Početna / world / Europa / Švedska / kriške pizze sa sirom

kriške pizze sa sirom

kriške pizze sa sirom
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 330 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 890 kcal
45% DV
Ukupne masti 37.0g
57% DV
Mononezasićene masti14.5g
Polinezasićene masti3.8g
Zasićene masti16.0g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljikohidrati 101.0g
34% DV
Vlakna5.0g
Škrob90.0g
Šećeri6.0g
Proteini 36.0g
72% DV
Životinjski proteini25.0g
Biljni proteini11.0g

O proizvodu

Tri vidljive kriške obične pizze sa sirom na pšeničnom tijestu, s mozzarellom i laganim umakom od rajčice. Ovo je jelo bogato rafiniranim ugljikohidratima i sirom, s umjerenim udjelom proteina te relativno visokim udjelom natrija i zasićenih masti.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin32.0mg6%
Vitamin A260.0mcg29%
Tiamin (B1)0.6mg46%
Vitamin B121.4mcg58%
Riboflavin (B2)0.6mg48%
Niacin (B3)5.8mg36%
Pantotenska kiselina (B5)1.1mg22%
Vitamin B60.2mg9%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)145.0mcg36%
Vitamin C4.5mg5%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K10.0mcg8%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij760.0mg76%
Bakar260.0mcg29%
Željezo4.8mg27%
Magnezij52.0mg12%
Fosfor610.0mg87%
Kalij410.0mg9%
Selen39.0mcg71%
Natrij1620.0mg70%
Cink4.2mg38%

Klasične kriške pizze sa sirom

Uvod


Prava pizza sa sirom ovisi o suzdržanosti: tijesto sa strukturom, umak sa svježinom i sir koji se topi u čist, ujednačen pokrov. Ova je verzija osmišljena za ravnotežu, s hrskavom podlogom, podatnom sredinom i završetkom koji ostaje skladan, a ne težak. To je najjednostavniji oblik pizze, a samim time i jedan od najzahtjevnijih.

Osnovne informacije o receptu


Kategorija jela: Pizza
Kuhinja ili podrijetlo: nadahnuto talijanskom kuhinjom
Vrsta jela: glavno jelo
Prinos: 2 kriške
Veličina porcije: ukupno 330 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme pečenja: 12 minuta
Ukupno vrijeme: 1 sat i 32 minute
Zahtjevnost: Srednje

Oprema


Zdjela za miješanje
Digitalna vaga
Špatula za tijesto
Valjak za tijesto
Lim za pečenje
Papir za pečenje
Pećnica
Rešetka za hlađenje

Sastojci



Tijesto


  • 160 g pšeničnog brašna

  • 3 g šećera

  • 3 g soli

  • 2 g kvasca

  • 95 g mlake vode

  • 5 g maslinova ulja


  • Nadjev


  • 35 g umaka od rajčice

  • 32 g mozzarella sira, sitno naribanog


  • Postupak



  • 1. U zdjeli za miješanje pomiješajte pšenično brašno, šećer, sol i kvasac. Dodajte vodu i maslinovo ulje. Miješajte dok se ne formira grubo tijesto i dok više ne ostane suhog brašna, oko 2 minute.


  • 2. Mijesite tijesto na čistoj površini 8 minuta, dok ne postane glatko, elastično i tek blago ljepljivo. Trebalo bi se rastezati bez lakog pucanja i pod rukom djelovati podatno.


  • 3. Stavite tijesto u lagano nauljenu zdjelu, pokrijte i ostavite na sobnoj temperaturi 45 minuta, dok se vidljivo ne opusti i lagano poveća.


  • 4. Zagrijte pećnicu na 250°C. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.


  • 5. Oblikujte tijesto u krug promjera približno 22 cm i prebacite ga na pripremljeni lim. Površina treba biti ujednačena, s nešto debljim rubom i tankom sredinom.


  • 6. Rasporedite umak od rajčice po tijestu u tankom, ravnomjernom sloju, ostavljajući uzak rub čistim. Ravnomjerno rasporedite mozzarellu po umaku tako da površina bude prekrivena bez grudanja.


  • 7. Pecite 12 minuta, dok rubovi kore ne poprime duboko zlatnu boju, podloga ne postane čvrsta, a sir se potpuno ne otopi uz lagano tamnjenje mjestimice. Sredina treba biti pečena, ne mekana ni vlažna.


  • 8. Izvadite iz pećnice i ostavite na rešetki za hlađenje 2 minute prije rezanja. Narežite na 2 jednake kriške.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite kriške odmah na toplom tanjuru, složene tako da su rezani rubovi blago razmaknuti kako bi se vidjeli sredina i otopljeni sir. Kora treba ostati hrskava na rubu, s nježnom unutrašnjošću i čistim, uravnoteženim slojem umaka ispod sira.

    Profesionalne napomene


    Kratko odmaranje nakon pečenja čuva strukturu kriške i sprječava razlijevanje sira. Sloj umaka neka bude tanak; višak vlage slabi koru. Tijesto treba ravnomjerno razvaljati ili pritisnuti kako bi pečenje bilo ujednačeno od sredine do ruba.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Storeu