Informação Nutricional
Por porção de 360g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas12.8g
Gorduras polinsaturadas9.1g
Gorduras saturadas5.2g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais
10.0g
Fibra1.5g
Amido5.0g
Açúcares3.5g
Proteína animal58.0g
Salada Cremosa de Camarão com Cebola Roxa, Endro e Malagueta
Nota introdutória
Esta é uma salada fria de camarão com riqueza contida e picante limpo. O molho é deliberadamente contido para que a doçura do camarão permaneça central, enquanto a cebola roxa, o endro e a malagueta apuram o final. Deve comer-se com nitidez: cremosa, viva e levemente picante, nunca pesada.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Salada
Cozinha ou origem: Europeia moderna
Tipo de prato: Entrada
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 360 g
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozedura: 5 minutos
Tempo total: 20 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Caçarola média
Taça de mistura
Passador fino
Faca de chef
Tábua de corte
Colher
Prato de servir ou tigela rasa
Ingredientes
Salada de camarão
Camarão, descascado e sem veia: 250 g
Cebola roxa, cortada finamente: 25 g
Endro, picado finamente: 8 g
Malagueta vermelha, cortada finamente e sem sementes se necessário: 5 g
Molho
Maionese: 45 g
Natas ácidas: 20 g
Sumo de limão: 7 g
Sal fino: 0 g
Método
1. Leve uma caçarola média com água a lume brando até levantar fervura suave. Junte o camarão e escalde durante 2 a 3 minutos, apenas até ficar opaco e firme nas extremidades. Escorra imediatamente e espalhe num tabuleiro ou prato para arrefecer durante 5 minutos; a carne deve manter-se carnuda e tenra, não contraída.
2. Numa taça de mistura, combine a maionese, as natas ácidas e o sumo de limão. Mexa até obter um preparado liso e ligeiramente brilhante. O molho deve ser espesso o suficiente para envolver o camarão sem se acumular no fundo.
3. Junte a cebola roxa, o endro e a malagueta vermelha ao molho e misture brevemente para distribuir de forma uniforme.
4. Envolva o camarão arrefecido com uma colher, mexendo cuidadosamente durante 20 a 30 segundos até cada peça ficar uniformemente coberta. A salada deve apresentar-se cremosa e composta, com o camarão intacto e as ervas distribuídas de forma homogénea.
5. Prove e ajuste apenas se necessário com sumo de limão adicional da mesma quantidade prevista nos ingredientes, mantendo o equilíbrio vivo e limpo. Refrigere durante 5 minutos se a mistura parecer demasiado solta.
Empratamento e serviço
Disponha a salada numa tigela rasa ou num prato frio, formando um monte arrumado. Coloque à colher qualquer molho restante ligeiramente em volta da base, não por cima, para que o camarão permaneça visível. Finalize com alguns fios de endro e tiras finas de malagueta distribuídos com precisão.
Notas profissionais
Use camarões de tamanho uniforme para que a escalfagem seja homogénea. Arrefeça-os antes de juntar o molho para preservar a emulsão e evitar que a maionese fique mais líquida. A cebola deve manter-se crocante e a malagueta deve estar presente apenas como um picante claro e controlado.