Fakta Nutrisi
Per sajian 220g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal4.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda2.0g
Lemak Jenuh1.0g
Serat2.0g
Pati3.0g
Gula4.0g
Protein Nabati2.0g
Tentang
Salad mentimun gaya Georgia yang sederhana tanpa tomat, biasanya berisi mentimun, herba segar, bawang, dan dressing ringan dari minyak serta cuka.
Salad Mentimun Georgia dengan Herba, Kenari, dan Dressing Minyak-Cuka
Catatan pembuka
Salad ini dibangun di atas prinsip kesederhanaan yang tertahan: mentimun yang sejuk, bawang yang tajam, herba segar, dan kekayaan kenari yang lembut. Dressing harus menyatukan, bukan membanjiri, sehingga setiap elemen tetap terasa berbeda sementara keseluruhannya tampak utuh dan tertata. Ini adalah salad dengan kejernihan, keseimbangan, dan akhir rasa yang bersih.
Inti resep
Kategori hidangan: Salad
Masakan atau asal: Georgia
Jenis sajian: Hidangan pembuka atau pendamping ringan
Hasil: 1 porsi
Ukuran saji: 220 g
Waktu persiapan: 12 menit
Waktu memasak: 0 menit
Total waktu: 12 menit
Tingkat kesulitan: Mudah
Peralatan
Pisau chef
Talenan
Mangkuk aduk
Sendok kecil atau penjepit salad
Piring saji atau mangkuk dangkal
Bahan-bahan
Mentimun, 160 g, dikupas jika diinginkan lalu dipotong menjadi setengah lingkaran tipis
Bawang bombai, 20 g, diiris sangat tipis
Herba segar, 10 g, dicincang halus
Kenari, 10 g, dihancurkan ringan
Dressing minyak-cuka, 20 g
Cara membuat
1. Masukkan mentimun ke dalam mangkuk aduk. Tambahkan bawang bombai dan herba segar. Aduk perlahan selama 10 detik agar herba mulai menempel pada mentimun tanpa memarnya.
2. Tambahkan kenari dan dressing minyak-cuka. Lipat salad dengan hati-hati selama 20 hingga 30 detik sampai setiap bagian terlapisi tipis secara merata dan dressing membentuk lapisan kilap tipis yang rata, bukan menggenang di dasar.
3. Cicipi salad segera di dalam mangkuk. Mentimun harus tetap renyah, bawang bombai terasa hadir tetapi tidak agresif, dan kenari harus memberi kontras yang kering dan bernuansa kacang. Jika salad sempat didiamkan sejenak, aduk sekali lagi sebelum ditata di piring.
Penataan dan penyajian
Tata salad membumbung ringan di tengah piring dingin atau mangkuk dangkal. Susun agar mentimun tetap terlihat dan herba tersebar di seluruh salad, bukan terkonsentrasi di bagian atas. Sajikan segera, dengan akhir rasa yang bersih dan cerah serta tampilan yang tertahan dan rapi.
Catatan profesional
Iris bawang bombai setipis mungkin; perannya adalah menegaskan rasa salad, bukan mendominasinya. Jaga mentimun tetap kering dan dingin agar dressing tetap presisi. Tambahkan kenari di akhir agar teksturnya tetap terjaga dan tidak melunak dalam dressing.