หน้าแรก / world / อเมริกา / สหรัฐอเมริกา / บราวนี่ช็อกโกแลต

บราวนี่ช็อกโกแลต

บราวนี่ช็อกโกแลต
บันทึกโดย @shonkhan04 | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 95 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 430 kcal
22% DV
ไขมันรวม 23.4g
36% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว7.9g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง2.6g
ไขมันอิ่มตัว11.8g
ไขมันทรานส์0.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม 52.1g
17% DV
ใยอาหาร3.1g
แป้ง14.8g
น้ำตาล34.2g
โปรตีน 5.2g
10% DV
โปรตีนจากสัตว์2.4g
โปรตีนจากพืช2.8g

เกี่ยวกับ

บราวนี่ช็อกโกแลตเนื้อแน่น ให้ไขมันและน้ำตาลในระดับปานกลาง แต่ให้พลังงานค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับขนาด 1 ชิ้น พร้อมโปรตีนและใยอาหารเล็กน้อย

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน32.0mg6%
วิตามินเอ125.0mcg14%
วิตามินบี 10.1mg8%
วิตามินบี 120.2mcg8%
วิตามินบี 20.1mg11%
ไนอะซิน0.8mg5%
กรดแพนโททีนิก0.3mg6%
วิตามินบี 60.1mg3%
ไบโอติน3.1mcg10%
โฟเลต24.0mcg6%
วิตามินดี0.4mcg2%
วิตามินอี1.1mg7%
วิตามินเค7.2mcg6%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม42.0mg4%
ทองแดง180.0mcg20%
ธาตุเหล็ก2.1mg12%
แมกนีเซียม48.0mg11%
ฟอสฟอรัส105.0mg15%
โพแทสเซียม165.0mg4%
ซีลีเนียม9.0mcg16%
โซเดียม180.0mg8%
สังกะสี0.9mg8%

บราวนีช็อกโกแลตเนื้อหนึบฉ่ำ

เกริ่นนำ


บราวนีสูตรนี้เน้นมิติรสชาติที่ลึกมากกว่าความหวานเพียงอย่างเดียว: เนื้อโกโก้แน่นหนึบ ผิวหน้าช็อกโกแลตมันวาว และการขึ้นฟูเพียงเล็กน้อยจากสารช่วยขึ้นฟู เนยและน้ำมันพืชทำงานร่วมกันเพื่อคงความนุ่มชุ่มชื้น ขณะที่น้ำช่วยขับรสช็อกโกแลตให้ชัดขึ้นและรักษาเนื้อสัมผัสให้นุ่มฉ่ำ ผลลัพธ์ที่ได้ควรมีเนื้อแน่น ชุ่มชื้น ตัดได้คมเรียบ มีรอยแตกบาง ๆ บนผิวหน้าและแกนในนุ่มอยู่ด้านล่าง

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • ประเภทอาหาร: ขนมอบ

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน

  • ประเภทคอร์ส: ของหวาน

  • ปริมาณที่ได้: บราวนี 1 ชิ้น ประมาณ 95 g

  • ขนาดเสิร์ฟ: 1 ที่

  • เวลาเตรียม: 15 นาที

  • เวลาปรุง: 18 นาที

  • เวลารวม: 33 นาที

  • ระดับความยาก: ปานกลาง


  • อุปกรณ์


  • ชามผสม

  • หม้อซอสขนาดเล็ก

  • ตะกร้อมือ

  • พายยาง

  • พิมพ์อบทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัส 10 ซม. หรือถาดขนาดเล็กที่กรุกระดาษรองอบเทียบเท่า

  • กระดาษรองอบ

  • กระชอนตาถี่

  • ตะแกรงพักขนม


  • ส่วนผสม



    แป้งบราวนี


  • เนย 18 g

  • น้ำมันพืช 8 g

  • น้ำตาล 22 g

  • ไข่ 12 g ตีพอแตก

  • วานิลลาสกัด 3 g

  • น้ำ 8 g

  • ช็อกโกแลต 10 g สับละเอียด

  • ผงโกโก้ 6 g

  • แป้งสาลี 10 g

  • ผงฟู 0.5 g

  • เกลือ 0.5 g


  • วิธีทำ


  • 1. อุ่นเตาอบที่ 175°C กรุพิมพ์อบทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัส 10 ซม. ด้วยกระดาษรองอบ โดยให้มีส่วนเกินยื่นขึ้นมาเล็กน้อยเพื่อให้ยกออกได้ง่าย

