Valio PROfeel Protein Drink Chocolate

บันทึกโดย
@leo | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 330 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว0.4g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.1g
ไขมันอิ่มตัว0.9g
ไขมันทรานส์0.1g
ใยอาหาร1.0g
น้ำตาล9.0g
โปรตีนจากสัตว์25.0g
เกี่ยวกับ
เครื่องดื่มนมโปรตีนสูงรสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส และไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำ คาร์บปานกลาง พร้อมโปรตีนจากนมในปริมาณสูง เหมาะสำหรับคนที่มองหาเครื่องดื่มโปรตีนสูงดื่มสะดวก
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 45.0mg | 8% | |
| วิตามินเอ | 120.0mcg | 13% | |
| วิตามินบี 1 | 0.1mg | 11% | |
| วิตามินบี 12 | 1.3mcg | 54% | |
| วิตามินบี 2 | 0.6mg | 46% | |
| ไนอะซิน | 0.3mg | 2% | |
| กรดแพนโททีนิก | 1.5mg | 30% | |
| วิตามินบี 6 | 0.2mg | 10% | |
| ไบโอติน | 5.0mcg | 17% | |
| โฟเลต | 17.0mcg | 4% | |
| วิตามินดี | 1.7mcg | 9% | |
| วิตามินอี | 0.1mg | 1% | |
| วิตามินเค | 0.6mcg | 1% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 400.0mg | 40% | |
| ทองแดง | 30.0mcg | 3% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.4mg | 2% | |
| แมกนีเซียม | 35.0mg | 8% | |
| ฟอสฟอรัส | 350.0mg | 50% | |
| โพแทสเซียม | 500.0mg | 11% | |
| ซีลีเนียม | 10.0mcg | 18% | |
| โซเดียม | 180.0mg | 8% | |
| สังกะสี | 1.3mg | 12% | |
Valio PROfeel ช็อกโกแลตโปรตีนเชค
HEADNOTE
นี่คือเครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลตที่แม่นยำและตรงไปตรงมา เน้นความชัดเจนของรสชาติมากกว่าความหนักแน่นเกินจำเป็น นมและโปรตีนนมช่วยสร้างเนื้อสัมผัส โกโก้เพิ่มมิติความลึก และความหวานที่ใช้อย่างพอประมาณทำให้รสปิดท้ายสะอาด เสิร์ฟแบบเย็น ควรมีเนื้อเนียน ฟองอากาศเบาบาง และให้ความรู้สึกฟื้นฟูอย่างนุ่มนวล
RECIPE ESSENTIALS
หมวดหมู่อาหาร: เครื่องดื่มโปรตีน
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: เครื่องดื่มนมสไตล์นอร์ดิก
ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม
ปริมาณที่ได้: 1 ที่
ขนาดเสิร์ฟ: 330 g
เวลาเตรียม: 5 นาที
เวลาปรุง: 0 นาที
เวลารวม: 5 นาที
ระดับความยาก: ง่าย
EQUIPMENT
เครื่องชั่งดิจิทัล
เครื่องปั่น
กระชอนตาถี่
แก้วเสิร์ฟแช่เย็น
INGREDIENTS
นม 260 g
โปรตีนนม 45 g
โกโก้ 18 g
สารทำให้คงตัว 2 g
สารแต่งกลิ่นรส 1 g
สารให้ความหวาน 3 g
เกลือ 0.5 g
วิตามิน D 0.1 g
เอนไซม์แลคเตส 0.4 g
METHOD
1. ใส่นม โปรตีนนม โกโก้ สารทำให้คงตัว สารแต่งกลิ่นรส สารให้ความหวาน เกลือ วิตามิน D และเอนไซม์แลคเตสลงในโถปั่น
2. ปั่นด้วยความเร็วสูง 30 ถึง 45 วินาที จนส่วนผสมละลายหมด มีสีน้ำตาลสม่ำเสมอ และมีฟองบางเบาบนผิวหน้า
3. กรองเครื่องดื่มผ่านกระชอนตาถี่ลงในแก้วเสิร์ฟที่แช่เย็น เพื่อเอาอนุภาคที่ยังไม่ละลายออกและให้ได้เนื้อสัมผัสที่เรียบเนียน
4. พักเครื่องดื่มไว้ 1 นาที จากนั้นเสิร์ฟทันทีขณะยังเย็นและเนียนนุ่ม
PLATING AND SERVING
เทใส่แก้วที่แช่เย็นและเสิร์ฟโดยไม่ต้องตกแต่ง ผิวหน้าควรเงางาม มีวงฟองละเอียด ตัวเครื่องดื่มทึบและสม่ำเสมอ และรสปิดท้ายสะอาดโดยมีช็อกโกแลตเด่นชัด
PROFESSIONAL NOTES
ปั่นเพียงจนผงส่วนผสมเข้ากันสมบูรณ์; การปั่นนานเกินไปอาจทำให้เครื่องดื่มมีฟองมากเกินไปแทนที่จะนุ่มลื่น
แก้วที่แช่เย็นจะช่วยขับรสโกโก้ให้คมชัดขึ้น และคงเนื้อสัมผัสให้แน่นและอยู่ตัว
กระชอนไม่ใช่อุปกรณ์ที่ตัดออกได้ หากต้องการความเนียนเรียบอย่างสมบูรณ์ปราศจากกลูเตนสมดุล