Kepta vištiena su baltaisiais ryžiais ir įvairiaspalvėmis paprikomis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 430 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
165 kcal
8% DV
Iš viso riebalų
4.0g
6% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.1g
Sočiosios riebalų rūgštys0.7g
Transriebalai0.0g
Iš viso angliavandenių
28.0g
9% DV
Skaidulinės medžiagos1.8g
Krakmolas24.0g
Cukrūs2.2g
Baltymai
3.5g
7% DV
Gyvūniniai baltymai0.8g
Mišrūs / perdirbti baltymai0.2g
Augaliniai baltymai2.5g
Apie
Ryžių patiekalas su kepta vištiena su kaulu ir nedidele porcija apkepintų daržovių. Daug baltymų ir riebalų, o angliavandeniai daugiausia gaunami iš baltųjų ryžių.
Ingredientai
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 12.0mg | 2% | |
| Vitaminas A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiaminas (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitaminas B12 | 0.1mcg | 2% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacinas (B3) | 1.4mg | 9% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Vitaminas B6 | 0.1mg | 7% | |
| Biotinas (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Folatai (B9) | 14.0mcg | 4% | |
| Vitaminas C | 18.0mg | 20% | |
| Vitaminas D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.7mg | 5% | |
| Vitaminas K | 8.0mcg | 7% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 18.0mg | 2% | |
| Varis | 70.0mcg | 8% | |
| Geležis | 0.6mg | 3% | |
| Magnis | 14.0mg | 3% | |
| Fosforas | 55.0mg | 8% | |
| Kalis | 140.0mg | 3% | |
| Selenas | 7.0mcg | 13% | |
| Natris | 220.0mg | 10% | |
| Cinkas | 0.5mg | 4% |
SubalansuotaBe glitimoBe pieno produktų