Početna / world / Европа / Švedska / parčad pice sa sirom

parčad pice sa sirom

parčad pice sa sirom
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 330 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 890 kcal
45% DV
Ukupne masti 37.0g
57% DV
Mononezasićene masti14.5g
Polinezasićene masti3.8g
Zasićene masti16.0g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljeni hidrati 101.0g
34% DV
Vlakna5.0g
Skrob90.0g
Šećeri6.0g
Proteini 36.0g
72% DV
Životinjski proteini25.0g
Biljni proteini11.0g

O proizvodu

Tri parčeta obične pice sa sirom, sa korom od pšeničnog brašna, mocarelom i laganim paradajz sosom. Ova namirnica sadrži dosta rafinisanih ugljenih hidrata i sira, uz umeren sadržaj proteina i relativno visok udeo natrijuma i zasićenih masti.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin32.0mg6%
Vitamin A260.0mcg29%
Tiamin (B1)0.6mg46%
Vitamin B121.4mcg58%
Riboflavin (B2)0.6mg48%
Niacin (B3)5.8mg36%
Pantotenska kiselina (B5)1.1mg22%
Vitamin B60.2mg9%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)145.0mcg36%
Vitamin C4.5mg5%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K10.0mcg8%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum760.0mg76%
Bakar260.0mcg29%
Gvožđe4.8mg27%
Magnezijum52.0mg12%
Fosfor610.0mg87%
Kalijum410.0mg9%
Selen39.0mcg71%
Natrijum1620.0mg70%
Cink4.2mg38%

Класичне кришке пице са сиром

Напомена


Права пица са сиром зависи од уздржаности: тесто са структуром, сос са свежином и сир који се топи у чист, равномеран покривач. Ова верзија је направљена ради равнотеже, са хрскавом подлогом, меканом средином и завршницом која остаје складна, а не тешка. То је најједноставнији облик пице, и зато један од најзахтевнијих.

Основне информације о рецепту


Категорија јела: Пица
Кухиња или порекло: инспирисано италијанском кухињом
Врста оброка: Главно јело
Принос: 2 кришке
Величина порције: 330 g укупно
Време припреме: 20 минута
Време печења: 12 минута
Укупно време: 1 сат и 32 минута
Тежина: Средње

Опрема


Посуда за мешање
Дигитална вага
Шпатула за тесто
Оклагија
Плех за печење
Папир за печење
Рерна
Жичана решетка

Састојци



Тесто


  • 160 g пшеничног брашна

  • 3 g шећера

  • 3 g соли

  • 2 g квасца

  • 95 g млаке воде

  • 5 g маслиновог уља


  • Надев


  • 35 g парадајз соса

  • 32 g mozzarella сира, ситно наренданог


  • Поступак



  • 1. У посуди за мешање сједините пшенично брашно, шећер, со и квасац. Додајте воду и маслиново уље. Мешајте док се не формира грубо тесто и не остане сувог брашна, око 2 минута.


  • 2. Месите тесто на чистој површини 8 минута, док не постане глатко, еластично и тек благо лепљиво. Треба да се развлачи без лаког кидања и да под руком делује мекано и податно.


  • 3. Ставите тесто у благо науљену посуду, покријте и оставите на собној температури 45 минута, док видљиво не омекша и мало не нарасте.


  • 4. Загрејте рерну на 250°C. Обложите плех папиром за печење.


  • 5. Обликујте тесто у круг пречника приближно 22 cm и пребаците га на припремљен плех. Површина треба да буде равномерна, са нешто дебљим ободом и танким средиштем.


  • 6. Распоредите парадајз сос преко теста у танком, равномерном слоју, остављајући узак чист руб. Равномерно распоредите mozzarella сир преко соса тако да површина буде покривена без грудвица.


  • 7. Пеците 12 минута, док кора на ивицама не добије тамно златну боју, подлога не постане чврста, а сир се потпуно не отопи уз благо запечене делове понегде. Средина треба да буде печена, не мека нити влажна.


  • 8. Извадите из рерне и оставите на жичаној решетки 2 минута пре сечења. Исеците на 2 једнаке кришке.


  • Сервирање


    Послужите кришке одмах на топлом тањиру, распоређене тако да су исечене ивице благо раздвојене како би се видели средина теста и отопљени сир. Кора треба да остане хрскава по ивици, са меканом унутрашњошћу и чистим, уравнотеженим слојем соса испод сира.

    Професионалне напомене


    Кратко одмарање после печења чува структуру кришке и спречава да сир клизи. Нека слој соса буде танак; вишак влаге слаби кору. Тесто треба равномерно развући или притиснути како би печење било уједначено од средине до обода.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Store