હોમ / world / અમેરિકા / યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ / ફાસ્ટ ફૂડ ચીઝબર્ગર ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને પાણી સાથે

ફાસ્ટ ફૂડ ચીઝબર્ગર ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને પાણી સાથે

ફાસ્ટ ફૂડ ચીઝબર્ગર ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને પાણી સાથે
@krystalmiller દ્વારા નોંધાયેલ | 0 વપરાશકર્તાઓને આ ખોરાક ગમ્યો | 0 વપરાશકર્તાઓએ આ ખોરાક સાચવ્યો

પોષણ તથ્યો

દર 255g સર્વિંગ

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

કેલરી 690 kcal
35% DV
કુલ ચરબી 37.0g
57% DV
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી16.0g
પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી7.0g
સંતૃપ્ત ચરબી11.0g
ટ્રાન્સ ચરબી1.1g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 67.0g
22% DV
આહાર રેસો5.0g
સ્ટાર્ચ53.0g
શર્કરા9.0g
પ્રોટીન 22.0g
44% DV
પ્રાણી પ્રોટીન16.0g
વનસ્પતિ પ્રોટીન6.0g

વિશે

નાનું ચીઝબર્ગર, મધ્યમ-નાની ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝ અને પાણી ધરાવતું અંદાજિત ફાસ્ટ ફૂડ ભોજન. તેમાં રિફાઇન્ડ કાર્બ્સ, સોડિયમ અને ચરબી વધુ છે, જ્યારે પ્રોટીન મધ્યમ પ્રમાણમાં મળે છે.

ઘટકો

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કોલિન48.0mg9%
વિટામિન A120.0mcg13%
થાયામિન (B1)0.3mg23%
વિટામિન B121.4mcg58%
રાઇબોફ્લેવિન (B2)0.2mg17%
નાયાસિન (B3)5.6mg35%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)0.8mg16%
વિટામિન B60.5mg26%
બાયોટિન (B7)6.0mcg20%
ફોલેટ (B9)52.0mcg13%
વિટામિન C8.0mg9%
વિટામિન D0.2mcg1%
વિટામિન E1.8mg12%
વિટામિન K14.0mcg12%

ખનિજો

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કેલ્શિયમ180.0mg18%
તાંબું180.0mcg20%
લોહતત્ત્વ3.4mg19%
મેગ્નેશિયમ34.0mg8%
ફોસ્ફરસ240.0mg34%
પોટેશિયમ520.0mg11%
સેલેનિયમ18.0mcg33%
સોડિયમ980.0mg43%
ઝીંક4.1mg37%

ક્લાસિક ચીઝબર્ગર સાથે કરકરા French Fries

નોંધ



એક યોગ્ય ચીઝબર્ગર નિયંત્રણનો અભ્યાસ છે: સારી રીતે મસાલેદાર પેટી, નરમ બન, ચીઝનું સ્વચ્છ રીતે ઓગળવું, અને પિકલ, ડુંગળી, mustard અને ketchupનો તીખો સ્પર્શ. French fries કિનારીઓએ કરકરા, અંદરથી નરમ, અને ગરમ હોય ત્યારે તરત જ મીઠું લગાડેલા હોવા જોઈએ. પાણી સાથે પીરસવામાં આવે ત્યારે, આ થાળી તેની સાદગીમાં પૂર્ણ અને તેના હેતુમાં ચોક્કસ બને છે.

રેસીપીની આવશ્યક માહિતી



વ્યાન્જન શ્રેણી: Burger and fries
રસોઈ અથવા મૂળ: American
કોર્સ પ્રકાર: મુખ્ય ભોજન
ઉપજ: 1 સર્વિંગ
સર્વિંગ કદ: 255 g
તૈયારી સમય: 10 મિનિટ
રસોઈ સમય: 15 મિનિટ
કુલ સમય: 25 મિનિટ
કઠિનતા: સરળ

સાધનો



ભારે skillet અથવા griddle
મધ્યમ saucepan અથવા deep fryer
wire rack અથવા કાગળ પાથરેલી ટ્રે
spatula
tongs
નાનું બાઉલ
thermometer, જો ઉપલબ્ધ હોય તો

