Domov / world / Európa / Švédsko / Tonkotsu ramen s chashu, jarnou cibuľkou, nakladaným zázvorom a chilli olejom

Tonkotsu ramen s chashu, jarnou cibuľkou, nakladaným zázvorom a chilli olejom

Tonkotsu ramen s chashu, jarnou cibuľkou, nakladaným zázvorom a chilli olejom
Zaznamenal používateľ @hokkaido | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 620 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 760 kcal
38% DV
Celkové tuky 40.0g
62% DV
Mononenasýtené tuky19.0g
Polynenasýtené tuky5.0g
Nasýtené tuky14.0g
Transmastné kyseliny0.2g
Celkové sacharidy 67.0g
22% DV
Vláknina4.0g
Škrob59.0g
Cukry4.0g
Bielkoviny 31.0g
62% DV
Živočíšne bielkoviny24.0g
Rastlinné bielkoviny7.0g

O jedle

Sýta miska ramenu s bohatým bravčovým vývarom, pšeničnými rezancami a plátkami bravčového chashu. Má vyšší obsah sodíka a tuku, stredný obsah bielkovín a výrazný podiel sacharidov z rezancov.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín78.0mg14%
Vitamín A35.0mcg4%
Tiamín0.6mg46%
Vitamín B120.7mcg29%
Riboflavín0.4mg32%
Niacín6.8mg43%
Kyselina pantoténová1.4mg28%
Vitamín B60.4mg25%
Biotín7.0mcg23%
Folát95.0mcg24%
Vitamín C4.5mg5%
Vitamín D0.3mcg2%
Vitamín E1.8mg12%
Vitamín K18.0mcg15%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik85.0mg9%
Meď220.0mcg24%
Železo3.2mg18%
Horčík48.0mg11%
Fosfor290.0mg41%
Draslík540.0mg11%
Selén28.0mcg51%
Sodík2100.0mg91%
Zinok2.7mg25%

Tonkotsu ramen s chashu, nakladaným zázvorom a chilli olejom

Úvodná poznámka


Toto je miska postavená na hĺbke, čistote a kontrole: mliečny bravčový vývar, poddajné rezance a chashu naaranžované s presnosťou. Nakladaný zázvor odľahčuje bohatosť, zatiaľ čo chilli olej a sezamové semienka dodávajú záveru pálivosť, vôňu a jemnú textúru. Každý prvok musí zostať zreteľne odlíšený, no miska by sa mala jesť ako jeden ucelený výraz.

Základné informácie o recepte


Kategória jedla: Rezancová polievka
Kuchyňa alebo pôvod: Japonská
Typ chodu: Hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 miska
Veľkosť porcie: 620 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 5 minút
Celkový čas: 15 minút
Náročnosť: Stredne náročné

Vybavenie


1 veľký kastról alebo hrniec na ramen
1 malý kastról na ohrievanie vývaru a rezancov
1 jemné sitko alebo pavúk
1 naberačka
1 servírovacia miska, minimálna kapacita 650 g
1 doska na krájanie
1 ostrý nôž

Ingrediencie



Vývar a rezance


  • 430 g tonkotsu vývaru

  • 140 g ramen rezancov


  • Obloha


  • 60 g bravčového chashu, nakrájaného na plátky

  • 10 g jarnej cibuľky, nakrájanej na tenké plátky

  • 8 g nakladaného zázvoru

  • 6 g chilli oleja

  • 4 g huby wood ear, pripravenej

  • 2 g sezamových semienok


  • Postup


  • 1. V malom kastróle priveďte tonkotsu vývar na ustálené jemné varenie na strednom ohni. Udržujte ho tak 3 až 4 minúty, kým nebude úplne horúci, voňavý a ľahko sa z neho nebude pariť; nenechajte ho prudko vrieť, inak vývar stratí svoju jemnú textúru.


  • 2. V samostatnom hrnci uvarte ramen rezance v prudko vriacej vode 1 minútu 30 sekúnd až 2 minúty, alebo do bodu, keď sú práve mäkké, no stále majú pevné jadro. Raz alebo dvakrát premiešajte, aby sa neprilepili, potom ich dôkladne sceďte.


  • 3. Bravčové chashu zohrejte v horúcom vývare 30 až 45 sekúnd, len tak dlho, aby stratilo chlad bez toho, aby mäso stuhlo. Plátky by mali zostať lesklé a poddajné.


  • 4. Do servírovacej misky vložte hubu wood ear. Do stredu pridajte scedené rezance, potom úhľadne naaranžujte chashu na jednu stranu misky.


  • 5. Naberte horúci tonkotsu vývar na rezance a oblohu, použite všetkých 430 g. Vývar by mal rezance úplne obklopiť a vytvoriť bledý, nepriehľadný lesk.


  • 6. Dokončite jarnou cibuľkou, nakladaným zázvorom, chilli olejom a sezamovými semienkami, pričom každý prvok umiestnite zámerne tak, aby povrch zostal vyvážený a čitateľný. Podávajte ihneď, kým je vývar horúci a rezance si zachovávajú svoju pružnosť.


  • Servírovanie a úprava na tanieri


    Podávajte v hlbokej miske s čiastočne odkrytým chashu, s jarnou cibuľkou sústredenou navrchu a chilli olejom rozlievajúcim sa po povrchu. Hotová miska by mala pôsobiť bohato, no vyvážene, s jasom a pálivosťou, ktoré prerežú hutnosť vývaru.

    Profesionálne poznámky


    Vývar udržujte dostatočne horúci, aby niesol arómu, no nikdy nie prudko vriaci pri stole. Rezance musia byť pred zostavením dobre scedené, aby vývar zostal koncentrovaný. Nakladaný zázvor by mal zostať záverečným akcentom, nie dominantnou chuťou.
    Vyvážená
    Stiahnuť v App Store