pan de hamburguesa con sésamo
El pan de hamburguesa con sésamo es un panecillo suave con semillas de sésamo. Aporta 279 calorías por 100 g y folato (B9).
Acerca de
El pan de hamburguesa con sésamo es un panecillo de levadura suave y ligeramente dulce, cubierto con semillas de sésamo. Se usa habitualmente para hamburguesas y sándwiches, y aporta un sabor suave a fruto seco y una textura tierna.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
279 kcal
14% DV
Grasa total
5.5g
8% DV
Vitamina D1.1g
Vitamina K1.8g
Tiamina (B1)2.0g
Carbohidratos totales
49.0g
16% DV
Folato (B9)2.7g
Vitamina B126.0g
Biotina (B7)40.3g
Proteína
9.0g
18% DV
Proteína vegetal9.0g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 12.0mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 38% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacina (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.5mg | 9% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folato (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamina E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamina K | 0.8mcg | 1% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 120.0mg | 12% | |
| Cobre | 180.0mcg | 20% | |
| Hierro | 3.2mg | 18% | |
| Magnesio | 35.0mg | 8% | |
| Fósforo | 120.0mg | 17% | |
| Potasio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 28.0mcg | 51% | |
| Sodio | 430.0mg | 19% | |
| Zinc | 1.1mg | 10% |
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