Informații nutriționale
Per porție de 135 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate11.0g
Grăsimi polinesaturate6.2g
Grăsimi saturate3.1g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali
54.0g
Fibre5.0g
Amidon48.4g
Zaharuri0.6g
Proteine vegetale4.6g
Despre
Un bol mic de cartofi prăjiți groși, condimentați, care oferă în principal carbohidrați și grăsimi din cartofi și uleiul de prăjire, cu un conținut moderat de sodiu.
Cartofi prăjiți cu sare și ierburi aromatice
Notă introductivă
Acești cartofi prăjiți sunt concepuți pentru claritate: un exterior crocant, un interior fraged și un finisaj de sare și condiment cu ierburi aromatice care aderă cât timp cartofii sunt încă fierbinți. Metoda este simplă, dar precizia este esențială; tăierea, clătirea, uscarea și prăjirea determină toate textura finală. Serviți imediat, ar trebui să fie ușori, aurii și intens asezonați.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Garnitură de cartofi prăjiți
Bucătărie sau origine: Franceză
Tip de fel: Garnitură
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 135 g
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 25 minute
Dificultate: Moderată
Echipament
Cratiță grea sau friteuză
Strecurătoare cu sită fină
Prosoape de hârtie
Spumieră sau sită tip păianjen
Bol de amestecare
Tavă tapetată cu prosoape de hârtie
Ingrediente
Cartof, 110 g, curățat și tăiat sub formă de cartofi prăjiți
Ulei vegetal, 350 g, pentru prăjit
Sare, 3 g
Condiment cu ierburi aromatice, 2 g
Metodă
1. Clătiți cartoful tăiat în apă rece până când apa rămâne limpede. Scurgeți foarte bine, apoi uscați cartofii prăjiți foarte bine cu prosoape de hârtie. Suprafața trebuie să fie uscată pentru a asigura o prăjire curată și o crustă crocantă.
2. Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță grea sau într-o friteuză la 175°C. Mențineți temperatura constantă; dacă scade prea mult, cartofii prăjiți vor absorbi exces de ulei și își vor pierde structura.
3. Prăjiți cartofii într-un singur strat timp de 7 până la 9 minute, întorcându-i o dată sau de două ori, până când devin mai întâi pal aurii și apoi uniform aurii închis, cu margini crocante. Interiorul trebuie să rămână fraged, iar suprafața ar trebui să pară uscată când sunt scoși din ulei.
4. Scoateți cartofii prăjiți cu o spumieră și scurgeți-i scurt pe prosoape de hârtie timp de 30 de secunde. Cât sunt încă fierbinți, asezonați-i imediat cu sarea și condimentul cu ierburi aromatice, amestecând ușor, astfel încât stratul de condiment să adere uniform.
5. Transferați imediat pe o farfurie de servire. Cartofii prăjiți trebuie să fie fierbinți, crocanți și uniform asezonați, fără exces vizibil de ulei.
Plating și servire
Serviți într-un vas puțin adânc, cald, sau într-un recipient căptușit cu hârtie pliată, aranjați într-o grămăjoară lejeră, nu într-o stivă compactă. Condimentul trebuie să fie vizibil, dar nu în exces, iar cartofii prăjiți trebuie să-și păstreze marginile bine definite și culoarea curată.
Note profesionale
Uscarea corectă a cartofului este nenegociabilă; umezeala este dușmanul texturii crocante. Asezonați imediat după prăjire, cât timp suprafața păstrează încă suficientă căldură reziduală și ulei pentru a reține condimentul.