Domů / world / Evropa / Švédsko / plátky sýrové pizzy

plátky sýrové pizzy

plátky sýrové pizzy
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 330 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 890 kcal
45% DV
Celkový tuk 37.0g
57% DV
mononenasycené mastné kyseliny14.5g
polynenasycené mastné kyseliny3.8g
nasycené mastné kyseliny16.0g
transmastné kyseliny0.6g
Celkové sacharidy 101.0g
34% DV
vláknina5.0g
škrob90.0g
cukry6.0g
Bílkoviny 36.0g
72% DV
živočišné bílkoviny25.0g
rostlinné bílkoviny11.0g

O jídle

Tři plátky jednoduché sýrové pizzy s pšeničným korpusem, mozzarellou a lehkou rajčatovou omáčkou. Jde o jídlo bohaté na rafinované sacharidy a sýr, se středním obsahem bílkovin a poměrně vysokým množstvím sodíku a nasycených tuků.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin32.0mg6%
vitamin A260.0mcg29%
thiamin0.6mg46%
vitamin B121.4mcg58%
riboflavin0.6mg48%
niacin5.8mg36%
kyselina pantothenová1.1mg22%
vitamin B60.2mg9%
biotin8.0mcg27%
folát145.0mcg36%
vitamin C4.5mg5%
vitamin D0.6mcg3%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K10.0mcg8%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník760.0mg76%
měď260.0mcg29%
železo4.8mg27%
hořčík52.0mg12%
fosfor610.0mg87%
draslík410.0mg9%
selen39.0mcg71%
sodík1620.0mg70%
zinek4.2mg38%

Klasické plátky sýrové pizzy

Úvod


Poctivá sýrová pizza stojí na střídmosti: těsto se strukturou, omáčka se svěžestí a sýr, který se rozpustí do čisté, rovnoměrné vrstvy. Tato verze je postavená na vyváženosti, s křupavým základem, poddajnou střídou a výsledkem, který působí uhlazeně, nikoli těžce. Je to nejjednodušší podoba pizzy, a právě proto jedna z nejnáročnějších.

Základní informace o receptu


Kategorie pokrmu: Pizza
Kuchyně nebo původ: inspirováno italskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 2 plátky
Velikost porce: 330 g celkem
Doba přípravy: 20 minut
Doba tepelné úpravy: 12 minut
Celkový čas: 1 hodina 32 minut
Obtížnost: Střední

Vybavení


Mísa na míchání
Digitální váha
Cukrářská karta
Váleček
Plech na pečení
Pečicí papír
Trouba
Drátěná mřížka

Ingredience



Těsto


  • 160 g pšeničné mouky

  • 3 g cukru

  • 3 g soli

  • 2 g droždí

  • 95 g vlažné vody

  • 5 g olivového oleje


  • Obloha


  • 35 g rajčatové omáčky

  • 32 g mozzarelly, jemně nastrouhané


  • Postup



  • 1. V míse smíchejte pšeničnou mouku, cukr, sůl a droždí. Přidejte vodu a olivový olej. Míchejte asi 2 minuty, dokud nevznikne hrubé těsto a nezůstane žádná suchá mouka.


  • 2. Těsto hněťte na čisté pracovní ploše 8 minut, dokud nebude hladké, pružné a jen lehce lepivé. Mělo by se natáhnout, aniž by se snadno trhalo, a pod rukou působit poddajně.


  • 3. Těsto vložte do lehce vyolejované mísy, přikryjte a nechte 45 minut při pokojové teplotě, dokud viditelně nepovolí a mírně nenabude.


  • 4. Troubu předehřejte na 250 °C. Plech vyložte pečicím papírem.


  • 5. Těsto vytvarujte do kruhu o průměru přibližně 22 cm a přeneste ho na připravený plech. Povrch by měl být rovnoměrný, s o něco silnějším okrajem a tenkým středem.


  • 6. Rajčatovou omáčku rozetřete po těstě v tenké, rovnoměrné vrstvě a nechte úzký čistý okraj. Mozzarellu rovnoměrně rozprostřete na omáčku tak, aby byl povrch pokrytý bez shluků.


  • 7. Pečte 12 minut, dokud nebude okraj kůrky sytě zlatavý, spodek pevný a sýr zcela rozpuštěný s lehkým místním zhnědnutím. Střed by měl být upečený, ne měkký ani vlhký.


  • 8. Vyjměte z trouby a před krájením nechte 2 minuty odpočinout na drátěné mřížce. Nakrájejte na 2 stejné plátky.


  • Servírování a podávání


    Plátky podávejte ihned na nahřátém talíři, uspořádané tak, aby byly řezné hrany mírně oddělené a vynikla střídka i rozpuštěný sýr. Okraj by měl zůstat křupavý, s jemným vnitřkem a čistou, vyváženou vrstvou omáčky pod sýrem.

    Profesionální poznámky


    Krátký odpočinek po upečení zachová strukturu plátku a zabrání stékání sýra. Vrstva omáčky by měla být tenká; nadbytečná vlhkost oslabuje kůrku. Těsto by mělo být vyválené nebo vytlačené rovnoměrně, aby bylo propečení vyvážené od středu až k okraji.
    Vegetariánská
    Stáhnout v App Store