Про страву
Паста з курячою грудкою та спагеті у легкому вершковому соусі з болгарським перцем, пармезаном, олією, в’яленими томатами, часником і чорним перцем. Страва містить багато білка, а соус, сир і олія додають їй чимало жиру.
Вершкові спагеті з куркою, солодким перцем, в’яленими томатами та пармезаном
Вступ
Це складена паста зі стриманою насиченістю: ніжна курка, блискучі спагеті та вершковий соус, загострений часником, чорним перцем і концентрованою солодкістю в’ялених томатів. Солодкий перець додає свіжості й чистої овочевої ноти, а пармезан надає соусу необхідної глибини та завершеності. У страві все має сприйматися як єдине ціле — вершкове, але не важке, з чітко відчутною присутністю кожного елемента.
Основне про рецепт
Категорія страви: Паста
Кухня або походження: Сучасна кухня в італійському стилі
Тип страви: Основна страва
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 390 g
Час підготовки: 15 хвилин
Час приготування: 20 хвилин
Загальний час: 35 хвилин
Складність: Середня
Обладнання
Каструля 2.5 L
Сотейник 25 cm
Дрібна тертка
Кухонні щипці
Гострий ніж
Обробна дошка
Друшляк
Інгредієнти
Паста та соус
90 g спагеті
120 g курячої грудки, зачищеної
20 g оливкової олії
40 g солодкого перцю, тонко нарізаного
10 g часнику, дрібно посіченого
25 g в’ялених томатів, тонко нарізаних
110 g вершкового соусу
20 g сиру пармезан, дрібно натертого
1 g чорного перцю
Спосіб приготування
1. Доведіть воду в каструлі до активного кипіння. Додайте спагеті й варіть 8–10 хвилин, до стану ледь м’яких, із легкою пружністю в центрі. Добре відцідіть і ненадовго відставте.
2. Тим часом наріжте курячу грудку рівними смужками. Злегка приправте її половиною чорного перцю. Шматочки мають бути однаковими, щоб вони рівномірно приготувалися й залишилися ніжними.
3. Поставте сотейник на середньо-високий вогонь і додайте оливкову олію. Коли олія почне мерехтіти, викладіть курку в один шар. Готуйте 3–4 хвилини, один раз перевернувши, до легкого золотистого кольору й повної готовності. Перекладіть на тарілку.
4. У ту саму пательню додайте солодкий перець і готуйте 2 хвилини, постійно помішуючи, доки він не пом’якшає по краях, але збереже легку хрусткість. Додайте часник і в’ялені томати та готуйте 30–45 секунд, лише до появи аромату.
5. Зменште вогонь до середнього. Додайте вершковий соус і доведіть до слабкого кипіння на 2 хвилини, помішуючи, щоб поєднати його із соками зі сковороди. Соус має трохи загуснути й стати гладким та однорідним.
6. Поверніть у пательню курку та всі соки, що виділилися під час відпочинку. Додайте спагеті й перемішуйте щипцями 1–2 хвилини, доки паста повністю не вкриється соусом, а курка не прогріється. Додайте пармезан і решту чорного перцю, потім знову перемішайте, доки соус не огорне спагеті шовковистим шаром.
7. Спробуйте на баланс і коригуйте лише за потреби, продовживши перемішувати на слабкому вогні ще кілька секунд, якщо соус потрібно трохи стягнути. Фінальна текстура має бути вершковою, блискучою й пластичною, не рідкою й не важкою.
Подача
Закрутіть спагеті в теплу неглибоку миску, рівномірно розподіляючи курку та перець у пасті, а не викладаючи їх зверху. Ложкою полийте поверхню залишком соусу й завершіть тонким снігом із пармезану. Подавайте негайно, поки соус залишається текучим, а паста зберігає свою пружність.
Професійні примітки
Після додавання вершкового соусу використовуйте помірний нагрів; надмірна температура приглушить соус і зробить курку щільнішою. Солодкий перець має пом’якшитися, але не розвалитися, зберігаючи контраст у готовій страві. Пармезан потрібно додавати не на прямому сильному вогні, щоб він розплавився в соусі, а не став зернистим.