Hjem / world / Europa / Sverige / Tonkotsu ramen med chashu, vårløk, syltet ingefær og chiliolje

Tonkotsu ramen med chashu, vårløk, syltet ingefær og chiliolje

Tonkotsu ramen med chashu, vårløk, syltet ingefær og chiliolje
Loggført av @hokkaido | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 620 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 760 kcal
38% DV
Totalt fett 40.0g
62% DV
Enumettet fett19.0g
Flerumettet fett5.0g
Mettet fett14.0g
Transfett0.2g
Totalt karbohydrat 67.0g
22% DV
Kostfiber4.0g
Stivelse59.0g
Sukkerarter4.0g
Protein 31.0g
62% DV
Animalsk protein24.0g
Vegetabilsk protein7.0g

Om

En fyldig ramenbolle med svinekraft, hvetenudler og skivet chashu av svin. Høyt innhold av natrium og fett, med moderat protein og mye karbohydrater fra nudlene.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin78.0mg14%
Vitamin A35.0mcg4%
Tiamin0.6mg46%
Vitamin B120.7mcg29%
Riboflavin0.4mg32%
Niacin6.8mg43%
Pantotensyre1.4mg28%
Vitamin B60.4mg25%
Biotin7.0mcg23%
Folat95.0mcg24%
Vitamin C4.5mg5%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium85.0mg9%
Kobber220.0mcg24%
Jern3.2mg18%
Magnesium48.0mg11%
Fosfor290.0mg41%
Kalium540.0mg11%
Selen28.0mcg51%
Natrium2100.0mg91%
Sink2.7mg25%

Tonkotsu-ramen med chashu, syltet ingefær og chiliolje

Innledning


Dette er en bolle bygget på dybde, klarhet og kontroll: en melkehvit svinekraft, smidige nudler og chashu arrangert med presisjon. Syltet ingefær løfter rikheten, mens chiliolje og sesamfrø gir avslutningen varme, duft og en stille tekstur. Hvert element må forbli tydelig, men bollen skal spises som ett komplett uttrykk.

Det viktigste om oppskriften


Rettkategori: Nudelsuppe
Kjøkken eller opprinnelse: Japansk
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 bolle
Porsjonsstørrelse: 620 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 5 minutter
Total tid: 15 minutter
Vanskelighetsgrad: Middels

Utstyr


1 stor kjele eller ramen-gryte
1 liten kjele til oppvarming av kraft og nudler
1 fin sil eller spider
1 øse
1 serveringsbolle, minst 650 g kapasitet
1 skjærefjøl
1 skarp kniv

Ingredienser



Kraft og nudler


  • 430 g tonkotsu-kraft

  • 140 g ramen-nudler


  • Topping


  • 60 g svine-chashu, i skiver

  • 10 g vårløk, tynt skåret

  • 8 g syltet ingefær

  • 6 g chiliolje

  • 4 g judasøre, klargjort

  • 2 g sesamfrø


  • Fremgangsmåte


  • 1. Kok opp tonkotsu-kraften til en jevn småkoking i en liten kjele over middels varme. Hold den der i 3 til 4 minutter til den er gjennomvarm, aromatisk og lett dampende; ikke la den fosskoke, ellers mister kraften sin raffinerte tekstur.


  • 2. I en separat kjele koker du ramen-nudlene i raskt kokende vann i 1 minutt og 30 sekunder til 2 minutter, eller til punktet der nudlene akkurat er møre med en fast kjerne. Rør én eller to ganger for å hindre at de kleber, og la dem deretter renne godt av.


  • 3. Varm svine-chashu i den varme kraften i 30 til 45 sekunder, akkurat lenge nok til å ta bort kjøleskapet uten at kjøttet strammer seg. Skivene skal forbli blanke og smidige.


  • 4. Legg judasøre i serveringsbollen. Tilsett de avrente nudlene i midten, og arranger deretter chashu pent over den ene siden av bollen.


  • 5. Øs den varme tonkotsu-kraften over nudlene og toppingen, og bruk hele mengden på 430 g. Kraften skal omslutte nudlene fullstendig og samle seg med en blek, ugjennomsiktig glans.


  • 6. Avslutt med vårløk, syltet ingefær, chiliolje og sesamfrø, og plasser hver del med hensikt slik at overflaten forblir balansert og lesbar. Server umiddelbart mens kraften er varm og nudlene beholder spensten.


  • Anretning og servering


    Server i en dyp bolle med chashu delvis synlig, vårløken samlet på toppen og chilioljen drivende over overflaten. Den ferdige bollen skal føles rik, men kontrollert, med friskhet og varme som skjærer gjennom kraftens tyngde.

    Faglige merknader


    Hold kraften varm nok til å bære aroma, men aldri i aggressiv koking ved bordet. Nudlene må renne godt av før montering slik at kraften forblir konsentrert. Den syltede ingefæren skal være en avsluttende aksent, ikke en dominerende tone.
    Balansert
    Last ned på App Store