Pečené kuře s bílou rýží a směsí paprikové zeleniny
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů
Nutriční hodnoty
Na porci 430 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
165 kcal
8% DV
Celkový tuk
4.0g
6% DV
mononenasycené mastné kyseliny2.2g
polynenasycené mastné kyseliny1.1g
nasycené mastné kyseliny0.7g
transmastné kyseliny0.0g
Celkové sacharidy
28.0g
9% DV
vláknina1.8g
škrob24.0g
cukry2.2g
Bílkoviny
3.5g
7% DV
živočišné bílkoviny0.8g
smíšené / zpracované bílkoviny0.2g
rostlinné bílkoviny2.5g
O jídle
Porce rýže s pečeným kuřetem na kosti a menší porcí restované zeleninové směsi. Jídlo má vysoký obsah bílkovin i tuků, zatímco sacharidy pocházejí hlavně z bílé rýže.
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 12.0mg | 2% | |
| vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| thiamin | 0.1mg | 7% | |
| vitamin B12 | 0.1mcg | 2% | |
| riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| niacin | 1.4mg | 9% | |
| kyselina pantothenová | 0.3mg | 5% | |
| vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| biotin | 1.5mcg | 5% | |
| folát | 14.0mcg | 4% | |
| vitamin C | 18.0mg | 20% | |
| vitamin D | 0.1mcg | 1% | |
| vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 18.0mg | 2% | |
| měď | 70.0mcg | 8% | |
| železo | 0.6mg | 3% | |
| hořčík | 14.0mg | 3% | |
| fosfor | 55.0mg | 8% | |
| draslík | 140.0mg | 3% | |
| selen | 7.0mcg | 13% | |
| sodík | 220.0mg | 10% | |
| zinek | 0.5mg | 4% |
VyváženáBez lepkuBez mléčných výrobků