சாக்லேட் பிரௌனி

சாக்லேட் பிரௌனி
@shonkhan04 பதிவு செய்தது | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

95g பரிமாறுதலுக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 430 kcal
22% DV
மொத்த கொழுப்பு 23.4g
36% DV
ஒற்றைஅசெறிவுறா கொழுப்பு7.9g
பலஅசெறிவுறா கொழுப்பு2.6g
தெவிட்டிய கொழுப்பு11.8g
டிரான்ஸ் கொழுப்பு0.4g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 52.1g
17% DV
நார்ச்சத்து3.1g
மாவுச்சத்து14.8g
சர்க்கரைகள்34.2g
புரதம் 5.2g
10% DV
விலங்கு புரதம்2.4g
தாவர புரதம்2.8g

பற்றி

செறிவான சாக்லேட் பிரௌனி இது. அளவுக்கு ஒப்பிடும்போது கலோரி அதிகம்; கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை மிதமான அளவில் உள்ளது. சிறிய அளவு புரதமும் நார்ச்சத்தும் கிடைக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்32.0mg6%
வைட்டமின் A125.0mcg14%
தையமின் (B1)0.1mg8%
வைட்டமின் B120.2mcg8%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.1mg11%
நியாசின் (B3)0.8mg5%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.3mg6%
வைட்டமின் B60.1mg3%
பயோட்டின் (B7)3.1mcg10%
ஃபோலேட் (B9)24.0mcg6%
வைட்டமின் D0.4mcg2%
வைட்டமின் E1.1mg7%
வைட்டமின் K7.2mcg6%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்42.0mg4%
செம்பு180.0mcg20%
இரும்பு2.1mg12%
மக்னீசியம்48.0mg11%
பாஸ்பரஸ்105.0mg15%
பொட்டாசியம்165.0mg4%
செலினியம்9.0mcg16%
சோடியம்180.0mg8%
துத்தநாகம்0.9mg8%

கனமான சாக்லேட் ப்ரௌனீஸ்

முன்னுரை


இந்த ப்ரௌனீஸ் வெறும் இனிப்பை மட்டும் அல்ல, ஆழமான சுவையை முன்னிறுத்தும் வகையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன: அடர்த்தியான கோகோ துகள் அமைப்பு, பளபளப்பான சாக்லேட் நிறைவு, மற்றும் லீவனிங்கால் கிடைக்கும் மிதமான உயர்வு. பட்டரும் வெஜிடபிள் ஆயிலும் சேர்ந்து மென்மையைப் பாதுகாக்கின்றன; அதே நேரத்தில் தண்ணீர் சாக்லேட் சுவையைத் தெளிவாக்கி, அமைப்பை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கிறது. இறுதியில் கிடைக்க வேண்டியது அடர்த்தியான, ஈரப்பதமுள்ள, சுத்தமாக வெட்டக்கூடிய ப்ரௌனீ; மேற்பரப்பில் மெல்லிய பிளவு, அதன் கீழ் மென்மையான மையம் இருக்க வேண்டும்.

ரெசிபியின் முக்கிய அம்சங்கள்


  • உணவு வகை: ஓவனில் சுடப்பட்ட இனிப்பு

  • சமையல் முறை அல்லது தோற்றம்: அமெரிக்கன்

  • கோர்ஸ் வகை: டெசர்ட்

  • கிடைக்கும் அளவு: 1 ப்ரௌனீ, சுமார் 95 g

  • பரிமாறும் அளவு: 1 பகுதி

  • தயாரிப்பு நேரம்: 15 நிமிடங்கள்

  • சமைக்கும் நேரம்: 18 நிமிடங்கள்

  • மொத்த நேரம்: 33 நிமிடங்கள்

  • சிரம நிலை: மிதமானது


  • உபகரணங்கள்


  • கலக்கும் பாத்திரம்

  • சிறிய சாஸ்பான்

  • விச்க்

  • ரப்பர் ஸ்பாடுலா

  • 10 cm சதுர பேக்கிங் மோல்ட் அல்லது அதற்கு இணையான சிறிய லைன் செய்யப்பட்ட பேன்

  • பார்ச்மெண்ட் பேப்பர்

  • நுண் சல்லடை

  • குளிர்விக்கும் ரேக்


  • தேவையான பொருட்கள்



    ப்ரௌனீ மாவு


  • 18 g பட்டர்

  • 8 g வெஜிடபிள் ஆயில்

  • 22 g சர்க்கரை

  • 12 g முட்டை, லேசாக அடித்தது

  • 3 g வனில்லா எக்ஸ்ட்ராக்ட்

  • 8 g தண்ணீர்

  • 10 g சாக்லேட், நறுக்கியது

  • 6 g கோகோ பவுடர்

  • 10 g கோதுமை மாவு

  • 0.5 g பேக்கிங் பவுடர்

  • 0.5 g உப்பு


  • செய்முறை


  • 1. ஓவனை 175°C வரை சூடாக்கவும். 10 cm சதுர பேக்கிங் மோல்டில் பார்ச்மெண்ட் பேப்பர் போட்டு லைன் செய்யவும்; எளிதாக எடுக்க சிறிது ஓரங்கள் மேலே நீளவிடவும்.

