Inihaw na manok na may puting kanin at halong bell pepper na gulay
Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito
Nutrition Facts
Bawat serving na 430g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
165 kcal
8% DV
Kabuuang Taba
4.0g
6% DV
Monounsaturated Fat2.2g
Polyunsaturated Fat1.1g
Saturated Fat0.7g
Trans Fat0.0g
Kabuuang Carbohydrate
28.0g
9% DV
Hibla1.8g
Almirol24.0g
Asukal2.2g
Protina
3.5g
7% DV
Protina ng Hayop0.8g
Halo-halo / Processed Protein0.2g
Protina ng Halaman2.5g
Tungkol dito
Isang rice plate na may inihaw na manok na may buto at maliit na bahagi ng ginisang halong gulay. Mataas ito sa protina at taba, na may katamtamang carbohydrates na karamihan ay mula sa puting kanin.
Mga Sangkap
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 12.0mg | 2% | |
| Bitamina A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Bitamina B12 | 0.1mcg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 1.4mg | 9% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 7% | |
| Biotin (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Folate (B9) | 14.0mcg | 4% | |
| Bitamina C | 18.0mg | 20% | |
| Bitamina D | 0.1mcg | 1% | |
| Bitamina E | 0.7mg | 5% | |
| Bitamina K | 8.0mcg | 7% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 18.0mg | 2% | |
| Tanso | 70.0mcg | 8% | |
| Bakal | 0.6mg | 3% | |
| Magnesiyo | 14.0mg | 3% | |
| Posporus | 55.0mg | 8% | |
| Potasyo | 140.0mg | 3% | |
| Selenium | 7.0mcg | 13% | |
| Sodyum | 220.0mg | 10% | |
| Sink | 0.5mg | 4% |
Balanseng DiyetaWalang GlutenWalang Dairy