Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 360 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti12.8g
Polinezasićene masti9.1g
Zasićene masti5.2g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati
10.0g
Vlakna1.5g
Škrob5.0g
Šećeri3.5g
Životinjski proteini58.0g
Kremasta salata od škampa s crvenim lukom, koprom i čilijem
Uvod
Ovo je hladna salata od škampa disciplinirane raskoši i čiste ljutine. Preljev je namjerno suzdržan kako bi slatkoća škampa ostala u središtu, dok crveni luk, kopar i čili izoštravaju završetak. Treba djelovati jasno: kremasto, svježe i blago pikantno, nikada teško.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Salata
Kuhinja ili podrijetlo: Moderna europska
Vrsta slijeda: Predjelo
Količina: 1 porcija
Veličina porcije: 360 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 5 minuta
Ukupno vrijeme: 20 minuta
Težina pripreme: Lako
Oprema
Srednje velik lonac
Zdjela za miješanje
Fino cjedilo
Kuharski nož
Daska za rezanje
Žlica
Tanjur za posluživanje ili plitka zdjela
Sastojci
Salata od škampa
Škampi, očišćeni i bez crijeva: 250 g
Crveni luk, tanko narezan: 25 g
Kopar, sitno nasjeckan: 8 g
Crveni čili, tanko narezan i bez sjemenki po potrebi: 5 g
Preljev
Majoneza: 45 g
Kiselo vrhnje: 20 g
Limunov sok: 7 g
Sitna sol: 0 g
Postupak
1. Zakuhajte vodu u srednje velikom loncu do laganog vrenja. Dodajte škampe i poširajte ih 2 do 3 minute, samo dok ne postanu neprozirni i čvrsti po rubovima. Odmah ocijedite i rasporedite na pladanj ili tanjur da se hlade 5 minuta; meso treba ostati puno i nježno, ne zategnuto.
2. U zdjeli za miješanje pomiješajte majonezu, kiselo vrhnje i limunov sok. Miješajte dok ne postane glatko i lagano sjajno. Preljev treba biti dovoljno gust da obloži škampe bez skupljanja na dnu.
3. Dodajte crveni luk, kopar i crveni čili u preljev te kratko promiješajte kako bi se ravnomjerno rasporedili.
4. Umiješajte ohlađene škampe žlicom, pažljivo okrećući 20 do 30 sekundi dok svaki komad ne bude ravnomjerno obložen. Salata treba izgledati kremasto i skladno, sa sačuvanim škampima i ravnomjerno raspoređenim začinskim biljem.
5. Kušajte i prilagodite samo ako je potrebno dodatnim limunovim sokom iz iste predviđene količine, održavajući ravnotežu svježom i čistom. Ohladite 5 minuta ako se smjesa čini previše rijetkom.
Serviranje i posluživanje
Rasporedite salatu u plitku zdjelu ili na ohlađeni tanjur u uredan humak. Žlicom lagano rasporedite preostali preljev oko baze, ne preko vrha, kako bi škampi ostali vidljivi. Završite s nekoliko grančica kopra i tankih trakica čilija, raspoređenih precizno.
Profesionalne napomene
Koristite škampe ujednačene veličine kako bi poširanje bilo ravnomjerno. Ohladite ih prije dodavanja preljeva kako biste sačuvali emulziju i spriječili razrjeđivanje majoneze. Luk treba ostati hrskav, a čili prisutan samo kao jasna, kontrolirana ljutina.