Hjem / world / Europa / Sverige / Tonkotsu ramen med chashu, forårsløg, syltet ingefær og chiliolie

Tonkotsu ramen med chashu, forårsløg, syltet ingefær og chiliolie

Tonkotsu ramen med chashu, forårsløg, syltet ingefær og chiliolie
Logget af @hokkaido | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 620 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 760 kcal
38% DV
Fedt i alt 40.0g
62% DV
Enkeltumættede fedtsyrer19.0g
Flerumættede fedtsyrer5.0g
Mættede fedtsyrer14.0g
Transfedtsyrer0.2g
Kulhydrat i alt 67.0g
22% DV
Kostfibre4.0g
Stivelse59.0g
Sukkerarter4.0g
Protein 31.0g
62% DV
Animalsk protein24.0g
Vegetabilsk protein7.0g

Om

En fyldig ramen med svinebouillon, hvedenudler og skiver af chashu. Retten har et højt indhold af natrium og fedt, moderat protein og mange kulhydrater fra nudlerne.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin78.0mg14%
Vitamin A35.0mcg4%
Thiamin0.6mg46%
Vitamin B120.7mcg29%
Riboflavin0.4mg32%
Niacin6.8mg43%
Pantothensyre1.4mg28%
Vitamin B60.4mg25%
Biotin7.0mcg23%
Folat95.0mcg24%
Vitamin C4.5mg5%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium85.0mg9%
Kobber220.0mcg24%
Jern3.2mg18%
Magnesium48.0mg11%
Fosfor290.0mg41%
Kalium540.0mg11%
Selen28.0mcg51%
Natrium2100.0mg91%
Zink2.7mg25%

Tonkotsu Ramen med Chashu, syltet ingefær og chiliolie

Indledning


Dette er en skål bygget på dybde, klarhed og kontrol: en mælkehvid svinebouillon, smidige nudler og chashu anrettet med præcision. Syltet ingefær løfter fedmen, mens chiliolie og sesamfrø giver afslutningen varme, duft og en diskret tekstur. Hvert element skal forblive tydeligt, men skålen skal spises som ét samlet udtryk.

Grundoplysninger om opskriften


Retkategori: Nudelsuppe
Køkken eller oprindelse: Japansk
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 skål
Portionsstørrelse: 620 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 5 minutter
Samlet tid: 15 minutter
Sværhedsgrad: Middel

Udstyr


1 stor gryde eller ramen-gryde
1 lille gryde til genopvarmning af bouillon og nudler
1 fin si eller spider
1 suppeske
1 serveringsskål, mindst 650 g kapacitet
1 skærebræt
1 skarp kniv

Ingredienser



Bouillon og nudler


  • 430 g tonkotsu-bouillon

  • 140 g ramen-nudler


  • Topping


  • 60 g pork chashu, i skiver

  • 10 g forårsløg, tyndt skåret

  • 8 g syltet ingefær

  • 6 g chiliolie

  • 4 g judasøre, klargjort

  • 2 g sesamfrø


  • Fremgangsmåde


  • 1. Bring tonkotsu-bouillonen op til en jævn simren i en lille gryde ved middel varme. Hold den der i 3 til 4 minutter, indtil den er gennemvarm, aromatisk og let dampende; lad den ikke bulderkoge, da bouillonen ellers mister sin raffinerede tekstur.


  • 2. Kog ramen-nudlerne i en separat gryde i hurtigt kogende vand i 1 minut og 30 sekunder til 2 minutter, eller til nudlerne netop er møre med en fast kerne. Rør én eller to gange for at forhindre, at de klistrer sammen, og lad dem derefter dryppe grundigt af.


  • 3. Varm pork chashu i den varme bouillon i 30 til 45 sekunder, lige længe nok til at tage kulden uden at stramme kødet op. Skiverne skal forblive blanke og smidige.


  • 4. Læg judasøre i serveringsskålen. Tilsæt de afdryppede nudler i midten, og anret derefter chashu pænt over den ene side af skålen.


  • 5. Øs den varme tonkotsu-bouillon over nudlerne og toppingen, og brug alle 430 g. Bouillonen skal omslutte nudlerne helt og samle sig med en lys, uigennemsigtig glans.


  • 6. Afslut med forårsløg, syltet ingefær, chiliolie og sesamfrø, og placer hver del med omtanke, så overfladen forbliver afbalanceret og let at aflæse. Servér straks, mens bouillonen er varm, og nudlerne bevarer deres spændstighed.


  • Anretning og servering


    Servér i en dyb skål med chashu delvist synlig, forårsløgene samlet øverst og chiliolien flydende hen over overfladen. Den færdige skål skal føles fyldig, men velafbalanceret, med friskhed og varme, der skærer gennem bouillonens tyngde.

    Professionelle noter


    Hold bouillonen varm nok til at bære aroma, men aldrig i aggressiv kog ved bordet. Nudlerne skal dryppe godt af før samling, så bouillonen forbliver koncentreret. Den syltede ingefær skal forblive en afsluttende accent, ikke en dominerende note.
    Balanceret
    Download på App Store