నల్ల నువ్వులు

గురించి

నల్ల నువ్వులు చిన్నవిగా, నూనె సమృద్ధిగా ఉండే గింజలు. వీటికి నటీగా, స్వల్ప మట్టివాసనతో కూడిన రుచి మరియు కరకరలాడే గుణం ఉంటుంది. బేకింగ్, డెజర్ట్లు, సాస్‌లు, మసాలా మిశ్రమాల్లో ఇవి సాధారణంగా వాడుతారు. అలాగే బ్రెడ్, నూడుల్స్, అన్నం వంటకాలపై అలంకరణగా కూడా చల్లుతారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు