Fakta Nutrisi
Per sajian 180g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal2.4g
Lemak Tak Jenuh Ganda1.2g
Lemak Jenuh4.9g
Lemak Trans0.3g
Serat3.2g
Pati20.1g
Gula5.1g
Protein Hewani0.7g
Protein Nabati4.5g
Tentang
Porsi kecil jagung krim dengan potongan kentang merah, kemungkinan dimasak dengan susu dan mentega. Karbohidratnya sedang, dengan lemak moderat dan protein rendah hingga sedang.
Jagung Krim dengan Kentang Merah
Catatan pengantar
Ini adalah hidangan pendamping tersusun dengan kekayaan rasa yang lembut: jagung manis yang terikat dalam saus susu selembut beludru, dengan kentang merah yang memberi isi dan gigitan bersih yang pulen. Bawang dimasak perlahan untuk memberi kedalaman tanpa terasa berat, dan tepung hanya digunakan untuk memberi saus kekentalan halus yang semestinya. Hasil akhirnya harus krimi, menyatu, dan jelas gurih, tidak pernah seperti pasta.
Informasi dasar resep
Kategori hidangan: Hidangan pendamping
Masakan atau asal: Amerika
Jenis sajian: Pendamping
Hasil: 1 porsi
Ukuran saji: 180 g
Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 20 menit
Total waktu: 30 menit
Tingkat kesulitan: Mudah
Peralatan
Panci kecil
Panci sedang
Pisau kecil tajam
Talenan
Pengocok
Sendok tahan panas
Bahan
Komponen sayuran
60 g kentang merah, dikupas dan dipotong dadu 1 cm
40 g biji jagung
20 g bawang bombai, dipotong dadu halus
Komponen saus
50 g susu
8 g mentega
2 g tepung terigu
Metode
1. Masukkan kentang merah yang sudah dipotong dadu ke dalam panci sedang dan tuangi air dingin hingga terendam. Didihkan dengan api besar, lalu kecilkan hingga mendidih perlahan dan masak selama 8 hingga 10 menit, sampai kentang empuk di bagian tengah tetapi masih mempertahankan bentuknya. Tiriskan hingga benar-benar kering dan sisihkan.
2. Dalam panci kecil, lelehkan mentega dengan api sedang-kecil. Tambahkan bawang bombai dan masak selama 3 hingga 4 menit sambil sering diaduk, sampai bening dan harum tetapi tidak berubah warna.
3. Taburkan tepung terigu dan aduk terus selama 1 menit untuk membentuk roux pucat. Campuran harus beraroma matang dan tetap berwarna terang.
4. Secara bertahap kocokkan susu, jaga agar saus tetap halus. Didihkan perlahan dan masak selama 2 hingga 3 menit sambil diaduk, sampai sedikit mengental dan mengilap.
5. Tambahkan biji jagung dan kentang yang sudah ditiriskan ke dalam saus. Masak dengan api kecil selama 3 hingga 4 menit sambil diaduk hati-hati, sampai jagung empuk dan kentang terlapisi saus krimi yang menyatu. Tekstur akhirnya harus lembut dan bisa disendok, tidak encer.
6. Cicipi dan sesuaikan bumbu hanya jika bahan dasar Anda memerlukannya, lalu angkat dari api setelah saus melapisi sayuran secara merata dan jagung tetap tampak jelas.
Penataan dan penyajian
Sendokkan jagung krim dan kentang ke dalam mangkuk ceper hangat atau piring pendamping. Bentuk dengan rapi agar saus mengendap di sekitar sayuran, bukan menutupinya sepenuhnya. Sajikan segera saat saus masih halus dan kentang masih mempertahankan bentuknya.
Catatan profesional
Jaga roux tetap pucat; warna yang lebih gelap akan memperdalam rasa dan mengurangi kemanisan jagung.
Kentang harus empuk sebelum masuk ke dalam saus, jika tidak tekstur akhir akan menjadi tidak merata.
Panas lembut menjaga saus susu tetap stabil dan mempertahankan warna cerah jagung.