Inici / world / Amèrica / Estats Units / brownie de xocolata

brownie de xocolata

brownie de xocolata
Registrat per @shonkhan04 | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 95 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 430 kcal
22% DV
Greix total 23.4g
36% DV
Greixos monoinsaturats7.9g
Greixos poliinsaturats2.6g
Greixos saturats11.8g
Greixos trans0.4g
Hidrats de carboni totals 52.1g
17% DV
Fibra3.1g
Midó14.8g
Sucres34.2g
Proteïna 5.2g
10% DV
Proteïna animal2.4g
Proteïna vegetal2.8g

Sobre

Un brownie de xocolata dens, amb un contingut moderat de greix i sucre. Aporta moltes calories per la seva mida i una petita quantitat de proteïna i fibra.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina32.0mg6%
Vitamina A125.0mcg14%
Tiamina (B1)0.1mg8%
Vitamina B120.2mcg8%
Riboflavina (B2)0.1mg11%
Niacina (B3)0.8mg5%
Àcid pantotènic (B5)0.3mg6%
Vitamina B60.1mg3%
Biotina (B7)3.1mcg10%
Folat (B9)24.0mcg6%
Vitamina D0.4mcg2%
Vitamina E1.1mg7%
Vitamina K7.2mcg6%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci42.0mg4%
Coure180.0mcg20%
Ferro2.1mg12%
Magnesi48.0mg11%
Fòsfor105.0mg15%
Potassi165.0mg4%
Seleni9.0mcg16%
Sodi180.0mg8%
Zinc0.9mg8%

Brownies de xocolata fudgy

Nota introductòria


Aquests brownies estan pensats per aportar profunditat més que no pas només dolçor: una molla densa de cacau, un acabat brillant de xocolata i un impuls contingut dels gasificants. La mantega i l'oli vegetal treballen junts per preservar la suavitat, mentre que l'aigua intensifica la xocolata i manté la textura tendra. El resultat ha de ser compacte, humit i de tall net, amb una lleu esquerda a la superfície i un centre tou a sota.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Dolç al forn

  • Cuina o origen: Americana

  • Tipus de plat: Postres

  • Rendiment: 1 brownie, aproximadament 95 g

  • Mida de la ració: 1 porció

  • Temps de preparació: 15 minuts

  • Temps de cocció: 18 minuts

  • Temps total: 33 minuts

  • Dificultat: Moderada


  • Equipament


  • Bol de barreja

  • Cassó petit

  • Batedor de varetes

  • Espàtula de silicona

  • Motlle quadrat de 10 cm per coure o un motlle petit equivalent folrat

  • Paper de forn

  • Sedàs fi

  • Reixeta de refredament


  • Ingredients



    Massa del brownie


  • 18 g de mantega

  • 8 g d'oli vegetal

  • 22 g de sucre

  • 12 g d'ou, lleugerament batut

  • 3 g d'extracte de vainilla

  • 8 g d'aigua

  • 10 g de xocolata, picada finament

  • 6 g de cacau en pols

  • 10 g de farina de blat

  • 0.5 g d'impulsor químic

  • 0.5 g de sal


  • Mètode


  • 1. Escalfeu el forn a 175°C. Folreu un motlle quadrat de 10 cm amb paper de forn, deixant-ne sobresortir una mica pels costats per poder desemmotllar fàcilment.

  • 2. En un cassó petit a foc baix, foneu la mantega amb l'oli vegetal i la xocolata, remenant només fins que la barreja sigui llisa i brillant. Retireu-ho del foc i deixeu refredar la barreja durant 2 minuts; ha de continuar fluida, no calenta.

  • 3. Bateu amb varetes el sucre, l'ou, l'extracte de vainilla i l'aigua en un bol de barreja durant 30 a 40 segons, fins que la barreja sembli lleugerament més espessa i estigui homogèniament integrada.

  • 4. Incorporeu-hi amb les varetes la barreja tèbia de xocolata en un raig constant fins que quedi completament emulsionada i amb una textura setinada.

  • 5. Tamiseu-hi el cacau en pols, la farina de blat, l'impulsor químic i la sal. Incorporeu-ho amb una espàtula durant 20 a 30 segons, només fins que no hi quedin rastres secs. La massa ha de ser densa, fosca i brillant.

  • 6. Esteneu la massa al motlle preparat en una capa uniforme. Doneu un cop al motlle sobre la superfície de treball perquè la part superior s'assenti i s'eliminin les bosses d'aire més grans.

  • 7. Coeu-ho durant 16 a 18 minuts, fins que la part superior estigui quallada i lleugerament esquerdada, les vores siguin fermes i el centre encara cedeixi una mica en pressionar-lo. Un escuradents inserit a prop del centre n'ha de sortir amb unes quantes molles humides, no amb massa crua.

  • 8. Deixeu refredar al motlle durant 15 minuts; després desemmotlleu-lo i deixeu-lo refredar completament sobre una reixeta abans de tallar-lo.


  • Emplatat i servei


    Talleu el brownie en un quadrat net i serviu-lo amb la part superior esquerdada cap amunt. Presenteu-lo sol en un plat petit, o amb una lleugera polsada de cacau en pols si el format de servei ho demana. La peça final ha de ser compacta, humida i de vores netes, amb un centre tou i dens.

    Notes professionals


  • No remeneu en excés un cop afegida la farina; el brownie ha de mantenir-se tendre i dens.

  • La barreja de xocolata ha d'estar prou tèbia per emulsionar-se amb suavitat, però no tan calenta que cogui l'ou.

  • Aquí és correcte quedar-se lleugerament curt de cocció: l'estructura s'acaba de fixar mentre es refreda, preservant la molla densa i humida.
  • Descarrega'l a l'App Store