સામગ્રી



Burger


Hamburger bun, બે ભાગમાં કાપેલું: 60 g
Beef patty: 113 g
American cheese: 20 g
Pickle, કાપેલી સ્લાઇસમાં: 10 g
ડુંગળી, બારીક સ્લાઇસ કરેલી: 8 g
Mustard: 5 g
Ketchup: 10 g

French fries


French fry બટાટા, fries તરીકે કાપેલા: 80 g
તળવાનું તેલ: 400 g
મીઠું: 2 g

રીત



  • 1. જો બટાટા પહેલેથી તૈયાર ન હોય તો તેને સમાન કદની friesમાં કાપો. ઠંડા પાણીમાં થોડું ધોઈ લો, પછી સંપૂર્ણ રીતે સુકવી લો. ભેજ તેલને ધૂંધળું બનાવશે અને સરખું બ્રાઉન થવામાં અડચણ કરશે.


  • 2. saucepan અથવા fryerમાં તળવાનું તેલ 175°C સુધી ગરમ કરો. બટાટાને એક જ બેચમાં 4 થી 6 મિનિટ સુધી તાળો, એક-બે વાર હળવેથી હલાવતા રહો, જ્યાં સુધી તે ફિક્કા સુવર્ણ રંગના, કિનારીઓએ કરકરા અને મધ્યમાં નરમ ન થાય. બહાર કાઢો અને સારી રીતે નિતારી લો. ગરમ હોય ત્યારે તરત જ મીઠું લગાવો.


  • 3. skillet અથવા griddleને મધ્યમ-ઉચ્ચ તાપ પર ગરમ કરો જ્યાં સુધી સપાટી ગરમ થઈ હળવો ધુમાડો ન છોડે. Beef pattyને પહેલી બાજુએ 2 થી 3 મિનિટ સુધી શેકો, પછી પલટાવી બીજી બાજુએ 2 મિનિટ સુધી શેકો. બહારનો ભાગ સારી રીતે બ્રાઉન થયેલો હોવો જોઈએ અને મધ્ય ભાગ હજી રસદાર રહેવું જોઈએ.


  • 4. રસોઈના છેલ્લાં 30 સેકન્ડ દરમિયાન પેટી પર American cheese મૂકો. જરૂર હોય તો થોડા સમય માટે ઢાંકી દો, જેથી માંસ વધારે ન શેકાય અને ચીઝ સરસ રીતે ઓગળે.


  • 5. Hamburger bunને બે ભાગમાં કાપો અને એ જ skilletમાં કાપેલી બાજુઓને 30 થી 45 સેકન્ડ સુધી હળવેથી શેકો, ફક્ત હળવો રંગ આવે અને ગરમ થાય એટલું જ.


  • 6. Burgerને આ ક્રમમાં ગોઠવો: નીચેના બન પર mustard ફેલાવો, પછી ચીઝવાળી પેટી મૂકો, ત્યારબાદ pickle અને ડુંગળી, અને પછી ketchup. ઉપરનો બન મૂકી બંધ કરો. બન નરમ જ રહેવું જોઈએ, ભીનું નહીં.


  • પ્લેટિંગ અને પીરસવું



    Burgerને પ્લેટમાં થોડું મધ્યથી હટાવી મૂકો અને તેની બાજુમાં friesને સીધી લાઇનમાં અથવા નાનકડા ઢગલા તરીકે ગોઠવો, ક્યારેય આખી પ્લેટમાં ફેલાય નહીં. તરત જ પીરસો, જ્યારે ચીઝ ઓગળેલી હોય, બન ગરમ હોય અને fries હજી કરકરા રહે.

    વ્યાવસાયિક નોંધો



    પેટી સીયર થવી જોઈએ, વરાળમાં નહીં; તેને પૂરતી જગ્યા અને પૂરતો તાપ આપો. Fries તેલમાંથી બહાર આવે તે જ ક્ષણે મીઠું લગાવો, નહીં તો તેની કરકરાશ ઘટશે. Condiments મર્યાદિત રાખો જેથી burger ભારે લાગવાને બદલે સંતુલિત લાગે.
    સંતુલિત
    App Store પર ડાઉનલોડ કરો