Хранителни стойности
На порция от 135 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини11.0g
Полиненаситени мазнини6.2g
Наситени мазнини3.1g
Транс мазнини0.1g
Фибри5.0g
Нишесте48.4g
Захари0.6g
Растителен протеин4.6g
Относно
Малка купа дебело нарязани подправени пържени картофи, които осигуряват основно въглехидрати и мазнини от картофите и олиото за пържене, с умерено съдържание на натрий.
Pommes Frites au Sel et aux Herbes
Увод
Тези пържени картофи са създадени с акцент върху ясно изразен резултат: хрупкава външност, крехка сърцевина и завършек от сол и билкова подправка, които полепват, докато картофите са още горещи. Методът е прост, но прецизността е от съществено значение; нарязването, изплакването, подсушаването и пърженето определят крайната текстура. Поднесени веднага, те трябва да бъдат леки, златисти и отчетливо овкусени.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Пържена картофена гарнитура
Кухня или произход: Френска
Вид ястие: Гарнитура
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 135 g
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 10 минути
Общо време: 25 минути
Трудност: Средна
Оборудване
Тежка тенджера или фритюрник
Фина цедка
Хартиени кърпи
Решетъчна лъжица или паяк
Купа за смесване
Тава, покрита с хартиени кърпи
Съставки
Картоф, 110 g, обелен и нарязан на пържени картофи
Растително олио, 350 g, за пържене
Сол, 3 g
Билкова подправка, 2 g
Начин на приготвяне
1. Изплакнете нарязания картоф в студена вода, докато водата стане бистра. Отцедете добре, след което подсушете пържените картофи много старателно с хартиени кърпи. Повърхността трябва да е суха, за да се осигури чисто пържене и хрупкава коричка.
2. Загрейте растителното олио в тежка тенджера или фритюрник до 175°C. Поддържайте температурата стабилна; ако спадне твърде много, картофите ще поемат излишна мазнина и ще загубят структурата си.
3. Изпържете картофите на един слой за 7 до 9 минути, като ги обърнете веднъж или два пъти, докато първо станат бледозлатисти, а след това равномерно наситено златисти с хрупкави краища. Вътрешността трябва да остане крехка, а повърхността да звучи сухо, когато ги извадите от мазнината.
4. Извадете пържените картофи с решетъчна лъжица и ги отцедете за кратко върху хартиени кърпи за 30 секунди. Докато са още горещи, овкусете веднага със солта и билковата подправка, като разбъркате внимателно, за да полепне покритието равномерно.
5. Прехвърлете незабавно в чиния за сервиране. Пържените картофи трябва да бъдат горещи, хрупкави и равномерно овкусени, без видим излишък от мазнина.
Поднасяне и сервиране
Сервирайте в плитък, затоплен съд или в съд, постлан със сгъната хартия, подредени в свободна купчинка, а не в плътно притиснат стек. Подправката трябва да се вижда, но да не е тежка, а картофите трябва да запазят острите си ръбове и чистия си цвят.
Професионални бележки
Правилното подсушаване на картофа не подлежи на компромис; влагата е врагът на хрупкавостта. Овкусете веднага след пърженето, докато повърхността все още носи достатъчно остатъчна топлина и мазнина, за да задържи подправката.