Beranda / world / Eropa / Swedia / Kentang goreng berbumbu

Kentang goreng berbumbu

Kentang goreng berbumbu
Dicatat oleh @leo | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 135g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 420 kcal
21% DV
Total Lemak 21.0g
32% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal11.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda6.2g
Lemak Jenuh3.1g
Lemak Trans0.1g
Total Karbohidrat 54.0g
18% DV
Serat5.0g
Pati48.4g
Gula0.6g
Protein 4.6g
9% DV
Protein Nabati4.6g

Tentang

Semangkuk kecil kentang goreng potong tebal berbumbu, terutama menyumbang karbohidrat dan lemak dari kentang serta minyak goreng, dengan kadar natrium sedang.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin18.0mg3%
Vitamin A2.0mcg0%
Vitamin B10.2mg15%
Vitamin B20.1mg5%
Niasin3.2mg20%
Asam Pantotenat0.8mg16%
Vitamin B60.4mg25%
Biotin2.0mcg7%
Folat22.0mcg6%
Vitamin C8.0mg9%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K10.0mcg8%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium18.0mg2%
Tembaga160.0mcg18%
Zat Besi1.1mg6%
Magnesium38.0mg9%
Fosfor120.0mg17%
Kalium700.0mg15%
Selenium1.5mcg3%
Natrium520.0mg23%
Seng0.6mg5%

Pommes Frites dengan Garam dan Herba

Catatan pembuka



Kentang goreng ini dibuat dengan fokus pada kejelasan hasil: bagian luar renyah, bagian tengah lembut, dan sentuhan akhir berupa garam serta bumbu herba yang menempel saat kentang masih panas. Metodenya sederhana, tetapi presisi sangat penting; potongan, pembilasan, pengeringan, dan penggorengan semuanya menentukan tekstur akhir. Disajikan segera, kentang goreng ini harus terasa ringan, berwarna keemasan, dan berbumbu tegas.

Informasi penting resep



  • Kategori hidangan: Pelengkap kentang goreng

  • Masakan atau asal: Prancis

  • Jenis sajian: Lauk pendamping

  • Hasil: 1 porsi

  • Ukuran porsi: 135 g

  • Waktu persiapan: 15 menit

  • Waktu memasak: 10 menit

  • Total waktu: 25 menit

  • Tingkat kesulitan: Sedang


  • Peralatan



  • Panci berat atau deep fryer

  • Saringan kawat halus

  • Tisu dapur

  • Sendok berlubang atau spider

  • Mangkuk pencampur

  • Nampan yang dialasi tisu dapur


  • Bahan-bahan



  • Kentang, 110 g, dikupas dan dipotong seperti kentang goreng

  • Minyak sayur, 350 g, untuk menggoreng

  • Garam, 3 g

  • Bumbu herba, 2 g


  • Metode



  • 1. Bilas kentang yang sudah dipotong dalam air dingin sampai airnya bening. Tiriskan hingga tuntas, lalu keringkan kentang goreng dengan sangat baik menggunakan tisu dapur. Permukaannya harus kering untuk memastikan penggorengan yang bersih dan lapisan luar yang renyah.


  • 2. Panaskan minyak sayur dalam panci berat atau deep fryer hingga 175°C. Jaga suhunya tetap stabil; jika turun terlalu jauh, kentang goreng akan menyerap minyak berlebih dan kehilangan strukturnya.


  • 3. Goreng kentang dalam satu lapisan selama 7 hingga 9 menit, balik sekali atau dua kali, sampai mula-mula berwarna keemasan pucat lalu menjadi keemasan tua merata dengan tepi yang renyah. Bagian dalamnya harus tetap lembut dan permukaannya harus terdengar kering saat diangkat dari minyak.


  • 4. Angkat kentang goreng dengan sendok berlubang dan tiriskan sebentar di atas tisu dapur selama 30 detik. Selagi masih panas, segera bumbui dengan garam dan bumbu herba, aduk perlahan agar lapisannya menempel merata.


  • 5. Segera pindahkan ke piring saji. Kentang goreng harus panas, renyah, dan berbumbu merata, tanpa minyak berlebih yang terlihat.


  • Penataan dan penyajian



    Sajikan dalam wadah dangkal yang hangat atau wadah berlapis kertas yang dilipat, ditata dalam tumpukan longgar, bukan susunan yang dipadatkan. Bumbunya harus terlihat tetapi tidak berlebihan, dan kentang goreng harus mempertahankan tepi yang tegas serta warna yang bersih.

    Catatan profesional



    Mengeringkan kentang dengan benar tidak bisa ditawar; kelembapan adalah musuh kerenyahan. Bumbui segera setelah digoreng, saat permukaannya masih menyimpan cukup panas sisa dan minyak untuk menahan bumbu.
    VeganVegetarianBebas glutenBebas produk susu
    Unduh di App Store