Pečena piletina s bijelom rižom i miješanim paprikama
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu
Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 430 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
165 kcal
8% DV
Ukupne masti
4.0g
6% DV
Mononezasićene masti2.2g
Polinezasićene masti1.1g
Zasićene masti0.7g
Trans masti0.0g
Ukupni ugljikohidrati
28.0g
9% DV
Vlakna1.8g
Škrob24.0g
Šećeri2.2g
Proteini
3.5g
7% DV
Životinjski proteini0.8g
Miješani / prerađeni proteini0.2g
Biljni proteini2.5g
O proizvodu
Tanjur s rižom, pečenom piletinom s kosti i malom porcijom pirjanog miješanog povrća. Obrok je bogat proteinima i mastima, uz umjeren udio ugljikohidrata koji ponajviše dolaze iz bijele riže.
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamin B12 | 0.1mcg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 1.4mg | 9% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| Biotin (B7) | 1.5mcg | 5% | |
| Folat (B9) | 14.0mcg | 4% | |
| Vitamin C | 18.0mg | 20% | |
| Vitamin D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 70.0mcg | 8% | |
| Željezo | 0.6mg | 3% | |
| Magnezij | 14.0mg | 3% | |
| Fosfor | 55.0mg | 8% | |
| Kalij | 140.0mg | 3% | |
| Selen | 7.0mcg | 13% | |
| Natrij | 220.0mg | 10% | |
| Cink | 0.5mg | 4% |
UravnoteženaBez glutenaBez mliječnih proizvoda