Domov / world / Amerika / Spojené štáty / Cheeseburger s hranolkami a vodou z fast foodu

Cheeseburger s hranolkami a vodou z fast foodu

Cheeseburger s hranolkami a vodou z fast foodu
Zaznamenal používateľ @krystalmiller | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 255 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 690 kcal
35% DV
Celkové tuky 37.0g
57% DV
Mononenasýtené tuky16.0g
Polynenasýtené tuky7.0g
Nasýtené tuky11.0g
Transmastné kyseliny1.1g
Celkové sacharidy 67.0g
22% DV
Vláknina5.0g
Škrob53.0g
Cukry9.0g
Bielkoviny 22.0g
44% DV
Živočíšne bielkoviny16.0g
Rastlinné bielkoviny6.0g

O jedle

Odhadované fastfoodové menu tvorí malý cheeseburger, stredne malá porcia hranoliek a voda. Jedlo má vysoký podiel rafinovaných sacharidov, sodíka a tuku, pričom obsah bielkovín je stredný.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín48.0mg9%
Vitamín A120.0mcg13%
Tiamín0.3mg23%
Vitamín B121.4mcg58%
Riboflavín0.2mg17%
Niacín5.6mg35%
Kyselina pantoténová0.8mg16%
Vitamín B60.5mg26%
Biotín6.0mcg20%
Folát52.0mcg13%
Vitamín C8.0mg9%
Vitamín D0.2mcg1%
Vitamín E1.8mg12%
Vitamín K14.0mcg12%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik180.0mg18%
Meď180.0mcg20%
Železo3.4mg19%
Horčík34.0mg8%
Fosfor240.0mg34%
Draslík520.0mg11%
Selén18.0mcg33%
Sodík980.0mg43%
Zinok4.1mg37%

Klasický cheeseburger s chrumkavými hranolkami

Úvod



Správny cheeseburger je cvičením v kontrole: dobre ochutené mäso, mäkká žemľa, rovnomerne roztopený syr a ostrý akcent uhorky, cibule, horčice a kečupu. Hranolky musia byť na okrajoch chrumkavé, vo vnútri jemné a osolené okamžite, kým sú ešte horúce. Podávaný s vodou je tanier úplný vo svojej jednoduchosti a presný vo svojom zámere.

Základné informácie o recepte



Kategória jedla: Burger a hranolky
Kuchyňa alebo pôvod: americká
Typ chodu: Hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 255 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 15 minút
Celkový čas: 25 minút
Náročnosť: Jednoduché

Vybavenie



Ťažká panvica alebo platňa
Stredne veľký hrniec alebo fritéza
Kovová mriežka alebo plech vyložený papierom
Obracačka
Kliešte
Malá miska
Teplomer, ak je k dispozícii

Ingrediencie



Burger


Hamburgerová žemľa, rozkrojená: 60 g
Hovädzie mäso na burger: 113 g
American cheese: 20 g
Nakladaná uhorka, nakrájaná na plátky: 10 g
Cibuľa, nakrájaná nadrobno: 8 g
Horčica: 5 g
Kečup: 10 g

Hranolky


Zemiak na hranolky, nakrájaný na hranolky: 80 g
Olej na vyprážanie: 400 g
Soľ: 2 g

Postup



  • 1. Ak zemiak ešte nie je pripravený, nakrájajte ho na rovnomerné hranolky. Krátko ho opláchnite v studenej vode, potom ho dôkladne osušte. Vlhkosť zakalí olej a zabráni rovnomernému zhnednutiu.


  • 2. V hrnci alebo fritéze zohrejte olej na vyprážanie na 175°C. Zemiak vyprážajte v jednej dávke 4 až 6 minút, raz alebo dvakrát jemne premiešajte, kým nebude bledozlatý, na okrajoch chrumkavý a v strede mäkký. Vyberte ho a nechajte dobre odkvapkať. Ihneď ho osolte, kým je ešte horúci.


  • 3. Panvicu alebo platňu rozohrejte na stredne silnom ohni, až kým nebude povrch horúci a nezačne sa z neho ľahko dymiť. Hovädzie mäso opekajte 2 až 3 minúty z prvej strany, potom ho otočte a opekajte 2 minúty z druhej strany. Povrch má byť dobre opečený a stred stále šťavnatý.


  • 4. Počas posledných 30 sekúnd prípravy položte na mäso American cheese. Ak treba, krátko prikryte, aby sa syr hladko roztopil bez toho, aby sa mäso prepieklo.


  • 5. Hamburgerovú žemľu rozkrojte a reznými stranami ju opečte na tej istej panvici 30 až 45 sekúnd, len kým ľahko nechytí farbu a nezohrie sa.


  • 6. Burger zostavte v tomto poradí: na spodnú polovicu žemle natrite horčicu, pridajte mäso so syrom, potom uhorku a cibuľu a nakoniec kečup. Uzavrite vrchnou polovicou žemle. Žemľa má zostať mäkká, nie nasiaknutá.


  • Servírovanie a podávanie



    Burger položte na tanier mierne mimo stredu a hranolky uložte vedľa neho do úhľadnej línie alebo malej kôpky, nikdy nie rozsypané po tanieri. Podávajte okamžite, kým je syr tekutý, žemľa teplá a hranolky zostávajú chrumkavé.

    Profesionálne poznámky



    Mäso sa musí prudko opekať, nie dusiť; doprajte mu priestor a dostatočnú teplotu. Hranolky osoľte v okamihu, keď vyjdú z oleja, inak stratia svoju ostrosť. Dochucovadlá držte na uzde, aby burger pôsobil vyvážene, nie ťažko.
    Vyvážená
    Stiahnuť v App Store