Domov / world / Amerika / Kanada / Wendy's korenené zemiakové mesiačiky s kečupom

Wendy's korenené zemiakové mesiačiky s kečupom

Wendy's korenené zemiakové mesiačiky s kečupom
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 92 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 250 kcal
13% DV
Celkové tuky 13.0g
20% DV
Mononenasýtené tuky7.0g
Polynenasýtené tuky3.6g
Nasýtené tuky2.1g
Transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 31.0g
10% DV
Vláknina3.0g
Škrob24.2g
Cukry3.8g
Bielkoviny 3.2g
6% DV
Rastlinné bielkoviny3.2g

O jedle

Na obrázku je malá porcia korenených zemiakových mesiačikov Wendy's s trochou kečupu. Ide o vyprážanú zemiakovú prílohu so stredným obsahom sacharidov a tukov, nízkym obsahom bielkovín a miernym množstvom sodíka.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín18.0mg3%
Vitamín A18.0mcg2%
Tiamín0.1mg10%
Riboflavín0.1mg4%
Niacín1.8mg11%
Kyselina pantoténová0.5mg9%
Vitamín B60.3mg19%
Biotín1.8mcg6%
Folát22.0mcg6%
Vitamín C8.0mg9%
Vitamín E1.1mg7%
Vitamín K7.0mcg6%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik18.0mg2%
Meď120.0mcg13%
Železo0.9mg5%
Horčík24.0mg6%
Fosfor78.0mg11%
Draslík430.0mg9%
Selén3.5mcg6%
Sodík360.0mg16%
Zinok0.4mg4%

Ochutené zemiakové mesiačiky s kečupom

Úvodná poznámka


Tieto mesiačiky stoja na kontraste: chrumkavý, jemne ochutený povrch ukrýva mäkký, parou sálajúci vnútro, pričom kečup dodáva potrebnú sladkú kyslosť. Ochutenie je striedme, ako má byť, aby zemiak zostal stredobodom taniera. Charakter pokrmu určuje presnosť pri obaľovaní a vyprážaní.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Vyprážaný zemiakový snack

  • Kuchyňa alebo pôvod: Americký fast-food štýl

  • Typ chodu: Príloha

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 92 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 12 minút

  • Celkový čas: 22 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Malý hrniec alebo fritéza

  • Misa na miešanie

  • Jemné sitko

  • Dierovaná lyžica alebo pavúk

  • Tácka vyložená papierom

  • Kuchynský teplomer s okamžitým odčítaním


  • Ingrediencie


    Zemiakové mesiačiky


  • Zemiak, ošúpaný a nakrájaný na mesiačiky: 60 g

  • Rastlinný olej: 14 g

  • Pšeničná múka: 6 g

  • Kukuričný škrob: 3 g

  • Soľ: 0.7 g

  • Paprika: 0.5 g

  • Cesnakový prášok: 0.4 g

  • Cibuľový prášok: 0.4 g

  • Čierne korenie: 0.2 g

  • Kypriaca látka: 0.2 g


  • Kečup


  • Kečup: 6.2 g

  • Paradajkový koncentrát: 2.8 g

  • Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy: 0.9 g

  • Kukuričný sirup: 0.5 g

  • Destilovaný ocot: 0.4 g

  • Prírodná aróma: 0.1 g


  • Postup


  • 1. Najprv pripravte kečup. V malej miske zmiešajte kečup, paradajkový koncentrát, kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy, kukuričný sirup, destilovaný ocot a prírodnú arómu. Miešajte, kým zmes nebude úplne hladká a lesklá. Nechajte pri izbovej teplote; chuť má byť sladká, výrazná a koncentrovaná.


  • 2. V samostatnej miske zmiešajte múku, kukuričný škrob, soľ, papriku, cesnakový prášok, cibuľový prášok, čierne korenie a kypriacu látku. Raz preosejte, aby sa koreniny rovnomerne rozložili a nevznikli hrudky.


  • 3. Zemiakové mesiačiky obaľte v ochutenej múčnej zmesi a obracajte ich, kým nebude každý povrch jemne a rovnomerne pokrytý. Prebytok otraste; obal má byť tenký, suchý a súdržný, nie mazľavý.


  • 4. Rastlinný olej zohrejte v malom hrnci alebo fritéze na 175°C. Mesiačiky vyprážajte v jednej vrstve 6 až 8 minút, raz ich otočte, kým povrch nebude sýto zlatistý a chrumkavý a vnútro nepovolí pod špičkou noža. Ihneď ich nechajte odkvapkať na tácke vyloženej papierom.


  • 5. Ak treba, jemne dochuťte zvyškom suchej obalovacej zmesi, ktorá sa drží na mesiačikoch, potom ich nechajte 1 minútu odpočívať. Povrch má zostať chrumkavý, nie mastný, a zemiak má byť úplne mäkký.


  • Servírovanie a podávanie


    Mesiačiky naaranžujte do kompaktnej, mierne sa prekrývajúcej kôpky. Kečup podávajte vedľa v malej, čistej kalužke alebo v ramekine, aby chrumkavé okraje zostali odkryté. Výsledný tanier má pôsobiť ako horúci, osolený zemiak v kontraste s jasným, sladkokyslým dipom.

    Profesionálne poznámky


    Obal musí byť tenký; nadbytok múky otupí kôrku a mesiačiky budú ťažké. Starostlivo udržiavajte teplotu vyprážania, inak povrch zhnedne skôr, než zemiak zmäkne. Kečup miešajte, kým nebude dokonale hladký, bez viditeľných stôp koncentrátu.
    Vegetariánska
    Stiahnuť v App Store