Tápértékadatok
Adagonként (135 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak11.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak6.2g
Telített zsírsavak3.1g
Transzzsírsavak0.1g
Rost5.0g
Keményítő48.4g
Cukrok0.6g
Növényi fehérje4.6g
Rólunk
Egy kis tál vastagra vágott, fűszeres hasábburgonya, amely főként burgonyából és sütőolajból származó szénhidrátot és zsírt tartalmaz, mérsékelt nátriumtartalommal.
Pommes Frites sóval és fűszernövényekkel
Bevezető
Ezek a hasábburgonyák a letisztultságra épülnek: ropogós külső, puha belső, a befejezés pedig sóból és fűszernövényes fűszerkeverékből áll, amely még akkor tapad meg, amikor a burgonya forró. Az eljárás egyszerű, de a pontosság elengedhetetlen; a vágás, az öblítés, a szárítás és a sütés mind meghatározza a végső állagot. Azonnal tálalva könnyűnek, aranyszínűnek és markánsan fűszerezettnek kell lennie.
A recept alapjai
Ételkategória: Sült burgonyaköret
Konyha vagy eredet: Francia
Fogástípus: Köret
Kiadósság: 1 adag
Adagméret: 135 g
Előkészítési idő: 15 perc
Főzési idő: 10 perc
Teljes idő: 25 perc
Nehézség: Közepes
Eszközök
Vastag falú lábas vagy olajsütő
Finom szűrő
Papírtörlő
Lyukas szedőkanál vagy pókkanál
Keverőtál
Papírtörlővel bélelt tálca
Hozzávalók
Burgonya, 110 g, meghámozva és hasábokra vágva
Növényi olaj, 350 g, sütéshez
Só, 3 g
Fűszernövényes fűszerkeverék, 2 g
Elkészítés
1. Öblítsd le a felvágott burgonyát hideg vízben, amíg a víz tiszta nem marad. Alaposan csepegtesd le, majd papírtörlővel nagyon jól szárítsd meg a hasábokat. A felületnek száraznak kell lennie, hogy a sütés tiszta legyen és ropogós kéreg alakuljon ki.
2. Melegítsd fel a növényi olajat egy vastag falú lábasban vagy olajsütőben 175°C-ra. Tartsd a hőmérsékletet egyenletesen; ha túlságosan leesik, a hasábok túl sok olajat szívnak magukba és elveszítik a szerkezetüket.
3. Süsd a burgonyát egy rétegben 7–9 percig, egyszer vagy kétszer megforgatva, amíg először halvány aranyszínű, majd egyenletesen mély aranybarna nem lesz, ropogós szélekkel. A belsejének puhának kell maradnia, és a felületének száraz hangot kell adnia, amikor kiemeled az olajból.
4. Emeld ki a hasábokat lyukas szedőkanállal, és 30 másodpercig röviden csepegtesd le papírtörlőn. Még forrón azonnal fűszerezd a sóval és a fűszernövényes fűszerkeverékkel, finoman átforgatva, hogy a bevonat egyenletesen tapadjon.
5. Azonnal tedd át tálalótányérra. A hasábburgonyának forrónak, ropogósnak és egyenletesen fűszerezettnek kell lennie, látható felesleges olaj nélkül.
Tálalás és felszolgálás
Sekély, meleg tálban vagy összehajtott, papírral bélelt edényben tálald, lazán halmozva, ne szorosan egymásra rakva. A fűszerezés legyen látható, de ne nehéz, és a hasábok őrizzék meg éles széleiket és tiszta színüket.
Szakmai megjegyzések
A burgonya megfelelő szárítása nem képezi vita tárgyát; a nedvesség a ropogósság ellensége. Közvetlenül sütés után fűszerezd, miközben a felület még elegendő maradék hőt és olajat hordoz ahhoz, hogy megtartsa a fűszerezést.