  • 2. சிறிய சாஸ்பானில் குறைந்த சூட்டில் பட்டர், வெஜிடபிள் ஆயில், மற்றும் சாக்லேட்டை சேர்த்து உருக்கவும்; மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆகும் வரை மட்டும் கிளறவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, கலவையை 2 நிமிடங்கள் குளிரவிடவும்; அது இன்னும் திரவமாக இருக்க வேண்டும், அதிக சூடாக இருக்கக்கூடாது.

  • 3. கலக்கும் பாத்திரத்தில் சர்க்கரை, முட்டை, வனில்லா எக்ஸ்ட்ராக்ட், மற்றும் தண்ணீரை 30 முதல் 40 விநாடிகள் வரை விச்க் செய்யவும்; கலவை சற்றே கெட்டியாகவும் சமமாக கலந்ததாகவும் தோன்ற வேண்டும்.

  • 4. வெதுவெதுப்பான சாக்லேட் கலவையை மெதுவாக ஓட்டமாக சேர்த்து, முழுமையாக எமல்சிபை ஆகி சாட்டின் போல மென்மையாகும் வரை விச்க் செய்யவும்.

  • 5. கோகோ பவுடர், கோதுமை மாவு, பேக்கிங் பவுடர், மற்றும் உப்பை சலித்து சேர்க்கவும். ஸ்பாடுலாவால் 20 முதல் 30 விநாடிகள் வரை மடக்கிக் கலக்கவும்; உலர்ந்த மாவுத் தடங்கள் எதுவும் இல்லாத அளவுக்கு மட்டும் கலக்கவும். மாவு அடர்த்தியாகவும், கருமையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும்.

  • 6. தயாரித்த மோல்டில் மாவை சமமான அடுக்காகப் பரப்பவும். மேற்பரப்பு சமமாக அமரவும், பெரிய காற்றுக் குமிழ்கள் நீங்கவும், மோல்டை வேலைப்பரப்பில் ஒருமுறை மெதுவாகத் தட்டவும்.

  • 7. 16 முதல் 18 நிமிடங்கள் வரை பேக் செய்யவும்; மேல் பகுதி செட் ஆகி லேசாகப் பிளந்திருக்க வேண்டும், ஓரங்கள் உறுதியானதாக இருக்க வேண்டும், மையம் அழுத்தும் போது இன்னும் சற்றே தளர்வாக இருக்க வேண்டும். மையத்துக்கு அருகில் குத்திய ஸ்க்யூவர் வெளியே வரும் போது சில ஈரமான துகள்கள் ஒட்டியிருக்கலாம்; ஈரமான மாவாக இருக்கக்கூடாது.

  • 8. மோல்டிலேயே 15 நிமிடங்கள் குளிரவிடவும்; பின்னர் எடுத்து ரேக்கில் முழுமையாக குளிரவிட்டு அதன் பிறகு வெட்டவும்.


  • அலங்காரம் மற்றும் பரிமாறுதல்


    ப்ரௌனீயை சீரான சதுரமாக வெட்டி, பிளவுகள் தெரியும் மேற்பரப்பு மேல்நோக்கி இருக்கும்படி பரிமாறவும். சிறிய தட்டில் தனியாகவே வைக்கலாம்; அல்லது பரிமாறும் வடிவத்துக்கு ஏற்றதாக இருந்தால் மிகச் சிறிதளவு கோகோ பவுடர் தூவி வழங்கலாம். இறுதி துண்டு அடர்த்தியாகவும், ஈரப்பதமுள்ளதாகவும், சுத்தமான ஓரங்களுடனும், மென்மையான கனமான மையத்துடனும் இருக்க வேண்டும்.

    தொழில்முறை குறிப்புகள்


  • மாவு சேர்த்த பிறகு அதிகமாகக் கலக்க வேண்டாம்; ப்ரௌனீ மென்மையாகவும் அடர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டும்.

  • சாக்லேட் கலவை மென்மையாக எமல்சிபை ஆகும் அளவுக்கு வெதுவெதுப்பாக இருக்க வேண்டும்; ஆனால் முட்டை வெந்துவிடும் அளவுக்கு அதிக சூடாக இருக்கக்கூடாது.

  • இங்கு சற்றுக் குறைவாகவே பேக் செய்வது சரியானது: குளிரும் போது அமைப்பு மேலும் செட் ஆகி, கனமான துகள் அமைப்பை பாதுகாக்கும்.
  • App Store-இல் பதிவிறக்கவும்