Información nutricional
Por porción de 255 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas16.0g
Grasas poliinsaturadas7.0g
Grasas saturadas11.0g
Grasas trans1.1g
Carbohidratos totales
67.0g
Fibra5.0g
Almidón53.0g
Azúcares9.0g
Proteína animal16.0g
Proteína vegetal6.0g
Acerca de
Comida rápida estimada compuesta por una hamburguesa con queso pequeña, una ración mediana-pequeña de patatas fritas y agua. Alta en carbohidratos refinados, sodio y grasa, con un aporte moderado de proteína.
Hamburguesa con queso clásica con patatas fritas crujientes
Nota introductoria
Una hamburguesa con queso bien hecha es un ejercicio de control: una carne bien sazonada, un pan suave, un queso perfectamente fundido y el contrapunto vivo del pepinillo, la cebolla, la mostaza y el ketchup. Las patatas fritas deben quedar crujientes en los bordes, tiernas por dentro y saladas de inmediato mientras aún están calientes. Servido con agua, el plato está completo en su simplicidad y preciso en su propósito.
Datos esenciales de la receta
Categoría del plato: Hamburguesa con patatas fritas
Cocina u origen: Estadounidense
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 ración
Tamaño de la ración: 255 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Dificultad: Fácil
Equipo
Sartén pesada o plancha
Cazo mediano o freidora
Rejilla o bandeja forrada con papel
Espátula
Pinzas
Cuenco pequeño
Termómetro, si se dispone de uno
Ingredientes
Hamburguesa
Pan de hamburguesa, abierto por la mitad: 60 g
Carne de vacuno para hamburguesa: 113 g
Queso americano: 20 g
Pepinillo, en rodajas: 10 g
Cebolla, en rodajas finas: 8 g
Mostaza: 5 g
Ketchup: 10 g
Patatas fritas
Patata para freír, cortada en bastones: 80 g
Aceite para freír: 400 g
Sal: 2 g
Método
1. Corta la patata en bastones uniformes si no está ya preparada. Enjuágala brevemente en agua fría y luego sécala por completo. La humedad enturbiará el aceite e impedirá un dorado limpio.
2. Calienta el aceite para freír en un cazo o freidora a 175°C. Fríe la patata en una sola tanda durante 4 a 6 minutos, removiendo suavemente una o dos veces, hasta que esté de un dorado pálido, crujiente en los bordes y tierna en el centro. Retírala y escúrrela bien. Sazónala inmediatamente con la sal mientras aún esté caliente.
3. Calienta una sartén o plancha a fuego medio-alto hasta que la superficie esté caliente y humee ligeramente. Cocina la carne de vacuno para hamburguesa durante 2 a 3 minutos por el primer lado; luego dale la vuelta y cocina 2 minutos por el segundo lado. El exterior debe quedar bien dorado y el centro aún jugoso.
4. Coloca el queso americano sobre la carne durante los últimos 30 segundos de cocción. Cubre brevemente, si hace falta, para favorecer una fusión uniforme sin cocinar en exceso la carne.
5. Abre el pan de hamburguesa y tuesta las caras cortadas en la misma sartén durante 30 a 45 segundos, solo hasta que estén ligeramente doradas y calientes.
6. Monta la hamburguesa en este orden: unta la mostaza en la base del pan, añade la carne con queso, luego el pepinillo y la cebolla, y después el ketchup. Cierra con la parte superior del pan. El pan debe seguir suave, no empapado.
Emplatado y servicio
Coloca la hamburguesa ligeramente descentrada en el plato y pon las patatas fritas al lado en una línea ordenada o en un pequeño montón, sin que se derramen por el plato. Sirve de inmediato, mientras el queso está fundente, el pan caliente y las patatas fritas siguen crujientes.
Notas profesionales
La carne debe marcarse, no cocerse al vapor; dale espacio y calor suficiente. Sala las patatas fritas en el momento en que salgan del aceite, o perderán su textura. Mantén los condimentos contenidos para que la hamburguesa resulte equilibrada y no pesada.