
每份 620 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
这碗叉烧豚骨拉面以浓郁猪骨汤为底,搭配小麦面、叉烧、葱花、腌姜和辣油。整体钠和脂肪偏高,蛋白质适中,碳水主要来自面条。
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 78.0mg | 14% | |
| 维生素A | 35.0mcg | 4% | |
| 维生素B1 | 0.6mg | 46% | |
| 维生素B12 | 0.7mcg | 29% | |
| 维生素B2 | 0.4mg | 32% | |
| 烟酸 | 6.8mg | 43% | |
| 泛酸 | 1.4mg | 28% | |
| 维生素B6 | 0.4mg | 25% | |
| 生物素 | 7.0mcg | 23% | |
| 叶酸 | 95.0mcg | 24% | |
| 维生素C | 4.5mg | 5% | |
| 维生素D | 0.3mcg | 2% | |
| 维生素E | 1.8mg | 12% | |
| 维生素K | 18.0mcg | 15% |
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 85.0mg | 9% | |
| 铜 | 220.0mcg | 24% | |
| 铁 | 3.2mg | 18% | |
| 镁 | 48.0mg | 11% | |
| 磷 | 290.0mg | 41% | |
| 钾 | 540.0mg | 11% | |
| 硒 | 28.0mcg | 51% | |
| 钠 | 2100.0mg | 91% | |
| 锌 | 2.7mg | 25% |