Hjem / world / Europa / Sverige / Cremet agurkesalat med rødløg og krydderurter

Cremet agurkesalat med rødløg og krydderurter

Cremet agurkesalat med rødløg og krydderurter
Logget af @hokkaido | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 180 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 165 kcal
8% DV
Fedt i alt 12.1g
19% DV
Enkeltumættede fedtsyrer5.7g
Flerumættede fedtsyrer3.5g
Mættede fedtsyrer2.4g
Transfedtsyrer0.1g
Kulhydrat i alt 11.2g
4% DV
Kostfibre2.1g
Stivelse4.1g
Sukkerarter5.0g
Protein 4.8g
10% DV
Animalsk protein0.5g
Vegetabilsk protein4.3g

Om

En agurkesalat i cremet dressing, sandsynligvis let sødet og smagt til med dild, løg og salt. Den er generelt kalorielet, og det meste af energien kommer fra fedtet i dressingen.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin10.5mg2%
Vitamin A38.0mcg4%
Thiamin0.1mg4%
Vitamin B120.1mcg5%
Riboflavin0.1mg6%
Niacin0.4mg3%
Pantothensyre0.3mg6%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin2.3mcg8%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C5.4mg6%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E1.0mg7%
Vitamin K28.0mcg23%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium54.0mg5%
Kobber70.0mcg8%
Jern0.7mg4%
Magnesium22.0mg5%
Fosfor82.0mg12%
Kalium330.0mg7%
Selen4.8mcg9%
Natrium520.0mg23%
Zink0.4mg4%

Cremet agurkesalat med rødløg og dild

Indledning


Dette er en salat med klarhed og tilbageholdenhed: kølig agurk, skarpt løg og en dressing, der er cremet uden at blive tung. Dilden løfter hele sammensætningen, mens eddike og sukker giver dressingen den nødvendige spændstighed. Serveret ordentligt afkølet skal den smage rent, blødt og præcist.

Grundoplysninger om opskriften


  • Retkategori: Salat

  • Køkken eller oprindelse: Europæisk-inspireret

  • Rettype: Tilbehør

  • Udbytte: 1 portion

  • Portionsstørrelse: 180 g

  • Forberedelsestid: 15 minutter

  • Tilberedningstid: 0 minutter

  • Samlet tid: 15 minutter

  • Sværhedsgrad: Nem


  • Udstyr


  • Røreskål

  • Lille piskeris eller ske

  • Skarp kniv

  • Skærebræt

  • Køkkenvægt

  • Serveringsskål


  • Ingredienser


    Salat


  • Agurk, skrællet hvis ønsket og skåret i tynde skiver: 110 g

  • Rødløg, skåret i meget tynde skiver: 20 g

  • Dild, finthakket: 2 g


  • Dressing


  • Mayonnaise: 18 g

  • Creme fraiche: 18 g

  • Eddike: 6 g

  • Sukker: 2 g

  • Salt: 4 g


  • Fremgangsmåde


  • 1. Kom mayonnaise, creme fraiche, eddike, sukker og salt i en røreskål. Pisk i 30 sekunder, til det er glat, blankt og helt samlet. Dressingen skal smage frisk, let sød og tydeligt krydret.

  • 2. Tilsæt agurk, rødløg og dild til skålen. Vend forsigtigt i 20 til 30 sekunder, indtil hver skive er jævnt dækket, og urterne er fordelt uden at blive mast.

  • 3. Lad salaten stå i 5 minutter ved stuetemperatur. Det giver agurken mulighed for at afgive lidt væde, og dressingen kan samle sig til en ensartet, cremet konsistens.

  • 4. Smag til én gang, og bekræft balancen: kølig agurk først, mild syre i midten og en ren, saltet afslutning. Salaten skal forblive sprød, ikke vandet.


  • Anretning og servering


    Overfør til en lav serveringsskål, og anret agurkeskiverne i en løs, jævn bunke. Hæld eventuel dressing over toppen, så rødløg og dild stadig er synlige. Server straks, mens salaten er kølig, cremet og sprød.

    Professionelle noter


    Brug agurken, når den er helt frisk; enhver blødhed vil svække retten. Skær løget meget tyndt, så det skærper salaten uden at dominere den. Hvis salaten står for længe, vil agurken fortynde dressingen, og teksturen vil miste sin definition.
    LavkulhydratGlutenfriBalanceret
    Download på App Store