Wartości odżywcze
Na porcję 620 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone19.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone5.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone14.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.2g
Błonnik4.0g
Skrobia59.0g
Cukry4.0g
Białko zwierzęce24.0g
Białko roślinne7.0g
O produkcie
Miska tonkotsu ramen na bogatym wieprzowym bulionie z pszennym makaronem i plastrami wieprzowiny chashu. Danie ma dużo sodu i tłuszczu, umiarkowaną ilość białka oraz sporą porcję węglowodanów z makaronu.
Tonkotsu Ramen z chashu, marynowanym imbirem i olejem chili
Wprowadzenie
To miska zbudowana na głębi, klarowności i kontroli: mleczny bulion wieprzowy, sprężysty makaron i chashu ułożone z precyzją. Marynowany imbir unosi bogactwo smaku, a olej chili i ziarno sezamu nadają wykończeniu ostrość, aromat i subtelną teksturę. Każdy element musi pozostać wyraźny, a jednocześnie cała miska powinna smakować jak jedna, kompletna kompozycja.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Zupa z makaronem
Kuchnia lub pochodzenie: Japońska
Rodzaj posiłku: Danie główne
Wydajność: 1 miska
Wielkość porcji: 620 g
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 5 minut
Czas całkowity: 15 minut
Poziom trudności: Średnio zaawansowany
Sprzęt
1 duży rondel lub garnek do ramenu
1 mały rondel do podgrzewania bulionu i makaronu
1 drobne sitko lub pająk kuchenny
1 chochla
1 miska do podania, o pojemności minimum 650 g
1 deska do krojenia
1 ostry nóż
Składniki
Bulion i makaron
430 g bulionu tonkotsu
140 g makaronu ramen
Dodatki
60 g wieprzowego chashu, w plastrach
10 g dymki, cienko pokrojonej
8 g marynowanego imbiru
6 g oleju chili
4 g grzybów mun, przygotowanych
2 g ziaren sezamu
Sposób przygotowania
1. Doprowadź bulion tonkotsu do stabilnego, lekkiego wrzenia w małym rondlu na średnim ogniu. Utrzymuj go w tym stanie przez 3 do 4 minut, aż będzie całkowicie gorący, aromatyczny i lekko parujący; nie dopuszczaj do mocnego wrzenia, bo bulion straci swoją wyrafinowaną teksturę.
2. W osobnym garnku ugotuj makaron ramen w szybko wrzącej wodzie przez 1 minutę 30 sekund do 2 minut albo do momentu, gdy będzie ledwie miękki, ale nadal sprężysty w środku. Zamieszaj raz lub dwa razy, aby zapobiec sklejaniu, a następnie dokładnie odcedź.
3. Ogrzej wieprzowe chashu w gorącym bulionie przez 30 do 45 sekund, tylko tyle, by zdjąć z niego chłód, nie powodując ściągnięcia mięsa. Plastry powinny pozostać lśniące i miękkie.
4. Umieść grzyby mun w misce do podania. Dodaj odcedzony makaron na środek, a następnie ułóż chashu schludnie po jednej stronie miski.
5. Nalej chochlą gorący bulion tonkotsu na makaron i dodatki, używając całych 430 g. Bulion powinien całkowicie otaczać makaron i zbierać się z bladym, nieprzezroczystym połyskiem.
6. Wykończ dymką, marynowanym imbirem, olejem chili i ziarnami sezamu, układając każdy element z namysłem, aby powierzchnia pozostała zrównoważona i czytelna. Podawaj od razu, gdy bulion jest gorący, a makaron zachowuje swoją sprężystość.
Podanie i serwowanie
Podawaj w głębokiej misce, z chashu częściowo na wierzchu, dymką skupioną u szczytu i olejem chili rozchodzącym się po powierzchni. Gotowa miska powinna sprawiać wrażenie bogatej, ale uporządkowanej, z jasnością i ostrością przełamującymi ciężar bulionu.
Profesjonalne wskazówki
Bulion powinien być na tyle gorący, by nieść aromat, ale nigdy agresywnie wrzący przy stole. Makaron musi być dobrze odcedzony przed złożeniem dania, aby bulion pozostał skoncentrowany. Marynowany imbir powinien pozostać akcentem wykańczającym, a nie dominującą nutą.