Tápértékadatok
Adagonként (92 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak7.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak3.6g
Telített zsírsavak2.1g
Transzzsírsavak0.1g
Rost3.0g
Keményítő24.2g
Cukrok3.8g
Növényi fehérje3.2g
Rólunk
A képen egy kis adag Wendy's fűszeres burgonyagerezd látható kevés ketchuppal. Ez egy sült burgonyás köret, mérsékelt szénhidrát- és zsírtartalommal, alacsony fehérjével és visszafogott nátriumtartalommal.
Fűszeres burgonyagerezdek ketchuppal
Bevezető
Ezek a gerezdek az ellentétekre épülnek: ropogós, enyhén fűszerezett kéreg borítja a puha, gőzölgő belsőt, a ketchup pedig megadja a szükséges édes savasságot. A fűszerezés visszafogott, ahogyan lennie kell, így a burgonya marad a tányér középpontjában. Az étel karakterét a pontos bevonás és sütés adja.
A recept alapjai
Ételkategória: Sült burgonyás snack
Konyha vagy eredet: Amerikai fast-food stílus
Fogástípus: Köret
Kiadósság: 1 adag
Adagméret: 92 g
Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 12 perc
Teljes idő: 22 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Kis lábas vagy olajsütő
Keverőtál
Finom szita
Szűrőkanál vagy pókkanál
Papírral bélelt tálca
Azonnali leolvasású hőmérő
Hozzávalók
Burgonyagerezdek
Burgonya, meghámozva és gerezdekre vágva: 60 g
Növényi olaj: 14 g
Búzaliszt: 6 g
Kukoricakeményítő: 3 g
Só: 0.7 g
Paprika: 0.5 g
Fokhagymapor: 0.4 g
Hagymapor: 0.4 g
Fekete bors: 0.2 g
Térfogatnövelő szer: 0.2 g
Ketchup
Ketchup: 6.2 g
Paradicsomkoncentrátum: 2.8 g
Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup: 0.9 g
Kukoricaszirup: 0.5 g
Desztillált ecet: 0.4 g
Természetes aroma: 0.1 g
Elkészítés
1. Először készítse el a ketchupot. Egy kis tálban keverje össze a ketchupot, a paradicsomkoncentrátumot, a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot, a kukoricaszirupot, a desztillált ecetet és a természetes aromát. Keverje teljesen simára és fényesre. Tartsa szobahőmérsékleten; az ízének édesnek, élénknek és koncentráltnak kell lennie.
2. Egy külön tálban keverje össze a lisztet, a kukoricakeményítőt, a sót, a paprikát, a fokhagymaport, a hagymaport, a fekete borsot és a térfogatnövelő szert. Szitálja át egyszer, hogy a fűszerezés egyenletesen eloszoljon, és ne maradjanak csomók.
3. Forgassa meg a burgonyagerezdeket a fűszeres lisztkeverékben, amíg minden oldalukat vékony, egyenletes réteg nem borítja. Rázza le a felesleget; a bevonat legyen vékony, száraz és összetartó, ne pedig pépes.
4. Melegítse fel a növényi olajat egy kis lábasban vagy olajsütőben 175°C-ra. Süsse a gerezdeket egy rétegben 6–8 percig, egyszer megfordítva, amíg a külsejük mély aranybarna és ropogós nem lesz, a belsejük pedig könnyen enged a kés hegyének. Azonnal csepegtesse le egy papírral bélelt tálcán.
5. Szükség esetén enyhén fűszerezze a gerezdekre tapadt maradék száraz bevonattal, majd pihentesse 1 percig. A felület maradjon ropogós, ne zsíros, a burgonya pedig teljesen puha legyen.
Tálalás és szervírozás
Rendezze a gerezdeket kompakt, enyhén egymásra fedő halomba. A ketchupot kis, rendezett tócsában vagy ramekinben kínálja mellé, hogy a ropogós szélek szabadon maradjanak. A kész tányér összhatása forró, sós burgonya és élénk, édes-savanykás mártás kontrasztját adja.
Szakmai megjegyzések
A bevonatnak vékonynak kell lennie; a túl sok liszt tompítja a kérget és nehézzé teszi a gerezdeket. Gondosan tartsa a sütési hőmérsékletet, különben a külseje megszíneződik, mielőtt a burgonya megpuhulna. A ketchupot teljesen simára kell keverni, látható koncentrátumcsíkok nélkül.