Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 220g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn4.0g
Chất béo không bão hòa đa2.0g
Chất béo bão hòa1.0g
Chất xơ2.0g
Tinh bột3.0g
Đường4.0g
Protein thực vật2.0g
Giới thiệu
Món salad dưa chuột kiểu Georgia đơn giản, không dùng cà chua, thường gồm dưa chuột, rau thơm, hành tây và sốt dầu giấm nhẹ.
Salad dưa leo kiểu Georgia với rau thơm, óc chó và sốt dầu-giấm
Lời dẫn
Món salad này được xây dựng trên sự tiết chế: dưa leo mát lạnh, hành tây sắc nhẹ, rau thơm tươi và độ béo trầm lắng của óc chó. Phần sốt nên chỉ vừa đủ kết nối, không lấn át, để từng thành phần vẫn giữ được nét riêng trong khi tổng thể vẫn trọn vẹn và hài hòa. Đây là món salad của sự rõ ràng, cân bằng và hậu vị sạch.
Thông tin cơ bản của công thức
Phân loại món: Salad
Ẩm thực hoặc xuất xứ: Georgia
Loại món: Khai vị hoặc món ăn kèm nhẹ
Khẩu phần: 1 phần
Kích cỡ khẩu phần: 220 g
Thời gian chuẩn bị: 12 phút
Thời gian nấu: 0 phút
Tổng thời gian: 12 phút
Độ khó: Dễ
Dụng cụ
Dao bếp
Thớt
Tô trộn
Thìa nhỏ hoặc kẹp gắp salad
Đĩa dùng món hoặc bát lòng nông
Nguyên liệu
Dưa leo, 160 g, gọt vỏ nếu muốn và cắt thành lát mỏng hình bán nguyệt
Hành tây, 20 g, thái lát thật mỏng
Rau thơm tươi, 10 g, băm nhỏ
Óc chó, 10 g, đập dập nhẹ
Sốt dầu-giấm, 20 g
Cách làm
1. Cho dưa leo vào tô trộn. Thêm hành tây và rau thơm tươi. Trộn nhẹ trong 10 giây để rau thơm bắt đầu bám vào dưa leo mà không bị dập.
2. Thêm óc chó và sốt dầu-giấm. Xới gập salad cẩn thận trong 20 đến 30 giây cho đến khi mọi miếng đều được áo một lớp mỏng và phần sốt tạo độ bóng mỏng, đều thay vì đọng lại ở đáy.
3. Nếm salad ngay trong tô. Dưa leo nên vẫn giòn, hành tây hiện diện nhưng không gắt, và óc chó nên tạo điểm đối lập khô, bùi. Nếu salad đã để yên một lúc, trộn lại một lần nữa trước khi bày ra đĩa.
Trình bày và phục vụ
Vun nhẹ salad ở giữa một chiếc đĩa hoặc bát lòng nông đã làm lạnh. Sắp xếp sao cho dưa leo vẫn nhìn thấy rõ và rau thơm được phân bố khắp món thay vì tập trung ở trên mặt. Dùng ngay, với cảm giác sạch, tươi sáng và vẻ ngoài tiết chế, chỉn chu.
Ghi chú chuyên môn
Thái hành tây mỏng nhất có thể; vai trò của nó là làm sắc nét món salad, không phải lấn át. Giữ dưa leo khô và lạnh để phần sốt vẫn chuẩn xác. Thêm óc chó sau cùng để chúng giữ được kết cấu và không bị mềm trong sốt.