Informação Nutricional
Por porção de 330g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas14.5g
Gorduras polinsaturadas3.8g
Gorduras saturadas16.0g
Gorduras trans0.6g
Hidratos de carbono totais
101.0g
Fibra5.0g
Amido90.0g
Açúcares6.0g
Proteína animal25.0g
Proteína vegetal11.0g
Sobre
Três fatias visíveis de pizza simples de queijo, com massa de trigo, cobertura de muçarela e molho de tomate leve. É um alimento rico em carboidratos refinados e queijo, com proteína moderada e teor relativamente alto de sódio e gordura saturada.
Fatias Clássicas de Pizza de Queijo
Nota introdutória
Uma boa pizza de queijo depende de contenção: uma massa com estrutura, um molho com frescura e queijo que derreta numa camada limpa e uniforme. Esta versão foi pensada para o equilíbrio, com uma base crocante, um miolo macio e um acabamento que se mantém harmonioso em vez de pesado. É a forma mais simples de pizza e, por isso mesmo, uma das mais exigentes.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Pizza
Cozinha ou origem: Inspirada na cozinha italiana
Tipo de refeição: Prato principal
Rendimento: 2 fatias
Porção: 330 g no total
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozedura: 12 minutos
Tempo total: 1 hora e 32 minutos
Dificuldade: Média
Equipamento
Taça de mistura
Balança digital
Raspador de massa
Rolo da massa
Tabuleiro de forno
Papel vegetal
Forno
Grelha de arrefecimento
Ingredientes
Massa
160 g de farinha de trigo
3 g de açúcar
3 g de sal
2 g de fermento
95 g de água morna
5 g de azeite
Cobertura
35 g de molho de tomate
32 g de queijo mozzarella, finamente ralado
Método
1. Numa taça de mistura, junte a farinha de trigo, o açúcar, o sal e o fermento. Adicione a água e o azeite. Misture até formar uma massa irregular e deixar de haver farinha seca visível, cerca de 2 minutos.
2. Amasse a massa sobre uma superfície limpa durante 8 minutos, até ficar lisa, elástica e apenas ligeiramente pegajosa. Deve esticar sem rasgar facilmente e sentir-se macia sob a mão.
3. Coloque a massa numa taça ligeiramente untada com óleo, cubra e deixe à temperatura ambiente durante 45 minutos, até ficar visivelmente relaxada e ligeiramente aumentada.
4. Aqueça o forno a 250°C. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
5. Estenda a massa num círculo com aproximadamente 22 cm de diâmetro e transfira-a para o tabuleiro preparado. A superfície deve ficar uniforme, com uma borda ligeiramente mais espessa e um centro fino.
6. Espalhe o molho de tomate sobre a massa numa camada fina e uniforme, deixando uma pequena borda limpa. Distribua a mozzarella uniformemente sobre o molho, de modo a cobrir a superfície sem formar aglomerados.
7. Leve ao forno durante 12 minutos, até a crosta ficar bem dourada nas extremidades, a base firme e o queijo completamente derretido, com ligeiro tostado em alguns pontos. O centro deve estar firme, não mole nem húmido.
8. Retire do forno e deixe repousar sobre uma grelha de arrefecimento durante 2 minutos antes de fatiar. Corte em 2 fatias iguais.
Empratamento e serviço
Sirva as fatias imediatamente num prato quente, dispostas com os lados cortados ligeiramente separados para mostrar o miolo e o queijo derretido. A crosta deve manter-se crocante na borda, com um interior tenro e uma camada limpa e equilibrada de molho sob o queijo.
Notas profissionais
Um breve repouso após a cozedura preserva a estrutura da fatia e evita que o queijo escorra. Mantenha a camada de molho fina; o excesso de humidade enfraquece a crosta. A massa deve ser estendida ou pressionada de forma uniforme para que a cozedura fique equilibrada do centro até à borda.