Avaleht / world / Ameerika / Kanada / Wendy'si maitsestatud kartuliviilud ketšupiga

Wendy'si maitsestatud kartuliviilud ketšupiga

Wendy'si maitsestatud kartuliviilud ketšupiga
0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (92 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 250 kcal
13% DV
Rasvad kokku 13.0g
20% DV
monoküllastumata rasvhapped7.0g
polüküllastumata rasvhapped3.6g
küllastunud rasvhapped2.1g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 31.0g
10% DV
kiudained3.0g
tärklis24.2g
suhkrud3.8g
Valk 3.2g
6% DV
taimne valk3.2g

Teave

Pildil on väike portsjon Wendy'si maitsestatud kartuliviile vähese ketšupiga. See praetud kartulilisand sisaldab mõõdukalt süsivesikuid ja rasva, vähe valku ning mõõdukas koguses naatriumi.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin18.0mg3%
A-vitamiin18.0mcg2%
tiamiin (B1-vitamiin)0.1mg10%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.1mg4%
niatsiin (B3-vitamiin)1.8mg11%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.5mg9%
B6-vitamiin0.3mg19%
biotiin (B7-vitamiin)1.8mcg6%
folaat (B9-vitamiin)22.0mcg6%
C-vitamiin8.0mg9%
E-vitamiin1.1mg7%
K-vitamiin7.0mcg6%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium18.0mg2%
vask120.0mcg13%
raud0.9mg5%
magneesium24.0mg6%
fosfor78.0mg11%
kaalium430.0mg9%
seleen3.5mcg6%
naatrium360.0mg16%
tsink0.4mg4%

Maitsestatud kartuliviilud ketšupiga

Sissejuhatus


Need kartuliviilud põhinevad kontrastil: krõbe, kergelt maitsestatud koorik katab pehmet, auravat sisu ning ketšup lisab vajaliku magusa happesuse. Maitsestus on vaoshoitud, nagu peabki, et kartul jääks taldrikul keskseks. Roa iseloomu annab täpsus katmises ja friteerimises.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Praetud kartulisnäkk

  • Köök või päritolu: Ameerika kiirtoidustiil

  • Käigu tüüp: Lisand

  • Kogus: 1 portsjon

  • Portsjoni suurus: 92 g

  • Ettevalmistusaeg: 10 minutit

  • Küpsetusaeg: 12 minutit

  • Koguaeg: 22 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Vahendid


  • Väike kastrul või fritüür

  • Segamiskauss

  • Peen sõel

  • Aukudega lusikas või ämbliklusikas

  • Paberiga vooderdatud alus

  • Kiirloetav termomeeter


  • Koostisosad


    Kartuliviilud


  • Kartul, kooritud ja viiludeks lõigatud: 60 g

  • Taimeõli: 14 g

  • Nisujahu: 6 g

  • Maisitärklis: 3 g

  • Sool: 0.7 g

  • Paprikapulber: 0.5 g

  • Küüslaugupulber: 0.4 g

  • Sibulapulber: 0.4 g

  • Must pipar: 0.2 g

  • Kergitusaine: 0.2 g


  • Ketšup


  • Ketšup: 6.2 g

  • Tomatikontsentraat: 2.8 g

  • Kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup: 0.9 g

  • Maisisiirup: 0.5 g

  • Destilleeritud äädikas: 0.4 g

  • Looduslik lõhna- ja maitseaine: 0.1 g


  • Valmistamine


  • 1. Valmista kõigepealt ketšup. Sega väikeses kausis kokku ketšup, tomatikontsentraat, kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup, maisisiirup, destilleeritud äädikas ja looduslik lõhna- ja maitseaine. Sega, kuni mass on täiesti ühtlane ja läikiv. Hoia toatemperatuuril; maitse peaks olema magus, terav ja kontsentreeritud.


  • 2. Sega eraldi kausis kokku jahu, maisitärklis, sool, paprikapulber, küüslaugupulber, sibulapulber, must pipar ja kergitusaine. Sõelu üks kord läbi, et maitseained jaotuksid ühtlaselt ja tükke ei tekiks.


  • 3. Kata kartuliviilud maitsestatud jahuseguga, pöörates neid, kuni iga pind on kergelt ja ühtlaselt kaetud. Raputa üleliigne maha; kate peab olema õhuke, kuiv ja sidus, mitte pastataoline.


  • 4. Kuumuta taimeõli väikeses kastrulis või fritüüris temperatuurini 175°C. Prae kartuliviile ühe kihina 6 kuni 8 minutit, pöörates üks kord, kuni välispind on sügavkulne ja krõbe ning sisemus annab noatera otsale kergesti järele. Nõruta kohe paberiga vooderdatud alusel.


  • 5. Vajaduse korral maitsesta kergelt allesjäänud kuiva kattega, mis viilude külge on jäänud, seejärel lase 1 minut seista. Pind peab jääma krõbe, mitte rasvane, ja kartul peab olema täielikult pehme.


  • Serveerimine ja taldrikule seadmine


    Sea kartuliviilud kompaktseks, kergelt kattuvaks kuhjaks. Serveeri ketšup kõrvale väikese puhta loigu või ramekin'i sees, et krõbedad servad jääksid nähtavale. Lõpptulemus peaks mõjuma kui kuum, soolane kartul koos erksa magushapu kastmega.

    Professionaalsed märkused


    Kate peab olema õhuke; liigne jahu muudab kooriku tuhmiks ja viilud raskeks. Hoia praadimistemperatuuri hoolikalt, vastasel juhul värvub välispind enne, kui kartul pehmeneb. Ketšup tuleb segada täiesti ühtlaseks, nii et kontsentraadi triipe ei jääks näha.
    Taimetoitlane
    Laadi alla App Store'ist