Главная / world / Америка / Соединённые Штаты / Шоколадный брауни

Шоколадный брауни

Шоколадный брауни
Добавил(а) @shonkhan04 | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 95 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 430 kcal
22% DV
Всего жиров 23.4g
36% DV
Мононенасыщенные жиры7.9g
Полиненасыщенные жиры2.6g
Насыщенные жиры11.8g
Трансжиры0.4g
Всего углеводов 52.1g
17% DV
Пищевые волокна3.1g
Крахмал14.8g
Сахара34.2g
Белок 5.2g
10% DV
Животный белок2.4g
Растительный белок2.8g

О блюде

Плотный шоколадный брауни с умеренным содержанием жира и сахара. Для своего размера это довольно калорийный десерт, который также дает немного белка и клетчатки.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин32.0mg6%
Витамин A125.0mcg14%
Тиамин (B1)0.1mg8%
Витамин B120.2mcg8%
Рибофлавин (B2)0.1mg11%
Ниацин (B3)0.8mg5%
Пантотеновая кислота (B5)0.3mg6%
Витамин B60.1mg3%
Биотин (B7)3.1mcg10%
Фолат (B9)24.0mcg6%
Витамин D0.4mcg2%
Витамин E1.1mg7%
Витамин K7.2mcg6%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций42.0mg4%
Медь180.0mcg20%
Железо2.1mg12%
Магний48.0mg11%
Фосфор105.0mg15%
Калий165.0mg4%
Селен9.0mcg16%
Натрий180.0mg8%
Цинк0.9mg8%

Шоколадный брауни с тягучей текстурой

Примечание


Эти брауни рассчитаны скорее на глубину вкуса, чем только на сладость: плотный мякиш с какао, глянцевый шоколадный финиш и сдержанный подъём от разрыхлителя. Сливочное и растительное масло работают вместе, сохраняя мягкость, а вода подчёркивает шоколадный вкус и поддерживает нежную текстуру. В результате брауни должен получиться компактным, влажным и аккуратно нарезаться, с лёгкой трещинкой на поверхности и мягкой серединой.

Основная информация о рецепте


  • Категория блюда: Выпечка

  • Кухня или происхождение: Американская

  • Тип подачи: Десерт

  • Выход: 1 брауни, примерно 95 g

  • Размер порции: 1 порция

  • Время подготовки: 15 минут

  • Время приготовления: 18 минут

  • Общее время: 33 минуты

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование


  • Миска для смешивания

  • Небольшой сотейник

  • Венчик

  • Силиконовая лопатка

  • Квадратная форма для выпечки 10 см или аналогичная небольшая форма, выстланная бумагой

  • Пергаментная бумага

  • Мелкое сито

  • Решётка для охлаждения


  • Ингредиенты



    Тесто для брауни


  • 18 g сливочного масла

  • 8 g растительного масла

  • 22 g сахара

  • 12 g яйца, слегка взбитого

  • 3 g ванильного экстракта

  • 8 g воды

  • 10 g шоколада, мелко порубленного

  • 6 g какао-порошка

  • 10 g пшеничной муки

  • 0.5 g разрыхлителя

  • 0.5 g соли


  • Способ приготовления


  • 1. Разогрейте духовку до 175°C. Застелите квадратную форму 10 см пергаментной бумагой, оставив небольшие свесы по краям для удобного извлечения.

  • 2. В небольшом сотейнике на слабом огне растопите сливочное масло вместе с растительным маслом и шоколадом, помешивая только до однородности и глянца. Снимите с огня и дайте смеси остыть 2 минуты; она должна оставаться текучей, но не горячей.

  • 3. В миске взбивайте венчиком сахар, яйцо, ванильный экстракт и воду 30–40 секунд, пока смесь слегка не загустеет и не станет однородной.

  • 4. Постепенно влейте тёплую шоколадную смесь, взбивая венчиком, до полной эмульгации и гладкой, шелковистой текстуры.

  • 5. Просейте какао-порошок, пшеничную муку, разрыхлитель и соль. Аккуратно вмешайте лопаткой в течение 20–30 секунд, только до исчезновения сухих участков. Тесто должно быть плотным, тёмным и глянцевым.

  • 6. Равномерно распределите тесто по подготовленной форме. Один раз слегка постучите формой о рабочую поверхность, чтобы выровнять поверхность и удалить крупные пузырьки воздуха.

  • 7. Выпекайте 16–18 минут, пока верх не схватится и слегка не потрескается, края не станут плотными, а центр всё ещё будет немного пружинить при нажатии. Шпажка, вставленная ближе к центру, должна выйти с несколькими влажными крошками, а не с сырым тестом.

  • 8. Остудите в форме 15 минут, затем выньте и полностью остудите на решётке перед нарезкой.


  • Подача и сервировка


    Разрежьте брауни на аккуратный квадрат и подавайте треснувшей верхушкой вверх. Подавайте отдельно на небольшой тарелке или, если это соответствует формату подачи, с минимальным припылением какао-порошком. Готовый кусок должен быть компактным, влажным, с ровными краями и мягкой, тягучей серединой.

    Профессиональные заметки


  • Не перемешивайте слишком долго после добавления муки; брауни должен оставаться нежным и плотным.

  • Шоколадная смесь должна быть достаточно тёплой для гладкой эмульгации, но не настолько горячей, чтобы заварить яйцо.

  • Здесь допустима лёгкая недопечённость: структура окончательно стабилизируется при остывании, сохраняя тягучий мякиш.
  • Скачать в App Store