Hranilne vrednosti
Na porcijo 180 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe2.4g
Večkrat nenasičene maščobe1.2g
Nasičene maščobe4.9g
Trans maščobe0.3g
Skupni ogljikovi hidrati
28.4g
Prehranske vlaknine3.2g
Škrob20.1g
Sladkorji5.1g
Živalske beljakovine0.7g
Rastlinske beljakovine4.5g
O tem
Manjša porcija kremne koruze z na kocke narezanim rdečim krompirjem, verjetno pripravljena z mlekom in maslom. Vsebuje zmerno količino ogljikovih hidratov, nekaj maščob ter nizko do zmerno količino beljakovin.
Kremna koruza z rdečim krompirjem
Uvodna opomba
To je sestavljena priloga z umirjeno bogatim značajem: sladka koruza, povezana v žametno mlečno omako, z rdečim krompirjem, ki doda nasitnost in čist, čvrst ugriz. Čebula se kuha nežno, da prispeva globino brez teže, moka pa se uporabi le toliko, da omaki da pravo, svilnato telo. Rezultat mora biti kremast, povezan in izrazito slan, nikoli mokast.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jedi: Priloga
Kulinarika ali izvor: ameriška
Vrsta hoda: spremljava
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 180 g
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 20 minut
Skupni čas: 30 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Majhna kozica
Srednje velika kozica
Oster nož
Deska za rezanje
Metlica
Žlica, odporna na vročino
Sestavine
Zelenjavni del
60 g rdečega krompirja, olupljenega in narezanega na 1 cm kocke
40 g koruznih zrn
20 g čebule, drobno narezane na kocke
Del za omako
50 g mleka
8 g masla
2 g pšenične moke
Postopek
1. Na kocke narezan rdeči krompir dajte v srednje veliko kozico in ga prelijte s hladno vodo. Na močnem ognju zavrite, nato zmanjšajte na enakomerno rahlo vrenje in kuhajte 8 do 10 minut, dokler krompir v sredini ni ravno mehak, vendar še vedno ohranja obliko. Temeljito odcedite in postavite na stran.
2. V majhni kozici na srednje nizkem ognju stopite maslo. Dodajte čebulo in kuhajte 3 do 4 minute, pogosto mešajte, dokler ne postekleni in zadiši, vendar ne porjavi.
3. Potresite s pšenično moko in neprestano mešajte 1 minuto, da nastane svetel roux. Mešanica mora dišati po toplotno obdelani moki in ostati svetle barve.
4. Postopoma vmešajte mleko z metlico, da omaka ostane gladka. Zavrite do nežnega vretja in kuhajte 2 do 3 minute, med mešanjem, dokler se rahlo ne zgosti in postane sijoča.
5. V omako dodajte koruzna zrna in odcejen krompir. Na nizkem ognju kuhajte 3 do 4 minute, previdno mešajte, dokler koruza ni mehka in krompir ni prevlečen s kremasto, povezano omako. Končna tekstura mora biti voljna in primerna za zajemanje z žlico, ne redka.
6. Poskusite in prilagodite začinjenost le, če to zahtevajo osnovne sestavine, nato odstavite z ognja, ko se omaka enakomerno oprime zelenjave in koruza ostane razločna.
Serviranje in postrežba
Kremno koruzo in krompir naložite z žlico v ogreto plitvo skledo ali posodo za prilogo. Oblikujte lepo, da se omaka usede okoli zelenjave, namesto da jo prekrije. Postrezite takoj, ko je omaka še gladka in krompir še ohranja svojo obliko.
Strokovne opombe
Roux naj ostane svetel; barva bo potemnila okus in zmanjšala sladkost koruze.
Krompir mora biti mehak, preden gre v omako, sicer bo končna tekstura neenakomerna.
Nežna toplota ohrani mlečno omako in poskrbi, da koruza ostane živahna.