Головна / world / Америка / Canada / Картопляні дольки Wendy's зі спеціями з кетчупом

Картопляні дольки Wendy's зі спеціями з кетчупом

Картопляні дольки Wendy's зі спеціями з кетчупом
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 92 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 250 kcal
13% DV
Усього жирів 13.0g
20% DV
Мононенасичені жири7.0g
Поліненасичені жири3.6g
Насичені жири2.1g
Трансжири0.1g
Усього вуглеводів 31.0g
10% DV
Харчові волокна3.0g
Крохмаль24.2g
Цукри3.8g
Білок 3.2g
6% DV
Рослинний білок3.2g

Про страву

На фото схоже на невелику порцію картопляних дольок Wendy's зі спеціями з невеликою кількістю кетчупу. Це смажений картопляний гарнір із помірним вмістом вуглеводів і жиру, низьким вмістом білка та помірною кількістю натрію.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін18.0mg3%
Вітамін A18.0mcg2%
Тіамін (B1)0.1mg10%
Рибофлавін (B2)0.1mg4%
Ніацин (B3)1.8mg11%
Пантотенова кислота (B5)0.5mg9%
Вітамін B60.3mg19%
Біотин (B7)1.8mcg6%
Фолат (B9)22.0mcg6%
Вітамін C8.0mg9%
Вітамін E1.1mg7%
Вітамін K7.0mcg6%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій18.0mg2%
Мідь120.0mcg13%
Залізо0.9mg5%
Магній24.0mg6%
Фосфор78.0mg11%
Калій430.0mg9%
Селен3.5mcg6%
Натрій360.0mg16%
Цинк0.4mg4%

Картопляні дольки зі спеціями та кетчупом

Вступ


Ці дольки побудовані на контрасті: хрустка, злегка приправлена скоринка приховує м’яку, паруючу серединку, а кетчуп додає необхідної солодкої кислотності. Приправлення стримане, як і має бути, щоб картопля залишалася головним елементом страви. Саме точність у паніруванні та смаженні надає цій страві характеру.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Смажена картопляна закуска

  • Кухня або походження: Американський стиль фастфуду

  • Тип подачі: Гарнір

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 92 g

  • Час підготовки: 10 хвилин

  • Час приготування: 12 хвилин

  • Загальний час: 22 хвилини

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • Невеликий сотейник або фритюрниця

  • Миска для змішування

  • Дрібне сито

  • Шумівка або павук

  • Таця, вистелена папером

  • Термометр миттєвого зчитування


  • Інгредієнти


    Картопляні дольки


  • Картопля, очищена й нарізана дольками: 60 g

  • Рослинна олія: 14 g

  • Пшеничне борошно: 6 g

  • Кукурудзяний крохмаль: 3 g

  • Сіль: 0.7 g

  • Паприка: 0.5 g

  • Часниковий порошок: 0.4 g

  • Цибулевий порошок: 0.4 g

  • Чорний перець: 0.2 g

  • Розпушувач: 0.2 g


  • Кетчуп


  • Кетчуп: 6.2 g

  • Томатний концентрат: 2.8 g

  • Кукурудзяний сироп із високим вмістом фруктози: 0.9 g

  • Кукурудзяний сироп: 0.5 g

  • Дистильований оцет: 0.4 g

  • Натуральний ароматизатор: 0.1 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Спочатку приготуйте кетчуп. У невеликій мисці змішайте кетчуп, томатний концентрат, кукурудзяний сироп із високим вмістом фруктози, кукурудзяний сироп, дистильований оцет і натуральний ароматизатор. Розмішуйте, доки маса не стане повністю гладкою та блискучою. Залиште за кімнатної температури; смак має бути солодким, виразно кислуватим і концентрованим.


  • 2. В окремій мисці змішайте борошно, кукурудзяний крохмаль, сіль, паприку, часниковий порошок, цибулевий порошок, чорний перець і розпушувач. Один раз просійте, щоб рівномірно розподілити приправи й запобігти грудочкам.


  • 3. Обваляйте картопляні дольки в приправленій борошняній суміші, перевертаючи, доки кожна поверхня не буде легко й рівномірно вкрита. Струсіть надлишок; покриття має бути тонким, сухим і цілісним, а не пастоподібним.


  • 4. Розігрійте рослинну олію в невеликому сотейнику або фритюрниці до 175°C. Смажте дольки в один шар 6–8 хвилин, один раз перевернувши, доки зовні вони не стануть насичено-золотистими й хрусткими, а всередині легко не піддаватимуться кінчику ножа. Відразу викладіть для стікання на тацю, вистелену папером.


  • 5. За потреби злегка приправте залишками сухого покриття, що прилипли до дольок, потім дайте їм відпочити 1 хвилину. Поверхня має залишатися хрусткою, не жирною, а картопля — повністю м’якою.


  • Подача та сервірування


    Викладіть дольки компактною, злегка внахлист групою. Подавайте кетчуп поруч у невеликій акуратній калюжці або в рамекині, щоб хрусткі краї залишалися відкритими. У фінальній подачі має читатися гаряча, підсолена картопля в поєднанні з яскравим солодко-кислим соусом.

    Професійні примітки


    Покриття має бути тонким; надлишок борошна приглушує скоринку й робить дольки важкими. Уважно підтримуйте температуру смаження, інакше зовнішній шар забарвиться раніше, ніж картопля розм’якшиться. Кетчуп слід розмішувати до ідеальної гладкості, без видимих смуг томатного концентрату.
    Вегетаріанська
    Завантажити в App Store