หน้าแรก / world / อเมริกา / แคนาดา / เวดจ์มันฝรั่งปรุงรสของ Wendy's พร้อมซอสมะเขือเทศ

เวดจ์มันฝรั่งปรุงรสของ Wendy's พร้อมซอสมะเขือเทศ

เวดจ์มันฝรั่งปรุงรสของ Wendy's พร้อมซอสมะเขือเทศ
ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 92 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 250 kcal
13% DV
ไขมันรวม 13.0g
20% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว7.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง3.6g
ไขมันอิ่มตัว2.1g
ไขมันทรานส์0.1g
คาร์โบไฮเดรตรวม 31.0g
10% DV
ใยอาหาร3.0g
แป้ง24.2g
น้ำตาล3.8g
โปรตีน 3.2g
6% DV
โปรตีนจากพืช3.2g

เกี่ยวกับ

ภาพนี้เป็นเวดจ์มันฝรั่งปรุงรสของ Wendy's ปริมาณเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ เป็นเครื่องเคียงมันฝรั่งทอดที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันปานกลาง โปรตีนต่ำ และมีโซเดียมในระดับพอประมาณ

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน18.0mg3%
วิตามินเอ18.0mcg2%
วิตามินบี 10.1mg10%
วิตามินบี 20.1mg4%
ไนอะซิน1.8mg11%
กรดแพนโททีนิก0.5mg9%
วิตามินบี 60.3mg19%
ไบโอติน1.8mcg6%
โฟเลต22.0mcg6%
วิตามินซี8.0mg9%
วิตามินอี1.1mg7%
วิตามินเค7.0mcg6%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม18.0mg2%
ทองแดง120.0mcg13%
ธาตุเหล็ก0.9mg5%
แมกนีเซียม24.0mg6%
ฟอสฟอรัส78.0mg11%
โพแทสเซียม430.0mg9%
ซีลีเนียม3.5mcg6%
โซเดียม360.0mg16%
สังกะสี0.4mg4%

มันฝรั่งเวดจ์ปรุงรสเสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศ

เกริ่นนำ


มันฝรั่งเวดจ์จานนี้โดดเด่นด้วยความตัดกันของเนื้อสัมผัส: เปลือกนอกกรอบปรุงรสอ่อน ๆ ห่อหุ้มด้านในที่นุ่มและร้อนระอุ โดยมีซอสมะเขือเทศช่วยเติมความเปรี้ยวหวานที่จำเป็น การปรุงรสทำอย่างพอดีอย่างที่ควรเป็น เพื่อให้มันฝรั่งยังคงเป็นจุดเด่นของจาน ความแม่นยำในการเคลือบแป้งและการทอดคือสิ่งที่สร้างเอกลักษณ์ให้เมนูนี้

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • หมวดหมู่อาหาร: ของว่างมันฝรั่งทอด

