Nutritivne vrednosti
Po porciji od 255 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti17.8g
Polinezasićene masti3.4g
Zasićene masti15.2g
Trans masti0.7g
Ukupni ugljeni hidrati
37.8g
Vlakna7.1g
Skrob25.9g
Šećeri4.8g
Životinjski proteini21.5g
Biljni proteini7.0g
O proizvodu
Dva otvorena ražana sendviča sa kriškama sira, šunke, salame, krastavca i paradajza. Daju umerenu količinu proteina, ali imaju više masti i natrijuma zbog prerađenog mesa i sira.
Smørrebrød од ражаног хлеба са сиром, шунком, саламом, краставцем и парадајзом
Напомена
Овај отворени сендвич од ражаног хлеба припрема се уз уздржаност и прецизност: таман хлеб, чиста сланост и свежа хрскавост краставца и парадајза. Равнотежа зависи од контраста, при чему богатство сира и сувомеснатих производа подижу влага и киселост поврћа. То је једноставна храна састављена дисциплиновано и награђује прецизно сечење и пажљиво слагање.
Основне информације о рецепту
Категорија јела: Отворени сендвич
Кухиња или порекло: Нордијски инспирисано
Врста оброка: Ручак или лагани оброк
Принос: 2 порције
Величина порције: 128 g
Време припреме: 15 минута
Време кувања: 0 минута
Укупно време: 15 минута
Тежина припреме: Лако
Опрема
Даска за сечење
Куварски нож
Мали назубљени нож
Вага
Тањир за сервирање
Састојци
Основа сендвича
Ражани хлеб, 100 g
Додаци
Полутврди сир, 50 g
Шунка, 40 g
Салама, 30 g
Краставац, 20 g
Парадајз, 15 g
Поступак
1. Ставите ражани хлеб на даску за сечење и, ако је потребно, исеците га на две уредне порције. Хлеб треба да остане чврст и целовит, са збијеном средином спремном да понесе додатке.
2. Исеците полутврди сир на танке, уједначене кришке. Поређајте га преко ражаног хлеба у једном слоју који се благо преклапа, тако да површина буде покривена без сувишне тежине.
3. Пресавијте или распоредите шунку преко сира, одржавајући облик чистим и контролисаним. Додајте саламу као други слој, равномерно је распоређујући тако да сувомеснати производи буду у равнотежи, а не нагомилани.
4. Исеците краставац и парадајз што је тање могуће. Распоредите их одозго у складном распореду, тако да зелена и црвена боја остану јасно одвојене и видљиве.
5. Лагано притисните дланом, тек толико да се слојеви слегну. Готов сендвич треба да остане на окупу, док хлеб и даље остаје чврст, а поврће свеже и јасно дефинисано.
Сервирање
Послужите одмах на чистом тањиру, тако да отворена страна буде у потпуности видљива. Завршна композиција треба да делује као уредан низ слојева: тамни ражани хлеб испод, бледи сир и сувомеснати производи у средини, а свеже поврће на врху као јасан завршетак.
Професионалне напомене
За поврће користите најоштрији нож који имате; чисти резови чувају и изглед и текстуру. Нека слојеви буду уједначени и уздржани, јер ће сувишна тежина спљоштити хлеб и ублажити контраст који дефинише ово јело.