Inicio / world / Europa / Suecia / Ramen tonkotsu con chashu, cebolleta, jengibre encurtido y aceite de chile

Ramen tonkotsu con chashu, cebolleta, jengibre encurtido y aceite de chile

Ramen tonkotsu con chashu, cebolleta, jengibre encurtido y aceite de chile
Registrado por @hokkaido | A 0 usuarios les gustó este alimento | 0 usuarios guardaron este alimento

Información nutricional

Por porción de 620 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 760 kcal
38% DV
Grasa total 40.0g
62% DV
Grasas monoinsaturadas19.0g
Grasas poliinsaturadas5.0g
Grasas saturadas14.0g
Grasas trans0.2g
Carbohidratos totales 67.0g
22% DV
Fibra4.0g
Almidón59.0g
Azúcares4.0g
Proteína 31.0g
62% DV
Proteína animal24.0g
Proteína vegetal7.0g

Acerca de

Un bol de ramen con rico caldo de cerdo, fideos de trigo y lonchas de cerdo chashu. Aporta bastante sodio y grasa, proteína moderada y una cantidad notable de carbohidratos procedentes de los fideos.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina78.0mg14%
Vitamina A35.0mcg4%
Tiamina (B1)0.6mg46%
Vitamina B120.7mcg29%
Riboflavina (B2)0.4mg32%
Niacina (B3)6.8mg43%
Ácido pantoténico (B5)1.4mg28%
Vitamina B60.4mg25%
Biotina (B7)7.0mcg23%
Folato (B9)95.0mcg24%
Vitamina C4.5mg5%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E1.8mg12%
Vitamina K18.0mcg15%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio85.0mg9%
Cobre220.0mcg24%
Hierro3.2mg18%
Magnesio48.0mg11%
Fósforo290.0mg41%
Potasio540.0mg11%
Selenio28.0mcg51%
Sodio2100.0mg91%
Zinc2.7mg25%

Ramen tonkotsu con chashu, jengibre encurtido y aceite de chile

Nota introductoria


Este es un cuenco construido sobre profundidad, claridad y control: un caldo de cerdo lechoso, fideos suaves y chashu dispuesto con precisión. El jengibre encurtido aligera la riqueza, mientras que el aceite de chile y la semilla de sésamo aportan al final picor, fragancia y una textura sutil. Cada elemento debe mantenerse diferenciado, pero el cuenco debe comerse como una sola expresión completa.

Datos esenciales de la receta


Categoría del plato: Sopa de fideos
Cocina u origen: Japonesa
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 cuenco
Tamaño de la ración: 620 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Dificultad: Intermedia

Equipo


1 cazo grande o olla para ramen
1 cazo pequeño para recalentar el caldo y los fideos
1 colador fino o araña
1 cucharón
1 cuenco de servicio, capacidad mínima de 650 g
1 tabla de cortar
1 cuchillo afilado

Ingredientes



Caldo y fideos


  • 430 g de caldo tonkotsu

  • 140 g de fideos ramen


  • Coberturas


  • 60 g de chashu de cerdo, en rodajas

  • 10 g de cebolleta, en rodajas finas

  • 8 g de jengibre encurtido

  • 6 g de aceite de chile

  • 4 g de hongo oreja de madera, preparado

  • 2 g de semilla de sésamo


  • Método


  • 1. Lleva el caldo tonkotsu a un hervor suave y constante en un cazo pequeño a fuego medio. Mantenlo así durante 3 a 4 minutos hasta que esté completamente caliente, fragante y desprenda un vapor ligero; no dejes que hierva con fuerza, o el caldo perderá su textura refinada.


  • 2. En una olla aparte, cuece los fideos ramen en agua a ebullición rápida durante 1 minuto y 30 segundos a 2 minutos, o hasta el punto en que los fideos estén apenas tiernos pero con un centro firme. Remueve una o dos veces para evitar que se peguen y luego escúrrelos bien.


  • 3. Calienta el chashu de cerdo en el caldo caliente durante 30 a 45 segundos, solo el tiempo suficiente para quitarle el frío sin que la carne se tense. Las rodajas deben mantenerse brillantes y suaves.


  • 4. Coloca el hongo oreja de madera en el cuenco de servicio. Añade los fideos escurridos en el centro y luego dispón el chashu ordenadamente sobre un lado del cuenco.


  • 5. Sirve con cucharón el caldo tonkotsu caliente sobre los fideos y las coberturas, usando los 430 g completos. El caldo debe rodear por completo los fideos y asentarse con un brillo pálido y opaco.


  • 6. Termina con la cebolleta, el jengibre encurtido, el aceite de chile y la semilla de sésamo, colocando cada elemento con intención para que la superficie se mantenga equilibrada y legible. Sirve de inmediato mientras el caldo esté caliente y los fideos conserven su elasticidad.


  • Emplatado y servicio


    Sirve en un cuenco hondo con el chashu parcialmente expuesto, la cebolleta concentrada en la parte superior y el aceite de chile extendiéndose por la superficie. El cuenco terminado debe sentirse rico pero equilibrado, con brillo y picor atravesando el peso del caldo.

    Notas profesionales


    Mantén el caldo lo bastante caliente como para transportar el aroma, pero nunca en ebullición agresiva en la mesa. Los fideos deben escurrirse bien antes del montaje para que el caldo se mantenga concentrado. El jengibre encurtido debe seguir siendo un acento final, no una nota dominante.
    Equilibrada
    Descargar en el App Store