Kezdőlap / world / Amerika / Egyesült Államok / csokis brownie

csokis brownie

csokis brownie
Naplózta: @shonkhan04 | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (95 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 430 kcal
22% DV
Összes zsír 23.4g
36% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak7.9g
Többszörösen telítetlen zsírsavak2.6g
Telített zsírsavak11.8g
Transzzsírsavak0.4g
Összes szénhidrát 52.1g
17% DV
Rost3.1g
Keményítő14.8g
Cukrok34.2g
Fehérje 5.2g
10% DV
Állati fehérje2.4g
Növényi fehérje2.8g

Rólunk

Sűrű, csokoládés brownie mérsékelt zsír- és cukortartalommal. Méretéhez képest magas a kalóriatartalma, miközben kis mennyiségű fehérjét és rostot is ad.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin32.0mg6%
A-vitamin125.0mcg14%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg8%
B12-vitamin0.2mcg8%
Riboflavin (B2-vitamin)0.1mg11%
Niacin (B3-vitamin)0.8mg5%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.3mg6%
B6-vitamin0.1mg3%
Biotin (B7-vitamin)3.1mcg10%
Folát (B9-vitamin)24.0mcg6%
D-vitamin0.4mcg2%
E-vitamin1.1mg7%
K-vitamin7.2mcg6%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium42.0mg4%
Réz180.0mcg20%
Vas2.1mg12%
Magnézium48.0mg11%
Foszfor105.0mg15%
Kálium165.0mg4%
Szelén9.0mcg16%
Nátrium180.0mg8%
Cink0.9mg8%

Szaftos csokoládés brownie

Bevezető


Ezek a brownie-k inkább a mélységre épülnek, nem pusztán az édességre: sűrű kakaós morzsa, fényes csokoládés befejezés és visszafogott emelkedés a lazítószertől. A vaj és a növényi olaj együtt segít megőrizni a lágyságot, míg a víz kiemeli a csokoládé ízét és puhán tartja az állagot. Az eredmény tömör, szaftos és szépen vágható legyen, enyhén repedezett felszínnel és puha belsővel.

Recept alapadatai


  • Fogás kategória: Sütött édesség

  • Konyha vagy eredet: amerikai

  • Fogás típusa: Desszert

  • Kiadósság: 1 brownie, körülbelül 95 g

  • Adagméret: 1 adag

  • Előkészítési idő: 15 perc

  • Sütési idő: 18 perc

  • Összes idő: 33 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök


  • Keverőtál

  • Kis lábas

  • Habverő

  • Szilikon spatula

  • 10 cm-es négyzet alakú sütőforma vagy hasonló méretű, bélelt kis tepsi

  • Sütőpapír

  • Finom szita

  • Hűtőrács


  • Hozzávalók



    Brownie tészta


  • 18 g vaj

  • 8 g növényi olaj

  • 22 g cukor

  • 12 g tojás, enyhén felverve

  • 3 g vaníliakivonat

  • 8 g víz

  • 10 g csokoládé, finomra vágva

  • 6 g kakaópor

  • 10 g búzaliszt

  • 0.5 g sütőpor

  • 0.5 g só


  • Elkészítés


  • 1. Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Bélelj ki egy 10 cm-es négyzet alakú sütőformát sütőpapírral úgy, hogy kissé túllógjon a szélein, így könnyebb lesz kiemelni.

  • 2. Kis lábasban, alacsony hőfokon olvaszd össze a vajat a növényi olajjal és a csokoládéval, csak addig keverve, amíg sima és fényes nem lesz. Vedd le a tűzről, és hagyd hűlni 2 percig; maradjon folyékony, de ne legyen forró.

  • 3. Egy keverőtálban habverővel keverd a cukrot, a tojást, a vaníliakivonatot és a vizet 30–40 másodpercig, amíg a keverék kissé sűrűbbnek látszik és egyenletesen elkeveredik.

  • 4. Folyamatos sugárban keverd hozzá a meleg csokoládés keveréket, amíg teljesen emulgeálódik és selymesen sima nem lesz.

  • 5. Szitáld bele a kakaóport, a búzalisztet, a sütőport és a sót. Spatulával 20–30 másodperc alatt forgasd össze, csak addig, amíg nem maradnak száraz részek. A tészta legyen sűrű, sötét és fényes.

  • 6. Simítsd a tésztát az előkészített formába egyenletes rétegben. Egyszer finoman üsd a formát a munkafelülethez, hogy a felszín elsimuljon, és a nagyobb légbuborékok távozzanak.

  • 7. Süsd 16–18 percig, amíg a teteje megszilárdul és enyhén megrepedezik, a szélei feszesek, a közepe pedig nyomásra még kissé enged. A közép közelébe szúrt tűre néhány nedves morzsa tapadjon, ne nyers tészta.

  • 8. Hagyd a formában hűlni 15 percig, majd emeld ki, és rácson hűtsd ki teljesen szeletelés előtt.


  • Tálalás és szervírozás


    Vágd a brownie-t szabályos négyzetre, és a repedezett felével felfelé tálald. Kínáld önmagában egy kis tányéron, vagy igény szerint minimális kakaóporhintéssel, ha a szervírozás formátuma ezt megengedi. A kész darab legyen tömör, szaftos és tiszta szélű, puha, krémesen tömör belsővel.

    Szakmai megjegyzések


  • A liszt hozzáadása után ne keverd túl; a brownie-nak puhának és tömörnek kell maradnia.

  • A csokoládés keverék legyen elég meleg a sima emulgeálódáshoz, de ne annyira forró, hogy megfőzze a tojást.

  • Az enyhe alulsütés itt helyes: a szerkezet hűlés közben szilárdul meg, így megmarad a szaftos, tömör morzsa.
  • Letöltés az App Store-ból