Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 255g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn16.0g
Chất béo không bão hòa đa7.0g
Chất béo bão hòa11.0g
Chất béo chuyển hóa1.1g
Chất xơ5.0g
Tinh bột53.0g
Đường9.0g
Protein động vật16.0g
Protein thực vật6.0g
Giới thiệu
Bữa ăn thức ăn nhanh ước tính gồm một cheeseburger cỡ nhỏ, một phần khoai tây chiên cỡ vừa nhỏ và nước. Giàu carb tinh chế, natri và chất béo, với lượng protein ở mức vừa phải.
Cheeseburger Cổ Điển với Khoai Tây Chiên Giòn
Lời dẫn
Một chiếc cheeseburger đúng nghĩa là bài tập về sự tiết chế: miếng thịt được nêm nếm chuẩn, bánh mềm, phô mai tan mượt, và điểm nhấn sắc gọn của dưa chuột muối, hành tây, mù tạt và ketchup. Khoai tây chiên phải giòn ở rìa, mềm bên trong, và được rắc muối ngay khi còn nóng. Dùng kèm nước lọc, món ăn hoàn chỉnh trong sự giản dị và chính xác về mục đích.
Thông tin cơ bản của công thức
Phân loại món: Burger và khoai tây chiên
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Mỹ
Loại món: Món chính
Khẩu phần: 1 phần ăn
Kích cỡ khẩu phần: 255 g
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Thời gian nấu: 15 phút
Tổng thời gian: 25 phút
Độ khó: Dễ
Dụng cụ
Chảo đáy dày hoặc mặt phẳng nướng
Nồi vừa hoặc nồi chiên ngập dầu
Giá lưới hoặc khay lót giấy
Xẻng lật
Kẹp gắp
Bát nhỏ
Nhiệt kế, nếu có
Nguyên liệu
Burger
Bánh hamburger, bổ đôi: 60 g
Miếng thịt bò xay: 113 g
Phô mai American: 20 g
Dưa chuột muối, thái lát: 10 g
Hành tây, thái lát mỏng: 8 g
Mù tạt: 5 g
Ketchup: 10 g
Khoai tây chiên kiểu Pháp
Khoai tây làm khoai chiên, cắt thành thanh: 80 g
Dầu chiên: 400 g
Muối: 2 g
Cách làm
1. Cắt khoai tây thành các thanh đều nhau nếu chưa sơ chế sẵn. Rửa nhanh qua nước lạnh, rồi lau thật khô. Độ ẩm sẽ làm dầu bị đục và cản trở quá trình vàng đều.
2. Đun dầu chiên trong nồi hoặc nồi chiên đến 175°C. Chiên khoai trong một mẻ duy nhất từ 4 đến 6 phút, đảo nhẹ một hoặc hai lần, đến khi vàng nhạt, giòn ở rìa và mềm ở giữa. Vớt ra và để ráo kỹ. Nêm muối ngay khi còn nóng.
3. Làm nóng chảo hoặc mặt phẳng nướng trên lửa vừa lớn đến khi bề mặt nóng và hơi bốc khói nhẹ. Áp chảo miếng thịt bò từ 2 đến 3 phút ở mặt đầu tiên, rồi lật và nấu thêm 2 phút ở mặt thứ hai. Bên ngoài phải vàng nâu rõ, còn phần giữa vẫn mọng nước.
4. Đặt phô mai American lên miếng thịt trong 30 giây cuối cùng của quá trình nấu. Đậy lại trong chốc lát nếu cần để phô mai tan mượt mà không làm thịt chín quá.
5. Bổ đôi bánh hamburger và nướng mặt cắt trong cùng chiếc chảo đó từ 30 đến 45 giây, chỉ đến khi hơi lên màu và ấm.
6. Lắp burger theo thứ tự: phết mù tạt lên nửa bánh dưới, đặt miếng thịt phủ phô mai lên trên, rồi đến dưa chuột muối và hành tây, sau đó là ketchup. Đậy bằng nửa bánh trên. Bánh phải vẫn mềm, không bị thấm ướt.
Trình bày và phục vụ
Đặt burger hơi lệch tâm trên đĩa và xếp khoai tây chiên bên cạnh thành một hàng gọn hoặc một ụ nhỏ, không để tràn khắp mặt đĩa. Phục vụ ngay, khi phô mai còn chảy mềm, bánh còn ấm và khoai vẫn giòn.
Ghi chú chuyên môn
Miếng thịt phải được áp chảo xém mặt, không phải hấp; hãy cho nó đủ không gian và đủ nhiệt. Rắc muối lên khoai ngay khi vừa ra khỏi dầu, nếu không chúng sẽ mất độ sắc nét. Giữ lượng sốt ở mức tiết chế để burger cân bằng thay vì nặng nề.