Nutričné hodnoty
Na porciu 330 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Mononenasýtené tuky14.5g
Polynenasýtené tuky3.8g
Nasýtené tuky16.0g
Transmastné kyseliny0.6g
Vláknina5.0g
Škrob90.0g
Cukry6.0g
Živočíšne bielkoviny25.0g
Rastlinné bielkoviny11.0g
O jedle
Tri kúsky jednoduchej syrovej pizze s pšeničným korpusom, mozzarellou a ľahkou paradajkovou omáčkou. Jedlo je bohaté na rafinované sacharidy a syr, má stredný obsah bielkovín a pomerne veľa sodíka aj nasýtených tukov.
Klasické plátky syrovej pizze
Úvod
Správna syrová pizza stojí na striedmosti: cesto so štruktúrou, omáčka so sviežosťou a syr, ktorý sa roztopí do čistej, rovnomernej vrstvy. Táto verzia je postavená na rovnováhe, s chrumkavým základom, poddajnou striedkou a výsledkom, ktorý pôsobí vyvážene, nie ťažko. Je to najjednoduchšia forma pizze, a preto aj jedna z najnáročnejších.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Pizza
Kuchyňa alebo pôvod: inšpirované talianskou kuchyňou
Typ chodu: Hlavné jedlo
Výťažnosť: 2 plátky
Veľkosť porcie: 330 g celkovo
Čas prípravy: 20 minút
Čas pečenia: 12 minút
Celkový čas: 1 hodina 32 minút
Náročnosť: Stredná
Vybavenie
Misa na miešanie
Digitálna váha
Cukrárska karta
Valček
Plech na pečenie
Papier na pečenie
Rúra
Kovová mriežka
Ingrediencie
Cesto
160 g pšeničnej múky
3 g cukru
3 g soli
2 g droždia
95 g vlažnej vody
5 g olivového oleja
Obloha
35 g paradajkovej omáčky
32 g mozzarelly, najemno nastrúhanej
Postup
1. V mise zmiešajte pšeničnú múku, cukor, soľ a droždie. Pridajte vodu a olivový olej. Miešajte, kým nevznikne hrubé cesto a nezostane žiadna suchá múka, asi 2 minúty.
2. Cesto mieste na čistej pracovnej ploche 8 minút, kým nebude hladké, pružné a len mierne lepkavé. Malo by sa dať natiahnuť bez ľahkého trhania a pod rukou pôsobiť poddajne.
3. Cesto vložte do jemne naolejovanej misy, prikryte a nechajte pri izbovej teplote 45 minút, kým sa viditeľne neuvoľní a mierne nezväčší objem.
4. Rúru vyhrejte na 250 °C. Plech vyložte papierom na pečenie.
5. Cesto vytvarujte do kruhu s priemerom približne 22 cm a preneste ho na pripravený plech. Povrch by mal byť rovnomerný, s mierne hrubším okrajom a tenkým stredom.
6. Paradajkovú omáčku rozotrite na cesto v tenkej, rovnomernej vrstve a nechajte úzky okraj čistý. Mozzarellu rozložte rovnomerne na omáčku tak, aby bol povrch pokrytý bez zhlukov.
7. Pečte 12 minút, kým nebude kôrka na okrajoch sýto zlatistá, spodok pevný a syr úplne roztopený s ľahkým zhnednutím miestami. Stred by mal byť upečený, nie mäkký ani vlhký.
8. Vyberte z rúry a pred krájaním nechajte 2 minúty odpočívať na kovovej mriežke. Nakrájajte na 2 rovnaké plátky.
Servírovanie a podávanie
Plátky podávajte ihneď na teplom tanieri, uložené tak, aby boli rezné hrany mierne oddelené a vynikla striedka aj roztopený syr. Kôrka by mala zostať na okraji chrumkavá, s jemným vnútrom a čistou, vyváženou vrstvou omáčky pod syrom.
Profesionálne poznámky
Krátky odpočinok po pečení zachová štruktúru plátka a zabráni stekaniu syra. Vrstva omáčky má zostať tenká; nadbytočná vlhkosť oslabuje kôrku. Cesto by malo byť vyvaľkané alebo vytlačené rovnomerne, aby bolo prepečenie vyvážené od stredu po okraj.