  • 2. ใส่เนย น้ำมันพืช และช็อกโกแลตลงในหม้อซอสขนาดเล็ก ใช้ไฟอ่อน ละลายโดยคนพอให้เนียนและมันวาว ยกลงจากความร้อนแล้วพักส่วนผสมให้เย็นลง 2 นาที; ส่วนผสมควรยังคงไหลตัวได้และไม่ร้อนจัด

  • 3. ตีด้วยตะกร้อมือน้ำตาล ไข่ วานิลลาสกัด และน้ำ ในชามผสมเป็นเวลา 30 ถึง 40 วินาที จนส่วนผสมดูข้นขึ้นเล็กน้อยและเข้ากันสม่ำเสมอ

  • 4. ค่อย ๆ เทส่วนผสมช็อกโกแลตอุ่นลงไปเป็นสาย พร้อมตีด้วยตะกร้อมือจนเข้ากันเป็นเนื้ออิมัลชันสมบูรณ์และเนียนลื่นคล้ายซาติน

  • 5. ร่อนผงโกโก้ แป้งสาลี ผงฟู และเกลือลงไป ใช้พายตะล่อมเป็นเวลา 20 ถึง 30 วินาที แค่พอให้ไม่เหลือส่วนแห้งเป็นริ้ว แบตเตอร์ควรมีลักษณะแน่น สีเข้ม และมันวาว

  • 6. เกลี่ยแบตเตอร์ลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ให้เป็นชั้นสม่ำเสมอ เคาะพิมพ์กับโต๊ะทำงาน 1 ครั้งเพื่อปรับผิวหน้าให้เรียบและไล่ฟองอากาศก้อนใหญ่

  • 7. อบ 16 ถึง 18 นาที จนผิวหน้าตั้งตัวและมีรอยแตกเล็กน้อย ขอบแน่น และตรงกลางยังยุบตัวเล็กน้อยเมื่อกด ไม้ปลายแหลมที่จิ้มใกล้กึ่งกลางควรมีเศษขนมชื้นติดออกมาเล็กน้อย ไม่ใช่แบตเตอร์เหลว

  • 8. พักให้เย็นในพิมพ์ 15 นาที จากนั้นยกออกและพักบนตะแกรงจนเย็นสนิทก่อนตัด


  • การจัดจานและเสิร์ฟ


    ตัดบราวนีเป็นทรงสี่เหลี่ยมเรียบร้อยและเสิร์ฟโดยหงายด้านที่มีรอยแตกขึ้น วางเสิร์ฟเดี่ยว ๆ บนจานเล็ก หรือโรยผงโกโก้บาง ๆ อย่างพอประมาณหากเหมาะกับรูปแบบการเสิร์ฟ ชิ้นสุดท้ายควรมีเนื้อแน่น ชุ่มฉ่ำ ขอบตัดคม และมีแกนกลางนุ่มหนึบฉ่ำ

    หมายเหตุสำหรับงานมืออาชีพ


  • อย่าผสมมากเกินไปหลังจากใส่แป้งแล้ว; บราวนีต้องคงความนุ่มและแน่นหนึบ

  • ส่วนผสมช็อกโกแลตควรอุ่นพอที่จะเกิดอิมัลชันได้อย่างเนียน แต่ไม่ร้อนจนทำให้ไข่สุก

  • การอบให้สุกน้อยเล็กน้อยถือว่าถูกต้องสำหรับสูตรนี้: โครงสร้างจะเซ็ตตัวเพิ่มขึ้นเมื่อเย็นลง ช่วยคงเนื้อหนึบฉ่ำแบบฟัดจ์
  • ดาวน์โหลดบน App Store