cacau
El cacau té 228 calories per 100 g i destaca pel coure. S'utilitza en rebosteria, postres, begudes i salses pel seu gust intens.
Sobre
El cacau és la pols seca i sense sucre que s'obté de grans de cacau torrats, amb un sabor intens de xocolata i una lleu amargor. S'utilitza habitualment en rebosteria, postres, begudes i salses salades per aportar un gust ric de xocolata.
Informació nutricional
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
228 kcal
11% DV
Greix total
13.7g
21% DV
Vitamina D8.1g
Vitamina K4.6g
Tiamina (B1)0.4g
Hidrats de carboni totals
57.9g
19% DV
Folat (B9)37.0g
Vitamina B121.8g
Biotina (B7)18.0g
Proteïna
19.6g
39% DV
Proteïna vegetal19.6g
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 12.3mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacina (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 2.5mcg | 2% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 128.0mg | 13% | |
| Coure | 3800.0mcg | 422% | |
| Ferro | 13.9mg | 77% | |
| Magnesi | 499.0mg | 119% | |
| Fòsfor | 734.0mg | 105% | |
| Potassi | 1524.0mg | 32% | |
| Seleni | 14.3mcg | 26% | |
| Sodi | 21.0mg | 1% | |
| Zinc | 6.8mg | 62% |
Receptes amb cacau (75)
Brownie de xocolata
435 kcal
brownie de xocolata
430 kcal
muffin de doble xocolata
445 kcal
Brownie de xocolata amb cobertura de xocolata i nous
620 kcal
Dònuts farcits variats amb cobertura de xocolata i farcit de crema
2240 kcal
Galeta de sucre decorada amb cobertura
405 kcal
Galeta de sucre decorada amb glacejat
420 kcal
Galeta sandvitx amb farcit de xocolata i rajolí de xocolata
820 kcal
barra de proteïna Barebells Soft Toffee
200 kcal
Barreta proteica Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Beguda proteica Profeel de xocolata
165 kcal
Beguda proteica de xocolata
170 kcal
Brownie de xocolata
310 kcal
gelat de xocolata en got
300 kcal
Beguda proteica Valio PROfeel de xocolata
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Beguda proteica Profeel sabor xocolata
160 kcal
Beguda proteica Valio PROfeel de xocolata i avellana
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Beguda proteica Profeel de xocolata
170 kcal
Beguda proteica Valio PROfeel de xocolata
118 kcal
Beguda proteica de xocolata en bric
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Beguda proteica de xocolata
180 kcal
Beguda proteica ProFeel de xocolata
165 kcal
Beguda proteica Profeel de xocolata
170 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barreta de proteïna de cacauet salat
240 kcal
Barreta proteica de torró d'avellana
210 kcal
Barreta proteica d'avellana i torró
200 kcal
Barreta proteica de cacauet i cacau
200 kcal
Barreta de proteïna de torró i avellana
200 kcal
Barreta proteica d'avellana i torró
199 kcal
Barreta proteica de cacauet estil Barebells
200 kcal
Barreta proteica de caramel, xocolata i cacauet
210 kcal
Barreta proteica Barebells Peanut
200 kcal
Barreta proteica de cacauet salat
200 kcal
Barreta de proteïna de cacau estil Barebells
200 kcal
Barreta proteica de cacauet amb cobertura de cacau
200 kcal
Barreta proteica de cacauet salat amb cobertura de xocolata amb llet
200 kcal
Barreta proteica de cacauet salat
200 kcal
Barreta de proteïna Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barreta de proteïna de xocolata amb llet amb cruixent de soja
200 kcal
Barreta de proteïna Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Barreta de proteïna cruixent de caramel amb cobertura de xocolata
200 kcal
Barreta proteica Barebells de xocolata amb llet
200 kcal
Barreta de proteïna Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barreta de proteïna Barebells Salty Peanut
200 kcal
Barreta proteica de caramel i anacards
200 kcal
Barreta proteica Barebells de cacauet i xocolata
210 kcal
Barreta proteica de cacauet recoberta de xocolata
200 kcal
Barreta de proteïna de cacauet i caramel
200 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barreta proteica de cacauet salat
200 kcal
Barreta proteica de cacauet salat
205 kcal
Barreta proteica de cacauet salat
200 kcal
Barreta proteica de cacauet salat
200 kcal
Barreta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barreta proteica de cacauet salat
203 kcal
Barres proteiques cruixents de cacauet salat
410 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barreta proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barreta de proteïna Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barreta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barreta de proteïna de xocolata amb llet amb cruixent de soja i centre cremós de llet
210 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barreta de xocolata proteica
200 kcal
Crema de xocolata
360 kcal
Barreta de fruits secs i proteïna amb xocolata
230 kcal
Barreta de proteïna de xocolata
200 kcal
Barreta de xocolata amb gerds
360 kcal