गव्हाचे ग्लूटेन हा गव्हातील उच्च-प्रथिनयुक्त घटक आहे. 100 ग्रॅममध्ये 370 कॅलरी आणि फॉस्फरस असतो. तो पीठाला चांगली रचना व चिवटपणा देतो.
गव्हाचे ग्लूटेन हे गव्हातील प्रथिनांचे सघन अंश आहे. याची पोत चिवट आणि लवचिक असते, तर चव सौम्य गव्हासारखी असते. बेकिंगमध्ये पीठाची रचना सुधारण्यासाठी याचा नेहमी वापर होतो. वनस्पती-आधारित स्वयंपाकात सैतान आणि मांसाचे पर्याय तयार करण्यासाठीही ते वापरले जाते.
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| थायामिन (B1) | 0.1mg | 8% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.2mg | 15% | |
| नायसिन (B3) | 0.9mg | 6% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.1mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 6% |
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 142.0mg | 14% | |
| तांबे | 0.1mcg | 0% | |
| लोह | 5.2mg | 29% | |
| मॅग्नेशियम | 25.0mg | 6% | |
| फॉस्फरस | 260.0mg | 37% | |
| पोटॅशियम | 100.0mg | 2% | |
| सेलेनियम | 77.0mcg | 140% | |
| सोडियम | 29.0mg | 1% | |
| झिंक | 0.8mg | 7% |
या घटकासह अजून कोणत्याही पाककृती सापडल्या नाहीत.