نوشیدنی پروتئینی شکلاتی Valio PROfeel

ثبتشده توسط
@leo | 0 کاربر این غذا را پسندیدهاند | 0 کاربر این غذا را ذخیره کردهاند
اطلاعات تغذیهای
در هر وعده 330 گرمی
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
چربی تکغیراشباع0.4g
چربی چندغیراشباع0.1g
چربی اشباع0.9g
چربی ترانس0.1g
فیبر1.0g
قند9.0g
پروتئین حیوانی25.0g
درباره
نوشیدنی لبنی پرپروتئین با طعم شکلات، بدون لاکتوز و بدون شکر افزوده. چربی کم، کربوهیدرات متعادل و پروتئین بالای مشتق از شیر دارد.
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|
| کولین | 45.0mg | 8% | |
| ویتامین A | 120.0mcg | 13% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.1mg | 11% | |
| ویتامین B12 | 1.3mcg | 54% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.6mg | 46% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 0.3mg | 2% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 1.5mg | 30% | |
| ویتامین B6 | 0.2mg | 10% | |
| بیوتین (ویتامین B7) | 5.0mcg | 17% | |
| فولات (ویتامین B9) | 17.0mcg | 4% | |
| ویتامین D | 1.7mcg | 9% | |
| ویتامین E | 0.1mg | 1% | |
| ویتامین K | 0.6mcg | 1% | |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|
| کلسیم | 400.0mg | 40% | |
| مس | 30.0mcg | 3% | |
| آهن | 0.4mg | 2% | |
| منیزیم | 35.0mg | 8% | |
| فسفر | 350.0mg | 50% | |
| پتاسیم | 500.0mg | 11% | |
| سلنیوم | 10.0mcg | 18% | |
| سدیم | 180.0mg | 8% | |
| روی | 1.3mg | 12% | |
شیک پروتئینی شکلاتی Valio PROfeel
یادداشت آغازین
این نوشیدنی پروتئینی شکلاتی با دقت طراحی شده است تا بر شفافیت و تعادل تکیه داشته باشد، نه افراط. شیر و پروتئین شیر به آن قوام میدهند، کاکائو عمق میبخشد، و شیرینیِ کنترلشده پایان طعم را تمیز نگه میدارد. این نوشیدنی که بهصورت سرد سرو میشود، باید بافتی نرم، اندکی هوادهیشده، و اثری آرامبخش و بیصدا داشته باشد.
اصول دستور
دستهبندی غذا: نوشیدنی پروتئینی
آشپزی یا خاستگاه: نوشیدنی لبنی نوردیک
نوع وعده: نوشیدنی
بازده: 1 وعده
اندازه هر وعده: 330 g
زمان آمادهسازی: 5 دقیقه
زمان پخت: 0 دقیقه
زمان کل: 5 دقیقه
درجه سختی: آسان
تجهیزات
ترازوی دیجیتال
مخلوطکن
الک ریز
لیوان سروِ سرد
مواد لازم
شیر 260 g
پروتئین شیر 45 g
کاکائو 18 g
پایدارکننده 2 g
طعمدهنده 1 g
شیرینکننده 3 g
نمک 0.5 g
ویتامین D 0.1 g
آنزیم لاکتاز 0.4 g
روش تهیه
1. شیر، پروتئین شیر، کاکائو، پایدارکننده، طعمدهنده، شیرینکننده، نمک، ویتامین D و آنزیم لاکتاز را در پارچ مخلوطکن بریزید.
2. با سرعت بالا بهمدت 30 تا 45 ثانیه مخلوط کنید تا ترکیب کاملاً حل شود، رنگی قهوهای و یکنواخت پیدا کند، و روی سطح آن اندکی کف تشکیل شود.
3. نوشیدنی را از یک الک ریز داخل لیوان سروِ سرد رد کنید تا هرگونه ذره حلنشده جدا شود و بافتی صاف و یکدست حاصل شود.
4. بگذارید نوشیدنی 1 دقیقه استراحت کند، سپس بلافاصله در حالی که سرد و نرم است سرو کنید.
چیدمان و سرو
در یک لیوان سرد بریزید و بدون تزیین ارائه کنید. سطح باید براق باشد و حلقهای از کف ریز داشته باشد، بافت آن کدر و یکنواخت باشد، و پایان طعم تمیز و با غلبه شکلات باشد.
یادداشتهای حرفهای
فقط تا زمانی مخلوط کنید که پودر کاملاً یکدست شود؛ مخلوطکردن بیش از حد میتواند نوشیدنی را بهجای نرم و روان، کفآلود کند.
لیوان سرد، طعم کاکائو را برجستهتر میکند و بافت را منسجم و استوار نگه میدارد.
اگر صافیِ مطلق لازم است، استفاده از الک اختیاری نیست.بدون گلوتنمتعادل