Nutriční hodnoty
Na porci 180 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny5.7g
polynenasycené mastné kyseliny3.5g
nasycené mastné kyseliny2.4g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina2.1g
škrob4.1g
cukry5.0g
živočišné bílkoviny0.5g
rostlinné bílkoviny4.3g
O jídle
Okurkový salát v krémovém dresinku, nejspíš lehce doslazený a ochucený koprem, cibulí a solí. Celkově má málo kalorií, přičemž většina energie pochází z tuku v dresinku.
Krémový okurkový salát s červenou cibulí a koprem
Úvodní poznámka
Toto je salát založený na čistotě a střídmosti: chladivá okurka, výrazná cibule a zálivka, která je krémová, aniž by působila těžce. Kopr pozvedá celou kompozici, zatímco ocet a cukr dodávají zálivce potřebné napětí. Správně vychlazený má chutnat čistě, jemně a přesně.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Salát
Kuchyně nebo původ: inspirováno evropskou kuchyní
Typ chodu: Příloha
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 180 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Celkový čas: 15 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Mísa na míchání
Malá metlička nebo lžíce
Ostrý nůž
Prkénko
Kuchyňská váha
Servírovací miska
Ingredience
Salát
Okurka, oloupaná podle potřeby a nakrájená na tenké plátky: 110 g
Červená cibule, nakrájená na velmi tenké plátky: 20 g
Kopr, jemně nasekaný: 2 g
Zálivka
Majonéza: 18 g
Zakysaná smetana: 18 g
Ocet: 6 g
Cukr: 2 g
Sůl: 4 g
Postup
1. Do mísy dejte majonézu, zakysanou smetanu, ocet, cukr a sůl. Šlehejte 30 sekund, dokud nebude směs hladká, lesklá a zcela spojená. Zálivka má chutnat svěže, lehce nasládle a výrazně ochuceně.
2. Do mísy přidejte okurku, červenou cibuli a kopr. Jemně promíchejte po dobu 20 až 30 sekund, dokud nebude každý plátek rovnoměrně obalený a bylinky rozprostřené, aniž by se pomačkaly.
3. Nechte salát 5 minut stát při pokojové teplotě. Okurka tak pustí trochu šťávy a zálivka se ustálí do soudržné, krémové textury.
4. Jednou ochutnejte a ověřte vyváženost: vepředu chladivá okurka, uprostřed jemná kyselost a na konci čistá slaná dochuť. Salát má zůstat křupavý, ne vodnatý.
Servírování
Přendejte do mělké servírovací misky a plátky okurky upravte do volné, rovnoměrné hromádky. Lžící přelijte zbylou zálivkou povrch tak, aby červená cibule a kopr zůstaly viditelné. Podávejte ihned, dokud je salát chladivý, krémový a křupavý.
Profesionální poznámky
Použijte okurku v naprosto čerstvém stavu; jakákoli měkkost pokrm oslabí. Cibuli krájejte velmi tence, aby salát zvýraznila, ale nepřevládla. Pokud salát stojí příliš dlouho, okurka zředí zálivku a textura ztratí jasné kontury.