Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 255 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti17.8g
Polinezasićene masti3.4g
Zasićene masti15.2g
Trans masti0.7g
Ukupni ugljikohidrati
37.8g
Vlakna7.1g
Škrob25.9g
Šećeri4.8g
Životinjski proteini21.5g
Biljni proteini7.0g
O proizvodu
Dva otvorena ražena sendviča obložena narezanim sirom, šunkom, salamom, krastavcem i rajčicom. Umjeren udio proteina, uz relativno visok udio masti i natrija iz prerađenog mesa i sira.
Smørrebrød od raženog kruha sa sirom, šunkom, salamom, krastavcem i rajčicom
Uvod
Ovaj otvoreni sendvič od raženog kruha priprema se suzdržano i precizno: tamni kruh, čista slanoća te svježa hrskavost krastavca i rajčice. Ravnoteža se oslanja na kontrast, pri čemu bogatstvo sira i suhomesnatih proizvoda podižu sočnost i kiselost povrća. To je jednostavna hrana složena s disciplinom, a nagrađuje točno rezanje i pažljivo sastavljanje.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Otvoreni sendvič
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto nordijskom kuhinjom
Vrsta obroka: Ručak ili lagani obrok
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 128 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 0 minuta
Ukupno vrijeme: 15 minuta
Težina pripreme: Lako
Oprema
Daska za rezanje
Kuharski nož
Mali nazubljeni nož
Vaga
Tanjur za posluživanje
Sastojci
Osnova sendviča
Raženi kruh, 100 g
Nadjev
Polutvrdi sir, 50 g
Šunka, 40 g
Salama, 30 g
Krastavac, 20 g
Rajčica, 15 g
Postupak
1. Stavite raženi kruh na dasku za rezanje i, po potrebi, obrežite ga u dvije uredne porcije. Kruh treba ostati čvrst i neoštećen, s gustom sredinom spremnom nositi nadjev.
2. Narežite polutvrdi sir na tanke, jednake ploške. Posložite ga preko raženog kruha u jednom sloju koji se lagano preklapa, tako da površina bude prekrivena bez osjećaja težine.
3. Presavijte ili rasporedite šunku preko sira, održavajući oblik urednim i kontroliranim. Dodajte salamu kao drugi sloj, ravnomjerno je raspoređujući tako da suhomesnati proizvodi budu u ravnoteži, a ne složeni u hrpu.
4. Narežite krastavac i rajčicu što je moguće tanje. Rasporedite ih odozgo u skladnom uzorku, tako da zelena i crvena ostanu jasno odvojene i vidljive.
5. Lagano pritisnite dlanom samo toliko da se slojevi slegnu. Gotov sendvič treba ostati kompaktan, pri čemu kruh ostaje čvrst, a povrće svježe i jasno definirano.
Serviranje i posluživanje
Poslužite odmah na čistom tanjuru, s otvorenom stranom potpuno vidljivom. Završna kompozicija treba djelovati kao uredan slijed slojeva: tamna raž pri dnu, blijedi sir i suhomesnati proizvodi u sredini te svježe povrće koje jasno zaokružuje vrh.
Profesionalne napomene
Za povrće upotrijebite najoštriji nož koji imate; čisti rezovi čuvaju i izgled i teksturu. Slojevi neka budu ravnomjerni i suzdržani, jer će prevelika težina spljoštiti kruh i ublažiti kontrast koji definira ovo jelo.