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: สไตล์ฟาสต์ฟู้ดอเมริกัน

  • ประเภทคอร์ส: เครื่องเคียง

  • ปริมาณที่ได้: 1 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 92 g

  • เวลาเตรียม: 10 นาที

  • เวลาปรุง: 12 นาที

  • เวลารวม: 22 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


  • อุปกรณ์


  • หม้อซอสขนาดเล็กหรือหม้อทอดน้ำมันท่วม

  • ชามผสม

  • ตะแกรงร่อนละเอียด

  • ช้อนโปร่งหรือกระชอนตักทอด

  • ถาดรองกระดาษ

  • เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันที


  • ส่วนผสม


    มันฝรั่งเวดจ์


  • มันฝรั่ง ปอกเปลือกและหั่นเป็นเวดจ์: 60 g

  • น้ำมันพืช: 14 g

  • แป้งสาลี: 6 g

  • แป้งข้าวโพด: 3 g

  • เกลือ: 0.7 g

  • ปาปริกา: 0.5 g

  • ผงกระเทียม: 0.4 g

  • ผงหัวหอม: 0.4 g

  • พริกไทยดำ: 0.2 g

  • สารช่วยขึ้นฟู: 0.2 g


  • ซอสมะเขือเทศ


  • ซอสมะเขือเทศ: 6.2 g

  • มะเขือเทศเข้มข้น: 2.8 g

  • น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง: 0.9 g

  • น้ำเชื่อมข้าวโพด: 0.5 g

  • น้ำส้มสายชูกลั่น: 0.4 g

  • วัตถุแต่งกลิ่นรสธรรมชาติ: 0.1 g


  • วิธีทำ


  • 1. เตรียมซอสมะเขือเทศก่อน ในชามขนาดเล็ก ผสมซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศเข้มข้น น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง น้ำเชื่อมข้าวโพด น้ำส้มสายชูกลั่น และวัตถุแต่งกลิ่นรสธรรมชาติ คนจนเนียนสนิทและเป็นเงา พักไว้ที่อุณหภูมิห้อง; รสชาติควรหวาน คมชัด และเข้มข้น


  • 2. ผสมแป้งสาลี แป้งข้าวโพด เกลือ ปาปริกา ผงกระเทียม ผงหัวหอม พริกไทยดำ และสารช่วยขึ้นฟูในชามอีกใบ ร่อน 1 ครั้งเพื่อให้เครื่องปรุงกระจายตัวสม่ำเสมอและป้องกันการจับตัวเป็นก้อน


  • 3. คลุกมันฝรั่งเวดจ์กับส่วนผสมแป้งปรุงรส โดยพลิกให้ทุกด้านเคลือบอย่างบางและสม่ำเสมอ เขย่าแป้งส่วนเกินออก; ชั้นเคลือบควรบาง แห้ง และเกาะตัวกัน ไม่ใช่ข้นเหนอะหนะ


  • 4. อุ่นน้ำมันพืชในหม้อขนาดเล็กหรือหม้อทอดให้ถึง 175°C ทอดมันฝรั่งเวดจ์เป็นชั้นเดียว 6 ถึง 8 นาที โดยกลับ 1 ครั้ง จนด้านนอกเป็นสีทองเข้มและกรอบ และด้านในนุ่มจนปลายมีดแทงผ่านได้ง่าย ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมันทันทีบนถาดรองกระดาษ


  • 5. หากจำเป็น ให้ปรุงรสเบา ๆ ด้วยส่วนเคลือบแห้งที่ยังติดอยู่บนมันฝรั่งเวดจ์ จากนั้นพักไว้ 1 นาที ผิวด้านนอกควรยังกรอบ ไม่อมน้ำมัน และเนื้อมันฝรั่งควรนุ่มสุกทั่ว


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ


    จัดมันฝรั่งเวดจ์ให้เป็นกองกระชับ ซ้อนเหลื่อมกันเล็กน้อย เสิร์ฟซอสมะเขือเทศไว้ด้านข้างเป็นแอ่งเล็ก ๆ ที่เรียบร้อยหรือในถ้วยราเมกิน เพื่อให้ขอบกรอบยังคงมองเห็นได้ชัด จานสุดท้ายควรสื่อถึงมันฝรั่งร้อนโรยเกลือที่ตัดกับเครื่องจิ้มรสหวานอมเปรี้ยวสีสด

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


    ชั้นเคลือบต้องบาง; แป้งที่มากเกินไปจะทำให้เปลือกนอกหม่นและทำให้มันฝรั่งเวดจ์หนัก ควบคุมอุณหภูมิการทอดอย่างระมัดระวัง มิฉะนั้นด้านนอกจะมีสีก่อนที่มันฝรั่งจะนุ่ม ซอสมะเขือเทศควรถูกคนจนเนียนสนิท โดยไม่มีริ้วของมะเขือเทศเข้มข้นให้เห็น
    มังสวิรัติ
    ดาวน์โหลดบน App Store